#آیا_میدانید
که اگر هرروز موهای ابرو رابردارید بعد از مدتی رشد آنها متوقف خواهد شدبه ابروهای خود زمان بدهید تا رشد کند وسپس آنها را تمیز کنیدو خط بیندازید
@honar_zan
#توجه
برای شست و شوی روزانه دست های خود، از آب داغ استفاده نکنید⛔️
⚠️ آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می برد و باعث پیری زود رس پوست دست می شود.
@honar_zan
#درمان_جوش_وآکنه_باگوجه_فرنگی
گوجه سرشارازویتامینCوE معجزه رفع جوش وآکنه
❶عددگوجه فرنگی رونصف کرده وبه مدت❺دقیقه روی صورت ماساژ دهیدوبعد20دقیقه بشوئید(❷باردرروز)
@honar_zan
#جلوگیری_از_چاقی_با_کلم
تارتاریک اسید موجود در کلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به چربی اضافه در بدن میشود.
پس غذاهای پر کالری را با کلم میل کنید.
@honar_zan
❣اگر رژلبتان تمام شد و چیزی دم دست نبود، خودتان میتونید رژلب درست کنید. انگشتتان را کمی چرب کرده و بعد درون پودر سایه فرو کنید و بعد روی لب بمالید
@honar_zan
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب خانمها
کاهو
اسفناج
لوبیا
@honar_zan
#نکات_مهم
وجود رگه هاي سفيد در برخي گوجه فرنگیهای موجود در بازار نشانه نيترات و باقی مانده سموم كودهاست كه باعث سرطان میشود
@honar_zan
❸دلیل برای خوردن آناناس
❶ویتامینC:تقویت سیستم ایمنی وجلوگیری ازپیری زودرس
❷سلامت پوست:منگنزموجوددرآناناس موجب ساخت کلاژن میشود
❸بهبودگوارش:بروملین آناناس باعث هضم سریع میشود
@honar_zan
#فواید_شنا_کردن
تثبیت فشارخون
کاهش فرکانس قلبی هنگام خواب
رفع آرتروز
نرم کردن مفاصل جهت حرکت
ازشناکردن تا3ساعت بعدازخوردن وعدۀ غذایی زیاد و آبدارخودداری کنید.
@honar_zan
#ماهی
برای پوست،مو وناخن مفیداست و امگا 3 آن می تواندبه کنترل اشتها و تقویت سوخت وسازبدن کمک کند
امگا3 تولیدلپتین،که هورمون تشخیص سیری دربدن است را افزایش میدهد
@honar_zan
#بعد_از_غذا_خوردن
❗️قدم نزنید
❗️حمام نکنید
❗️چای ننوشید
❗️سیگار نکشید
❗️بلافاصله نخوابید
❗️بلافاصله میوه نخورید
❗️کمربند خود را محکم نبندید
@honar_zan
#خواص_منحصر_به_فرد_زردالو
رشدجنین
درمان آکنه
تقویت بینایی
کنترل فشارخون
تقویت سیستم ایمنی
جلوگیری ازسکته قلبی
نقش پتاسیم درجلوگیری ازسکته بسیارموثراست
@honar_zan
#رفع_خال_و_لکهای_کوچک
اگر روی محل را سرکه سیب قرار دهید و سپس روی آن روغن نارگیل بزنید
بعد از چند هفته خال کوچک یا لک محو میشود
@honar_zan
اگربیش از1.5ساعت درروز باتلگرام مشغولیدبرای پیشگیری ازکاهش بینایی چای زعفران بخوریدگیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه ای برروی ژِنهایی داردکه عملکردسلول های بینایی راتنظیم میکنند
@honar_zan
#درمان_ترک_پا
❣برای درمان ترکهای پوستی روی ران, شکم وغذاهای سرشارازویتامین C بخوريد
#مرکبات
#توتفرنگی
#کیوی
#پاپایا
#کلم_بروکلی
راهرروزدربرنامه غذایی خودبخورید
@honar_zan
"زنـدگی" یعنی...🌸
بـخند، هرچند که غـمگینی
ببـخش، هـر چنـد که مسـکینی
فـراموش کن، هرچند که دلـگیری🍃🌸
"" ایـنگونه بودن زیـباست
هر چند که آسان نیـست ""🍃🌸
@honar_zan
به دشمنانت ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭ ﻓﺮﺻﺖ ﺑﺪﻩ
ﺗﺎ ﺑﺎ تو ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻮﻧﺪ...
ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺖ ﯾﮏ ﻓﺮﺻﺖ ﻫﻢ ﻧﺪﻩ
ﮐﻪ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺷﻮﻧﺪ...
ﺯﯾﺮﺍ ﺩﻭﺳﺘﺎنت جای ﻋﻤﯿﻖ ﺯﺧﻤﻬﺎﯼ
ﺩﻟﺖ ﺭﺍ ﺩﻗﯿﻖ می دانند..
@honar_zan
#بستنی_زیاد_نخورید
بستنی یک نوع غذاست این ماده غذایی حاوي مقادیر زیادی کالری است و قند و چربی را هم بالا میبرد به همین علت یک نوع غذا محسوب میشود
@honar_zan
حرف مردم مانند:موج دریاست اگرمقابلش بایستی خسته میشوی
واگربا آن همراهےکنی
غرق میشوی
قرار نیست که همه آدمهاشمارا درک کنندآنها حق دارند نظردهند وشما کاملا حق داریدآنرا نادیده بگیرید
@honar_zan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸فروتن باش،
🍃 ولی تو سری خور نه!
💕قوی باش
🌾ولی گستاخ نه!
🌸مغرور باش
🍃 ولی متکبر نه!
💕مهربون باش
🌾 ولی ضعیف نه!
🌸احساسی باش
🍃ولی غیر منطقی نه!
@honar_zan
نیکی به پـــدر و مــادر
داستانی است
ڪه تو آن را مے نویسے ،🍃🌼
و فرزندانت
آن را برایت حڪایت میکنند !
پس خوب بنویس🙏🌺
@honar_zan
6 میوه ای که آبرسان قوی برای پوست هستند
خیار 96%
کدو سبز 95%
گوجه 94%
آناناس 87%
هندوانه 92%
توت فرنگی 92%
برای دوستانتون ارسال کنید تا پوست سالمی داشته باشن
@honar_zan
#لاغر_شوید
اگر واقعا مشتاق لاغری هستید این 4 میوه قدرتمند در کاهش اشتها و بالا بردن سوخت و ساز بدن را فراموش نکنید.
(سیب قرمز. سیب سبز . کیوی و توت فرنگی )
@honar_zan
#خواص
ترخون خشک رانرم بسایید وجای نمک درغذابریزید
هم طعم نمک رااحساس میکنیدهم فشار خون را تنظیم میکندوهم چاقی ایجادشده دراثر تجمع آب دربافتهای بدن رابرطرف میسازد
@honar_zan
#رفع_جوش_چرکی
مقداری جعفری را خرد و له کنید و با مقداری نمک و روغن زیتون ترکیب و برای 15 الی 20 دقیقه روی پوست بگذارید
@honar_zan