#توپک انرژی زای کره بادام زمینی و چیا
مواد لازم
جو دوسر پرک ۲+۱/۴ پ
کره بادام زمینی ۳/۴ پ
عسل ۱/۲ پ
چیا سید ۳ ق غ
چیپس شکلات ۲ ق غ
شکلات تلخ مذاب ۴۰ گرم
به راحتی مواد رو مخلوط کنید و بعد از ۲۰ دقیقه سرد شدن در یخچال به شکل توپک در بیارید و در صورت تمایل شکلات مذاب بغلطونید
@honar_zan
#توپک انرژی زای کره بادام زمینی و چیا
مواد لازم
جو دوسر پرک ۲+۱/۴ پ
کره بادام زمینی ۳/۴ پ
عسل ۱/۲ پ
چیا سید ۳ ق غ
چیپس شکلات ۲ ق غ
شکلات تلخ مذاب ۴۰ گرم
به راحتی مواد رو مخلوط کنید و بعد از ۲۰ دقیقه سرد شدن در یخچال به شکل توپک در بیارید و در صورت تمایل شکلات مذاب بغلطونید
@honar_zan