eitaa logo
دلارام | آموزشگاه تخصصی ازدواج
1.4هزار دنبال‌کننده
2.1هزار عکس
709 ویدیو
6 فایل
اینجا ازدواج بدون آگاهی پیگرد قانونی دارد! اینجاییم تا باهم یاد بگیریم چطور وارد رابطه بشیم و تشکیل خانواده بدیم :) 📲 درباره ما: Delaramgroup.ir 📍ارتباط با ما: @Delbook_ir
مشاهده در ایتا
دانلود
دلارام | آموزشگاه تخصصی ازدواج
خب حالا چه سئوالایی بپرسیم ؟🤔 1⃣درباره‌ی تجربیات گذشته: ■تا حالا پیش اومده که خیلیییی عصبانی بشی؟
2⃣درباره‌ی نگرش و ارزش ها: ازش این سئوالات رو بپرس⬇️ ■بنظرت ابراز ناراحتی یا عصبانیت چقدر تو رابطه اهمیت داره؟🤷🤷‍♀ باید چجوری بیان بشه که به رابطه آسيب نزنه؟🤔 ■وقتی از طرف مقابل عصبانی میشی،چه رفتاری ازش ببینی برات قابل تحمل نیست؟😣 ■تو زندگیت چی باعث میشه حس کنی نمیتونی اوضاع رو کنترل کنی؟👀 چطور با این حس برخورد میکنی!🤔 🆔 ما رو در پیام رسان بله دنبال کنید 💟@delaramgroup
دلارام | آموزشگاه تخصصی ازدواج
2⃣درباره‌ی نگرش و ارزش ها: ازش این سئوالات رو بپرس⬇️ ■بنظرت ابراز ناراحتی یا عصبانیت چقدر تو رابطه
3⃣سوالات موقعیتی (سناریو محور): 🔍 تصور کن من روز سختی داشتم و خیلی خسته و کلافه‌ام. وقتی به خانه میام، چه انتظاری داری که من از تو بشنوم یا ببینم؟ و تو چطور با این وضعیت برخورد می‌کنی؟ 👈🏻 نشون میده آیا او به دنبال رفع نیاز شما (آرامش، درک) خواهد بود یا صرفا به وضعیت شما واکنش نشون میده؟ 🔸اگه در مورد چیزی که برام مهمه، باهات صحبت کنم و تو با اون موافق نباشی، چطور این موضوع رو مطرح می‌کنی تا من احساس نکنم درک نمیشم؟ 👈🏻 توانایی او در ابراز مخالفت با حفظ احترام و در نظر گرفتن احساسات شما. ⚠️ نکته مهم: هنگام پاسخ دادن به این سوالات، به جزئیات، لحن و میزان اشتیاق او برای صحبت کردن دقت کنید. آیا پاسخ‌هاش سطحی و کلیشه‌ای‌ان؟، یا نشان‌دهنده فکر و احساس واقعی او هستن؟ کسی که به نیازهای عاطفی دیگران توجه داره، معمولا در مورد این موضوعات با دلسوزی، دقت و تمایل به درک صحبت می‌کنه. ⛔️ همچنین، به رفتارهای او در طول مکالماتتون دقت کنید. آیا وقتی شما در مورد دغدغه‌هاتون صحبت می‌کنید، اون واقعا گوش میده و واکنش نشون میده، یا صرفا منتظر نوبت خودش برای صحبت کردنه؟ این‌ها نشونه‌هایی هستن که به شما کمک می‌کنن بفهمید آیا طرف مقابلتون پتانسیل این رو داره که در یک رابطه، شنونده، حامی و درک‌کننده خوبی برای شما باشه یا نه؟🫶 🆔 ما رو در پیام‌رسان بله دنبال کنید 💟@delaramgroup
📸 💕 موکب دانشجویی «ایــــ🇮🇷ــــرانِ دلارام» 👤 با حضور دکتر حامد بصیرت‌پور | مشاور ازدواج و خانواده 🎨 همراه با تفسیر نقاشی کودک | توسط سرکار خانم بستگانی | ارشد روانشناسی بالینی 🇮🇷 💟 @delaramgroup
آدمِ درست برای ازدواج اونیه که در نبود شما احساس آزادی نکنه! ✍🏻توییت 💟 @delaramgroup
تا حالا فکر کردی چرا بعضی حرفا، حتی اگه از روی دلسوزی باشه، موقع شنیده شدن مثل یه سیلی می‌مونه؟🫠 یا چرا گاهی یه سکوت ساده، بلندتر از هزارتا فریاد، دل آدم رو می‌شکنه؟❤️‍🩹 ✔️ توی روابط، کلام و سکوت هر دو قدرت عجیبی دارن. قدرت ساختن و قدرت ویران کردن! ❓اما ریشه‌ی این تفاوت‌ها کجاست؟ چرا یه حرف مشترک، برای یکی گل می‌کنه و برای یکی دیگه خار؟ اگه دوست داری بفهمی چطور میشه از کلام و سکوت، به عنوان ابزار صمیمیت و درک متقابل استفاده کرد، نه دلخوری و فاصله، با دلارام همراه باش :)🩷 ! 🆔 ما رو در پیام رسان بله دنبال کنید 💟 @delaramgroup
دلارام | آموزشگاه تخصصی ازدواج
تا حالا فکر کردی چرا بعضی حرفا، حتی اگه از روی دلسوزی باشه، موقع شنیده شدن مثل یه سیلی می‌مونه؟🫠 یا
وقتی تو رابطه با همسر، دوست یا حتی اعضای خانواده دچار اختلاف میشیم، معمولا تمرکزمون روی همون جرقه اولیه‌ست: «تقصیر فلانی بود!»😅 〽️ اما واقعیت اینه که ریشه‌های اختلاف، اغلب عمیق‌تر از اون چیزیه که فکر می‌کنیم. ممکنه نشأت گرفته از: ✔️ باورهای متفاوت: هر کدوم از ما دنیا رو از دریچه متفاوتی می‌بینیم.👀 ✔️ نیازهای برآورده نشده: گاهی دعوا سر یه چیز کوچیکه، ولی اصلش یه نیاز دیگه‌ست که حس می‌کنیم دیده نمیشه.💔 ✔️ تجربه‌های گذشته: زخم‌های قدیمی، گاهی باعث میشن به حرف‌های عادی هم واکنش شدید نشون بدیم. درک این ریشه‌ها، اولین قدم برای مدیریت هوشمندانه تعارضاته😎 و دلارام تصمیم داره عمیق‌تر به این «چراها» بپردازه! پس همراهمون باش😌 ! 🆔 ما رو در پیام رسان بله دنبال کنید 💟 @delaramgroup
دلارام | آموزشگاه تخصصی ازدواج
وقتی تو رابطه با همسر، دوست یا حتی اعضای خانواده دچار اختلاف میشیم، معمولا تمرکزمون روی همون جرقه او
فرض کن یه مشکل کوچیک پیش اومده. الان وقتشه که دست هم رو بگیریم و حلش کنیم.🤝🏻 اما چی میشه که یهو، همون مشکل کوچیک تبدیل به یه طوفان سهمگین میشه و همه چیز رو با خودش می‌بره؟💔 🌀 خیلی وقت‌ها، نه خود مشکل، که نحوه برخورد ما با مشکل باعث تشدیدش میشه. وقتی: حرف همدیگه رو قطع می‌کنیم انگار داریم می‌گیم حرف تو مهم نیست!😏 به جای حل مسئله، دنبال مقصر می‌گردیم اینجاست که دیوار بی‌اعتمادی بالا میره. احساساتمون رو سرکوب می‌کنیم یا فوران می‌کنیم هیچ‌کدوم راه درستی نیست!❌ ✅ مدیریت بحران، هنریه که رابطه رو از لبه‌ی پرتگاه نجات میده. و قراره باهم یاد بگیریم چطور؟🧐 ! 🆔 ما رو در پیام رسان بله دنبال کنید 💟 @delaramgroup