. مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آن‌ها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با این‌همه انرژی منفی پُر نکنید. سعی کنید به روزهای خوبِ آینده فکر کنید تا انرژی مثبت شما باعث بروز آن اتفاقات شوند. #لوئیز_هی @honar_zan

#هردو_بخوانیم 🉐بسیاری از زوج ها، بحث و دعوا را نقطه پایانی خوشبختی شان می دانند و اغلب به دلیل چنین تفکری اختلاف نظر شان را در دل شان نگه می دارند و می خواهند با سکوت شان جلوی بحث را بگیرند! بخاطر داشته باشید که : 🉐ترس نشانه خوشبختی شما نیست. 🍃یک زوج خوشبخت می توانند اختلافات شان را به راحتی با هم در میان بگذارند و برای موضوعاتی که ارزش حیاتی برایشان دارد، گفتگو کنند و پیروز شوند. 🍃یک زوج ایده آل روی یک خط صاف پرلبخند زندگی نمی کنند. 🍃آنها به اختلاف نظر هم برمی خورند و گاهی از هم دلخور می شوند، اما تفاوت شان با دیگران این است که با هوشمندی از پس چنین مسائلی برمی آیند و به جای دلخوری های بی مورد، از این بحث ها درس می گیرند. @honar_zan

عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! تو نمی‌فهمی! درکم نمی‌کنی! تو عذابم می‌دهی! تو همه چیز را تحمیل می‌کنی! تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... مـن عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید.. @honar_zan

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #همسرانه وقتی ازدواج میکنید تنها کسی که بدرد شما میخوره همسرتونه؛ پس اگر میگه با فلان دوستت رفت و آمد نکن من خوشم نمیاد حتی اگر دلیل درستی هم نداشت به نظرش احترام بزارید❗️ @honar_zan

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #حرمت_بین_زن_و_شوهر شاید خیلی ها باشن که سال های زیادی از زندگیشون گذشته باشه و حرمت ها بینشون به کلی شکسته شده باشه متاسفانه....😔 اما اصلا نگران نباشید😊 ماهی را هروقت از آب بگیری تازه ست... 👈از همین لحظه شروع کنید که به تعمیر رابطه تون... شاید اولش جوابی نگرفتید از همسرتون یا حتی مورد تمسخر هم واقع شدید ✅ولی خودتونو نبازید ✅همچنان ادامه بدید... یه کم زمان میبره 👈ولی درست میشه.... @honar_zan

#خانه_داری_مرکبات الان فصل مرکباته و من پوست نارنجی پرتقال رو از میوه جدا وخشک میکنم این‌پوست سرشار از ویتامین سی هست برای خوش عطر کردن و رفع بوی بد گوشت ومرغ در خورشتها وخوراک ها و همچنین برای طمع دار کردن کیکها وشیرینهاست نارنج هم اب میگیرم توی بطریهای کوچیک در فریزر نگهداری میکنم برا مواقعی که فصل نارنج نیست هروقت نیاز داشته باشم از فریزر درمیارم یخش افتاد استفاده میکنم کاملا هم سالمه و مزه اش ورنگش هم تغییر نمیکنه #مرسی_از_اشتراک_تجربتون 💐 @honar_zan

❤️🧡💛 نگهداری درست زعفران:زعفران رو حتماً جای خشک و خنک و تاریک نگه دارید و ظرفش هم حتماً شیشه ای باشه اگر غیر ازین باشه به مرور هم عطرش از بین میره هم خاصیت 👌☺️ @honar_zan

#خانه‌داری سلام. شیر کتری من روی شعله بزرگ سوخت و این شکلی شد. چون رنگشم خاص بود فکر کردم احتمالا گیر نمیاد. با خمیردوقلوی جلاسنج این شیر رو درست کردم، بعد با رنگ اکرلیک سبز و آبی کاملا مخلوط کردم تا رنگش شبیه دسته ها بشه و پیچ شیر کتری رو توش قرار دادم و سفت کردم. یه شب تا صبح موند، بعد اول با سوهان و بعد هم با سنباده حالت بهش دادم و صیقلیش کردم. شد این که می بینین و نسبت به حرارت هم مقاومتره. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈ @honar_zan

سه تا استایل که هم توش ترکیب رنگ داره و هم سه مدل مختلف با سه تا روسری مختلف با یک استایل 🤗 . با استفاده از روسری هایی که رنگبندی مانتوتونو دارن حتی اگه اون رنگ خیلی جزیی باشه براحتی میتونید با مانتوتون ست کنید تا هم یک تنوع باشه هم هر روسریتونو یک مدل ببندین🤗😍 یکی از دو رنگ جذاب در کنار هم صورتی و سورمه ایه😍 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @honar_zan

#موهیتو_پشمک☝️🎥 نوشیدنی جدید و شیک 👌 واستون یه نوشیدنی یلدایی عالی دارم اسان وسریع درست می شه ولی هر چی از طعمش بگم کمه خودتان تجربه کنید مراحل توی فیلم کاملا واضحه😊 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @honar_zan

#دسر کافه گلاسه 🥂 اموزش یه نوشیدنی خوشمزه و خنک تو دل گرما و تابستون 😍 خانومای این کانال بینظیرن😘 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @honar_zan

#خوشمزه_طوری خلاقیت در پخت بلال🌽🌽🌽 هم طعمش متفاوته.هم خو شمزه اس😍 خانومای این کانال بینظیرن •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈ @honar_zan