اگر گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشترست_ ران، ضدکم خونیست و از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید #خانه_داری #ترفند #خلاقیت #بانوی_هنرمند ┏━━━💇‍♀💅━━━┓ @honar_zan ┗━━━💋💄━━━┛ کانال دوم ما بافندگی یاس بافت👇👇 🎀@yasbaft_1116 😍فوروارد یادتون نره 😘

#ترفند وقتی میرید طبیعت و مگسها اذیتتون میکنه این روش عالیه #خانه_داری #ترفند #خلاقیت #بانوی_هنرمند ┏━━━💇‍♀💅━━━┓ @honar_zan ┗━━━💋💄━━━┛ کانال دوم ما بافندگی یاس بافت👇👇 🎀@yasbaft_1116 😍فوروارد یادتون نره 😘

#آموزشی آویز گلدون #خانه_داری #ترفند #خلاقیت #بانوی_هنرمند ┏━━━💇‍♀💅━━━┓ @honar_zan ┗━━━💋💄━━━┛ کانال دوم ما بافندگی یاس بافت👇👇 🎀@yasbaft_1116 😍فوروارد یادتون نره 😘

🔺فراخوان جذب نیروی فروشگاه‌های زنجیره‌ای رفاه در ۳۱ استان کشور 🔹با هدف اشتغال‌زایی و جذب نیرو و افزایش خدمت‌دهی، فروشگاه زنجیره‌ای رفاه از طریق آزمون استخدام بخش خصوصی نیرو می‌پذیرد. 🔹علاقه‌مندان می‌توانند جهت ثبت‌نام تا ۱۲ مرداد به سایت inre.ir مراجعه کنند.

💥 #ناخن_هایتان_نرم و شکننده شده • 1 هفته هر روز 5 دقیقه انگشتهایتان را داخل سس مایونز بگذارید ؛ این کار باعث محکم شدن ناخنها میشود. سس مایونز برای درمان افتاب سوختگی هم بسیار مفید است. #خانه_داری #ترفند #خلاقیت #بانوی_هنرمند ┏━━━💇‍♀💅━━━┓ @honar_zan ┗━━━💋💄━━━┛ کانال دوم ما بافندگی یاس بافت👇👇 🎀@yasbaft_1116 😍فوروارد یادتون نره 😘

#آموزشی کیف هدیه #خانه_داری #ترفند #خلاقیت #بانوی_هنرمند ┏━━━💇‍♀💅━━━┓ @honar_zan ┗━━━💋💄━━━┛ کانال دوم ما بافندگی یاس بافت👇👇 🎀@yasbaft_1116 😍فوروارد یادتون نره 😘

#ترفندهای خانه داری #خانه_داری #ترفند #خلاقیت #بانوی_هنرمند ┏━━━💇‍♀💅━━━┓ @honar_zan ┗━━━💋💄━━━┛ کانال دوم ما بافندگی یاس بافت👇👇 🎀@yasbaft_1116 😍فوروارد یادتون نره 😘

💥درست کردن دفترچه یادداشت جیبی #خانه_داری #ترفند #خلاقیت #بانوی_هنرمند ┏━━━💇‍♀💅━━━┓ @honar_zan ┗━━━💋💄━━━┛ کانال دوم ما بافندگی یاس بافت👇👇 🎀@yasbaft_1116 😍فوروارد یادتون نره 😘

💥درست کردن گل #خانه_داری #ترفند #خلاقیت #بانوی_هنرمند ┏━━━💇‍♀💅━━━┓ @honar_zan ┗━━━💋💄━━━┛ کانال دوم ما بافندگی یاس بافت👇👇 🎀@yasbaft_1116 😍فوروارد یادتون نره 😘

بخشی از موارد آموزشی یاس بافت که تماما بافیلم و رفع اشکال بصوت خصوصی آموزش داده میشه وتماما بافیلم 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2332098586Ca29fc4102b تا الان خداروشکر سعی کردم آموزش‌هام درهمه دوره هایم باریزترین جزعیات باشه که هربانویی بخواهد روزی بافنده شود ریز نکته ها بلد باشد

💥چيدمان اتاق خواب مخصوص گل پسر شما😉 #خانه_داری #ترفند #خلاقیت #بانوی_هنرمند ┏━━━💇‍♀💅━━━┓ @honar_zan ┗━━━💋💄━━━┛ کانال دوم ما بافندگی یاس بافت👇👇 🎀@yasbaft_1116 😍فوروارد یادتون نره 😘

#سالاد_طبقه ای خوشمزهه😋 سیبزمینی آبپز سینه ی مرغ خیار شور هویج آبپز جعفری سس ابتدا داخل کاسه سلفون انداخته و با روغن چرب کرده و سپس قارچ های آبپز شده رو میچینیم و جعفری خورد شده و سس مایونز و سیبزمینی پخته و رنده شده و سس مایونز و هویج پخته و رنده شده و سس مایونز و سینه ی مرغ پخته و ریش شده و سس مایونز و خیار شور نگینی خورد شده و دوباره سس مایونز و بر میگردونیم و با جعفری خورد شده و زیتون تزیین میکنیم😋 #خانه_داری #ترفند #خلاقیت #بانوی_هنرمند ┏━━━💇‍♀💅━━━┓ @honar_zan ┗━━━💋💄━━━┛ کانال دوم ما بافندگی یاس بافت👇👇 🎀@yasbaft_1116 😍فوروارد یادتون نره 😘