#همسرانه 💠راه های جلب اعتماد همسر 1⃣⬅️به جای حرف زدن خود را درعمل اثبات کنید؛ بهتر است ضمن پرهیز از رفتارهای شک برانگیز عملا او را مطمئن سازید که چیزی برای پنهان کردن ندارید. ❗️مثلا گاهی تلفن همراه خود را تعمدا در منزل رها کنید به گونه ای که همسرتان دسترسی لازم را به محتویات آن داشته باشد. 2⃣⬅️مدام موضع تان را تغییر ندهید؛تجربه ثابت کرده کسانیکه عقاید مشخصی ندارند افراد قابل اعتمادی نیستند. 3⃣⬅️در امور یکدیگر تجسس نکنید؛جستجوی مکرر و بی مورد در امور شخصی همسر می تواند رابطه زوجیتان را در معرض خطر قرار دهد. 4⃣⬅️با زبان عشق یکدیگر آشنا شده و با آن زبان با هم صحبت کنید؛ 👈این کار باعث بهبود صمیمیت زوجین و متعاقب آن بهبود اعتماد در رابطه می شود. 5⃣⬅️پیام های مسموم نفرستید؛ به کار بردن جملاتی مانند ➖ کاش ازدواج نکرده بودم یا ➖خوش به حال مجردها که هر کاری دلشان می خواهد انجام می دهند و... 6⃣⬅️احساسات خود را صریح و روشن با او درمیان بگذارید؛ اگر رفتار او آزارتان می دهد صریح و روشن درمورد حسی که دارید با او صحبت کنید و به او بگویید این شک های بی‌مورد به زندگی زناشویی تان آسیب می رساند. 7⃣⬅️هرگز همسرتان را با دیگران قیاس نکنید؛ قیاس این سوال را در ذهن او ایجاد می‌کند که احتمالا مناسبات پشت پرده ای در شرف وقوع است!!! @honar_zan

#بافت_مو یه مدل بافت موی خیلی خاص و قشنگ😍 خانومای این کانال بینظیرن😘 💐خانومانه💐 @honar_zan

آموزش #تل #گیره #گلسر #دستبند #بافتنی #روبانی ♥️♥️مخصوص مامانای باسلیقه♥️♥️ 👇👇👇 @honar_zan

هیچکس نگاه‌تان نمی‌کند، بخاطر سلامتی‌تان هم که شده برقصید! تحقیقات نشان می‌دهد رقصیدن می‌تواند با تقویت حس شادابی، سلامت روان‌تان را تقویت کند. 💃 رقصیدن یک تمرین هوازی عالیست استخوان‌ها و عضلات را تقویت میکند و شما را از بیماری‌ها دور نگه میدارد. مفرح است رقصیدن ترشح هورمون‌های احساس خوب مانند سروتونین و اندورفین‌ها را افزایش میدهد مغزتان را هوشیار نگه می‌دارد رقصیدن تعادل‌تان را بهتر می‌کند هر ساله یک سوم افراد بالای 65 سال به زمین می‌افتند. و یکی از چیزهایی که می‌تواند از این اتفاق پیشگیری کند، رقصیدن است دوست ندارید جلوی دیگران برقصید؟ در اتاق خودتان رقصیدن را شروع کنید، با آهنگ پیش بروید، آهنگی که نتوانید در برابرش مقاومت کنید! درون همه‌ی ما کسی هست که دوست دارد برقصد. بلند شوید و برقصید💃😊 💝خانومانه💝 @honar_zan

📌 اهمیت راز داری در زندگی مشترک 👈يه عادت اشتباه ما خانوم ها اينه كه گاهاً دعواهاى بين خودمون و همسر رو براى اطرافيان تعريف ميكنيم. درسته اون لحظه سبك ميشيم و حتى ممكنه راهكار هم بگيريم ولى در بلند مدت تمام وجهه همسرمون و زندگى دو نفره مون رو در نگاه اطرافيان خراب ميكنيم. اگر برخوردى باهامون شد كه ناشى از حس بى اعتمادى اونها به زندگى دو نفره ما بود ديگه جاى ناراحت شدن نداره چون خودمون اين نگاه رو ساختيم @honar_zan

#آرایش_ابرو این کلیپ فوق العاده ست💖 درست کن بدرخش 😍 💝خانومانه💝 @honar_zan

‌ هر زنی حق داره گاهی به جانانش بگه میرم... نه واسه اینکه واقعا می خواد بره! واسه اینکه جانانش دستاش و بگیره بغلش کنه و بگه کجا میری؟! اومدنت تو زندگیم به اختیار خودت بود اما تا زنده ام حق نداری بری، من نمیذارم بری... لازم باشه به زور نگهت می دارم! این زور گفتن از اون حرفاست که به زن حس آرامش میده... اما من هرگز از رفتن نگفتم، هرگز جرات گفتنش و نداشتم! می ترسیدم به جای اینکه بشنوم: "یا بمان یا که نرو یا نگهت می دارم" تلخ ترین جمله ها رو بشنوم... می ترسیدم بشنوم : هر جور راحتی ، یا بشنوم باشه خدا نگهدار مراقب خودت باش... گاهی ترس از تلخي ها،اشتیاق بعضی چیزای شیرین و از آدم می گیره... #زهرا_مسیحا @honar_zan

چرامردها عذرخواهی نمیکنند!؟ گاهی اوقات زنان از این مسأله متحیر می شوند که چرا مردان به واسطه ی اشتباه بزرگی که مرتکب شده اند،عذر خواهی نمی کنند. یکی از دلایلش این است که مردان می ترسند که شاید مورد بخشش قرار نگیرند. برای یک مرد پذیرش این نکته بسیار دردناک است که در برخی موارد از همسرش شکست بخورد. @honar_zan

#قلاب‌دیوارکوب‌بشقابی‌بسازیم شما هم حتما دیوار کوب های بشقابی زیادی رو دیدید با این روش شما میتونید از بشقاب های ساده و یا تک شده خودتون رو رنگ کنید و نقاشی کنید و سپس با حلقه و چسب به دیوار وصل کنید شما روش دیگه ای بلدید؟ میتونید حاشیه ها رو با رنگ اکرولیک یا ماژیک های دورگیر طلایی رنگ کنید ✅از چسب نواری گوریلا استفاده شده درست کن بدرخش 😍 💝خانومانه💝 @honar_zan

🟣 به جای اینکه از تمایلات جنسی خود خجالت بکشید، تمرکز کنید و سعی کنید با صداقت درباره اش با شریک خود صحبت کنید. اجازه دهید همسر خود از آنچه شما به آن علاقه مند هستید مطلع شود تا شما هم به اوج لذت جنسی برسید و یک رابطه جنسی سالم ایجاد کنید. به جای اینکه به شریک زندگی خود بگویید من رابطه جنسی را به عشق و عشق ورزی ترجیح می دهم بگویید: من ترجیح میدهم که ما زمان بیشتری را به بوسیدن و لمس کردن یکدیگر اختصاص دهیم. ممکن است این جملات و رفتار ها به نظرتان عجیب و غیر ضروری به نظر برسد اما همین جزئیات و نکته های جزئی کمک بسیار زیادی به رابطه شما میکند و باعث میشود که شما رابطه جنسی سالمی با شریک خود برقرار کنید. @honar_zan

#خانمها_بدانند "آیا وقتی مردی بی‌میل می‌شود؛ باید نگران بود؟ یک مرد بالای پنجاه سال نمی‌توان ظرفیت جنسی مشابه سی سالگی وی را متوقع بود. خستگی، استرس و نگرانی‌های روز مره بطور فاحشی ظرفیت عملکرد جنسی فرد را کاهش می‌دهد. تعجبی ندارد که مردی حتی در سنین زیر پنجاه سال به علت شیفت‌های زیاد کاری مشکلات اجتماعی و اقتصادی میل جنسی خود را از دست بدهد؛ به عبارتی فعالیت جنسی را در الویت آخر زندگی خود قرار دهد. برخلاف باور نادرستی که در جامعه به ویژه بین زنان اشاعه پیدا کرده است، بی‌میلی مردان با همسرانشان، الزاما بدین معنا نیست که آنها دارای شهوت فراوان هستند و حالا که بی‌میلی نشان می‌دهند احتمالا قبلا احتمالا قبلا آن را جایی دیگر ارضاء و تخلیه کرده‌اند! همانطور که گفتم مردی و یا زنی کافی است احساس خستگی، استرس و افسردگی ناراحتی کند سیستم زیستی_عصبی مغز مانع فعال شدن مرکز لذت جنسی شده و عملکرد فرد را کاهش و یا مختل می‌کند. @honar_zan