🔰 چگونگی به وجود آمدن کبدچرب : 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 وقتی که ما غذا میخوریم (که اکثر غذاهامون کربوهیدرات ها و قند ها هستن) هورمونی در بدن ما ترشح میشه به اسم #انسولین این هورمون انسولین یک هورمون حمال هست و وظیفش حمل قند به : 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 1⃣ جریان خون برای تغذیه اندام ها 2⃣ کبد (به عنوان ذخیره ۱ ) 4⃣ عضلات ( به عنوان ذخیره ۲ ) می باشد. ✅وقتی که قند زیاد مصرف کنیم ، یعنی در طول روز زیاد شیرینی جات بخوریم ، برنج بخوریم ، هله هوله بخوریم دیگه قند به جریان خون نمیره چون اگر بره دیابت اتفاق میوفته انسولین زحمت می‌کشه می‌بره کبد ذخیره می‌کنه برای روز مبادا ما هم که روز مبادا نداریم😄 یعنی نه فعالیتی داریم ، نه ورزش کاریم و نه گشنگی زیاد می کشیم این ذخیره جمع میشه ، جمع میشه ، جمع میشه و ذخیره کبدی بیش از حد میشه در این حالت کبدچرب به وجود میاد... حالا فهمیدید که کبدچرب چطوری به وجود میاد؟ متوجه شدید که همین سبک تغذیه ای که الان غالب شده بر جامعه باعث بیماری های مزمنی مثل کبد چرب شده ؟ حالا شما به عنوان سفیر سلامت متن بالا رو تا اونجایی که میتونید انتشارش بدید تا بقیه بدونن کبدچرب چطوری به وجود میاد و تفکر اشتباه شون جبران بشه👌🏼 @dehkadezalam