فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تمرين_روزانه
تمرین باصندلی☺️
این ویدئو کاملا مناسب کسانی که میخوان روی لاغرشدن شکم شون کارکنن👌
روزی نیم ساعت روبه انجام این حرکات اختصاص بدید
@honar_zan