#نودل_با_بروكلي_و_ميگو 🍤 😋
🔸داخل تابه يك ق غ كره بريزيد و سه يا چهار حبه سير رنده شده رو يك دقيقه تفت بديد بعد سيصد گرم ميگوي پاك كرده رو اضافه كنيد و پنج شش دقيقه تفت بديد تا ميگو بپزه و تغيير رنگ بده،كمي نمك و فلفل هم بريزيد.اين مواد رو از تابه بيرون بياريد و داخل همين تابه دو ق روغن زيتون بريزيد و يك پياز زرد يا سفيد(خرد شده) و دو ليوان بروكلي بدون ساقه رو تفت بديد تا يكم نرم بشن حدود پنج دقيقه.حالا دو بسته نودل رو كمي خرد كنيد و به تابه اضافه كنيد(ادويه داخل نودل رو لازم نداريم)،دو ليوان آب سبزيجات يا آب مرغ يا آب بهش اضافه كنيد و شعله رو زياد كنيد تا بجوشه و بعد ملايم كنيد و در تابه رو بذاريد تا آب غذا كشيده بشه.اواخر پخت نمك و فلفل بزنيد و ميگوها رو اضافه كنيد.
@honar_zan
#نودل_با_بروكلي_و_ميگو 🍤 😋
🔸داخل تابه يك ق غ كره بريزيد و سه يا چهار حبه سير رنده شده رو يك دقيقه تفت بديد بعد سيصد گرم ميگوي پاك كرده رو اضافه كنيد و پنج شش دقيقه تفت بديد تا ميگو بپزه و تغيير رنگ بده،كمي نمك و فلفل هم بريزيد.اين مواد رو از تابه بيرون بياريد و داخل همين تابه دو ق روغن زيتون بريزيد و يك پياز زرد يا سفيد(خرد شده) و دو ليوان بروكلي بدون ساقه رو تفت بديد تا يكم نرم بشن حدود پنج دقيقه.حالا دو بسته نودل رو كمي خرد كنيد و به تابه اضافه كنيد(ادويه داخل نودل رو لازم نداريم)،دو ليوان آب سبزيجات يا آب مرغ يا آب بهش اضافه كنيد و شعله رو زياد كنيد تا بجوشه و بعد ملايم كنيد و در تابه رو بذاريد تا آب غذا كشيده بشه.اواخر پخت نمك و فلفل بزنيد و ميگوها رو اضافه كنيد.
@honar_zan
#نودل_با_بروكلي_و_ميگو 🍤 😋
🔸داخل تابه يك ق غ كره بريزيد و سه يا چهار حبه سير رنده شده رو يك دقيقه تفت بديد بعد سيصد گرم ميگوي پاك كرده رو اضافه كنيد و پنج شش دقيقه تفت بديد تا ميگو بپزه و تغيير رنگ بده،كمي نمك و فلفل هم بريزيد.اين مواد رو از تابه بيرون بياريد و داخل همين تابه دو ق روغن زيتون بريزيد و يك پياز زرد يا سفيد(خرد شده) و دو ليوان بروكلي بدون ساقه رو تفت بديد تا يكم نرم بشن حدود پنج دقيقه.حالا دو بسته نودل رو كمي خرد كنيد و به تابه اضافه كنيد(ادويه داخل نودل رو لازم نداريم)،دو ليوان آب سبزيجات يا آب مرغ يا آب بهش اضافه كنيد و شعله رو زياد كنيد تا بجوشه و بعد ملايم كنيد و در تابه رو بذاريد تا آب غذا كشيده بشه.اواخر پخت نمك و فلفل بزنيد و ميگوها رو اضافه كنيد.
@honar_zan
#نودل_با_بروكلي_و_ميگو 🍤 😋
🔸داخل تابه يك ق غ كره بريزيد و سه يا چهار حبه سير رنده شده رو يك دقيقه تفت بديد بعد سيصد گرم ميگوي پاك كرده رو اضافه كنيد و پنج شش دقيقه تفت بديد تا ميگو بپزه و تغيير رنگ بده،كمي نمك و فلفل هم بريزيد.اين مواد رو از تابه بيرون بياريد و داخل همين تابه دو ق روغن زيتون بريزيد و يك پياز زرد يا سفيد(خرد شده) و دو ليوان بروكلي بدون ساقه رو تفت بديد تا يكم نرم بشن حدود پنج دقيقه.حالا دو بسته نودل رو كمي خرد كنيد و به تابه اضافه كنيد(ادويه داخل نودل رو لازم نداريم)،دو ليوان آب سبزيجات يا آب مرغ يا آب بهش اضافه كنيد و شعله رو زياد كنيد تا بجوشه و بعد ملايم كنيد و در تابه رو بذاريد تا آب غذا كشيده بشه.اواخر پخت نمك و فلفل بزنيد و ميگوها رو اضافه كنيد.
@honar_zan
#نودل_با_بروكلي_و_ميگو 🍤 😋
🔸داخل تابه يك ق غ كره بريزيد و سه يا چهار حبه سير رنده شده رو يك دقيقه تفت بديد بعد سيصد گرم ميگوي پاك كرده رو اضافه كنيد و پنج شش دقيقه تفت بديد تا ميگو بپزه و تغيير رنگ بده،كمي نمك و فلفل هم بريزيد.اين مواد رو از تابه بيرون بياريد و داخل همين تابه دو ق روغن زيتون بريزيد و يك پياز زرد يا سفيد(خرد شده) و دو ليوان بروكلي بدون ساقه رو تفت بديد تا يكم نرم بشن حدود پنج دقيقه.حالا دو بسته نودل رو كمي خرد كنيد و به تابه اضافه كنيد(ادويه داخل نودل رو لازم نداريم)،دو ليوان آب سبزيجات يا آب مرغ يا آب بهش اضافه كنيد و شعله رو زياد كنيد تا بجوشه و بعد ملايم كنيد و در تابه رو بذاريد تا آب غذا كشيده بشه.اواخر پخت نمك و فلفل بزنيد و ميگوها رو اضافه كنيد.
@honar_zan
#نودل_با_بروكلي_و_ميگو 🍤 😋
🔸داخل تابه يك ق غ كره بريزيد و سه يا چهار حبه سير رنده شده رو يك دقيقه تفت بديد بعد سيصد گرم ميگوي پاك كرده رو اضافه كنيد و پنج شش دقيقه تفت بديد تا ميگو بپزه و تغيير رنگ بده،كمي نمك و فلفل هم بريزيد.اين مواد رو از تابه بيرون بياريد و داخل همين تابه دو ق روغن زيتون بريزيد و يك پياز زرد يا سفيد(خرد شده) و دو ليوان بروكلي بدون ساقه رو تفت بديد تا يكم نرم بشن حدود پنج دقيقه.حالا دو بسته نودل رو كمي خرد كنيد و به تابه اضافه كنيد(ادويه داخل نودل رو لازم نداريم)،دو ليوان آب سبزيجات يا آب مرغ يا آب بهش اضافه كنيد و شعله رو زياد كنيد تا بجوشه و بعد ملايم كنيد و در تابه رو بذاريد تا آب غذا كشيده بشه.اواخر پخت نمك و فلفل بزنيد و ميگوها رو اضافه كنيد.
@honar_zan
#نودل_با_بروكلي_و_ميگو 🍤 😋
🔸داخل تابه يك ق غ كره بريزيد و سه يا چهار حبه سير رنده شده رو يك دقيقه تفت بديد بعد سيصد گرم ميگوي پاك كرده رو اضافه كنيد و پنج شش دقيقه تفت بديد تا ميگو بپزه و تغيير رنگ بده،كمي نمك و فلفل هم بريزيد.اين مواد رو از تابه بيرون بياريد و داخل همين تابه دو ق روغن زيتون بريزيد و يك پياز زرد يا سفيد(خرد شده) و دو ليوان بروكلي بدون ساقه رو تفت بديد تا يكم نرم بشن حدود پنج دقيقه.حالا دو بسته نودل رو كمي خرد كنيد و به تابه اضافه كنيد(ادويه داخل نودل رو لازم نداريم)،دو ليوان آب سبزيجات يا آب مرغ يا آب بهش اضافه كنيد و شعله رو زياد كنيد تا بجوشه و بعد ملايم كنيد و در تابه رو بذاريد تا آب غذا كشيده بشه.اواخر پخت نمك و فلفل بزنيد و ميگوها رو اضافه كنيد.
@honar_zan