🏴 تدابیر اربعین 1⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👣 مقدمه: ▪️بطور کلی بهتر است که تدابیر اصلاح تغذیه، مزاج و اصلاح سبک زندگی، رعایت شود و فرد در تعادل مزاجی باشد. قبل از رفتن به پیاده‌روی اربعین، با توجه به این‌که روز اربعین در ماه‌های تابستان واقع شده و هوا بسیار گرم است؛ قبل از حرکت، تمرین کند و خود را به شرایط سفر مانند: بیداری تشنگی گرسنگی تغذیه‌ی سفر پیاده‌روی و فعالیت گرما و راه رفتن در هوای گرم آفتاب و... عادت دهد. 👈تغییر یکباره‌ی همه‌ی این‌ها، شخص را دچار شوک مزاجی می‌کند و قطعا بیماری‌ها و مشکلات مزاجی را به همراه دارد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕منابع مورد استفاده : حفظ الصحه ناصری، ص ۱۸۹. ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🌷ثانیه‌های طلایی🌷 ج) تداعی‌کننده مثبت باشیم؛ گاهی اوقات، وقتی از مقابل مدرسه‌ای رد می‌شوید که در دوران نوجوانی یا کودکی به آن می‌رفته‌اید، وقتی به در و دیوار آن مدرسه نگاه می‌کنید، حس خوبی به شما دست می‌دهد؛ چون خاطرات خوب دوران کودکی و نوجوانی را برایتان تداعی می‌کند . این حالت را «تداعی مثبت» می‌گویند.😄 گاهی اوقات فردی که در بیمارستانی، عزیزی را از دست داده است حتی سعی می‌کند مسیری را انتخاب کند که از جلوی آن بیمارستان عبور نکند؛ چون وقتی آن بیمارستان را می‌بیند ، به یاد خاطرات تلخی می‌افتد . این حالت «تداعی منفی» است.😔 بنابراین ما دو دسته تداعی‌کننده داریم. یک دسته «تداعی‌کننده مثبت» ☺️ و یک دسته «تداعی‌کننده منفی».😢 تداعی‌کننده مثبت آن است که یادآور خوشی‌ها باشد و تداعی‌کننده منفی آن است که یادآور ناخوشی‌ها باشد. زن و شوهر باید تداعی‌کننده مثبت باشند تا از یکدیگر آرامش بگیرند.💑 برای مثال، در مواردی وقتی شوهر، همسرش را نگاه می‌کند، به یاد غرولند و بهانه‌جویی‌های او می‌افتد؛ به یاد دعواها می‌افتد؛ به یاد بی‌مهری‌ها می‌افتد؛ به یاد قهرها می‌افتد؛ طبیعتاً با این وضعیت، وقتی همسرش را می‌بیند، آرامش نمی‌گیرد.😔 در مقابل، اگر وقتی همسرش را می‌بیند، مهربانی‌های او، شیرین زبانی‌های او، حمایت‌گری‌های او و بسیاری از ویژگی‌های مثبت دیگر همسرش را به یاد بیاورد، آن آرامش دیداری ایجاد می‌شود.😊 #خانه_ای_مثل_بهشت #استاد_تراشیون ✍🏻ادامه دارد... ❤️@Delbarkade❤️

"هر روز صبح دوست داشتنت تازه می‌شود مثل بوی سنگک تازه مثل عطر چای روز از نو دوست داشتنت از نو" 💖@Delbarkade💖

🔰بخوانید | کربلا؛ کارزار مادرها 🖌 به قلم خانم مریم اردویی 🔹کربلا بیش از آنکه میدان نبرد مردان باشد، کارزار مادرها است؛ مادرهایی که در بطن واقعه حضور دارند و زشتی‌ها و زیبایی‌های کربلا برخاسته از دامانشان است. نقش عبیدالله‌بن‌زیاد در رقم‌خوردن واقعه‌ی عاشورا بر کسی پوشیده نیست؛ کسی که مشاور مسیحی یزید، سپردن ولایت کوفه را به او پیشنهاد داد؛ چون از سبعیت او به‌خوبی آگاه بود. عبیدالله از مادری به نام مرجانه متولد شد که زنی کافر و بدکاره بود و به همین دلیل به «ابن‌مرجانه» شهرت یافت؛ لقبی که حضرت زینب‌(س) هنگام حضور در دارالاماره، او را با آن خطاب کرد. مرجانه پس از جدایی از زیاد که مردی قسی‌القلب و بدنام بود، با مردی زرتشتی، به نام شیرویه اسواری ازدواج کرد و عبیدالله تحت سرپرستی فردی غیرمسلمان قرار گرفت و تربیت شد. او چندی بعد به نزد پدرش زیاد برگشت؛ پدری مجهول‌النسب که مادرش سمیه، به زناکاری شهره بود. وقتی معاویه، او را به‌عنوان والی مدینه انتخاب کرد، مردم شهر از ترس او، سه روز به قبر پیامبر پناه بردند. نسب ناپاک از او شخصیتی ساخت که زنان را به مجلس خود می‌کشاند و از بریدن سر و مثله‌کردنشان لذت می‌برد. 🔹این روحیه‌ی خشن سبب شد تا پس از واقعه‌ی عاشورا در بصره کاخ سفیدی بنا کند و روی درهای آن تصاویر سرهای بریده را حک کند. شمه‌ای از این قساوت و سبعیت را می‌توان در نامه‌ای یافت که او به عمرسعد نوشت: «اگر حسین و یارانش سر به فرمان نهادند و تسلیم شدند، آنان را به سلامت نزد من بفرست و اگر نپذیرفتند، به آن‌ها حمله کن و همه را بکش و اعضایشان را پاره‌پاره کن. اگر حسین کشته شد، بر سینه و پشت او اسب بتاز... . من با خود عهد کرده‌ام، اگر او را کشتم، با او چنین کنم.» میزان نفرت آل‌الله از ابن‌مرجانه به‌حدی بود که وقتی ابراهیم اشتر، فرمانده‌ی سپاه مختار، در روز عاشورای سال 67هجری در جنگ خازر، عبیدالله را به درک واصل کرد و مختار سرش را به مدینه فرستاد، امام‌سجاد(ع) با دیدن سر آن ملعون به سجده افتادند و فرمودند: «الحمداللّه الذی ادرک لی ثاری من اعدائی و جزی‌الله المختار خیرا؛ ستایش خدای را که انتقامم را از دشمنانم گرفت. خدا به مختار جزای خیر بدهد.» 🔹«ارحام ناپاک» که حرث مشترک ده‌ها مرد بودند، در مقابل «ارحام‌المطهره» صف‌آرایی کردند و بزرگ‌ترین جنایت تاریخ را رقم زدند؛ از همین رو است که پیامبر(ص) فرمود: «برای نطفه‌های خویش بهترین را انتخاب کنید؛ زیرا اخلاق فرزندان، ریشه در اخلاق گذشتگان دارد.» در این روایت رسول‌اللّه بر نقش مادر در تعیین سرنوشت نسل، تأکید ویژه‌ای کرده‌اند. مادری که به‌تعبیر قرآن «حمله‌ و فصاله‌ ثلاثون‌ شهرا»، سی ماه به‌صورت اختصاصی که شامل دوران حمل و شیردهی می‌شود، با فرزند نفس‌به‌نفس همراه است و در این دوران می‌تواند بیشترین اثرگذاری را در شکل‌گیری شاکله‌ی شخصیتی کودک بر جای گذارد. 🔹آیت‌اللّه جوادی‌آملی در کتاب زن در آینه‌ی جمال و جلال، با اشاره به همین دوران سی‌ماهه‌ی حمل و شیردهی بیان می‌کنند که بخشی از مسئولیت‌های پرورشی به‌عهده‌ی مادر است که پدر از آن محروم است. علامه معتقدند «در این‌ سی‌ ماه‌ که‌ مستقیماً کودک‌ از مادر تغذیه‌ می‌کند، مادر عملاً مسئول‌ حیات‌ دو نفر است‌ و دو تکلیف‌ دارد؛ اما پدر تنها در اصل‌ نطفه موظف‌ است‌ که‌ حلال‌ بخورد و اگر بعد مبتلا به‌ حرام‌ شد، ارتباط‌ تنگاتنگی‌ با پرورش‌ کودک‌ ندارد؛ زیرا غذای‌ حرام‌ پدر در جهاز گوارشی‌ پدر هضم‌ می‌شود؛ اما غذای‌ مادر در دستگاه‌ گوارشی‌ او تبدیل‌ به‌ شیر می‌شود و کودک‌ مستقیماً از آن‌ تغذیه‌ می‌کند. او موظف‌ است‌ به‌ کودک، شیر حلال‌ دهد و برای‌ همین‌ منظور خود نیز حلال‌ بخورد. این‌ درمورد تغذیه‌ی‌ جسمانی‌ است‌؛ اما درمورد غذای‌ روحانی‌ نیز چنین‌ است؛ اگر مرد خاطره‌ی بد، خیال‌ و هوس‌ بدی‌ در سر بپروراند، خود را می‌سوزاند؛ خیال‌ گناه‌ و خاطره‌ی تلخ‌ در درون‌ مرد، علیه‌ خود اوست؛‌ اما خیال‌ باطل‌ و حرام‌ و اندیشه‌ی گناه‌ و خاطرات‌ تلخ‌ برای‌ زن‌ علیه‌ دو نفر خواهد بود.» 🔹نکته‌ای که در فرمایش علامه تأمل‌کردنی است، تأثیرپذیری کودک حتی از خیالات و اندیشه‌های مادر است. حال اگر مادری دارای افکار باطل و خیالات گناه‌آلود باشد، اثری که بر تربیت کودک بر جای می‌گذارد، اثری منفی و در پاره‌ای مواقع جبران‌ناپذیر خواهد بود. اهمیت شیر مادر و تأثیرش بر تربیت فرزند را می‌توان از آیه‌ی 12 سوره‌ی قصص و ماجرای مادر حضرت موسی(ع) برداشت کرد؛ آیه‌ای که خداوند می‌فرماید:«و حرمنا علیه المراضع»، یعنی خداوند به‌صورت تکوینی شیر دیگر زنان را بر حضرت موسی(ع) حرام کرد تا زنی غیر از مادرش نتواند به او شیر دهد که راز این امر در تفسیر نمونه این‌گونه بیان شده است: «او باید از شیر پاکی همچون مادرش تغذیه کند تا بتواند بر ضدناپاکی‌ها قیام کند و با ناپاکان بستیزد.» 💖@Delbarkade💖

🏴 تدابیر اربعین 2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔹تدابیر نوشیدن آب در سفر۱: ▪️۱. مسافر باید آب محل زندگی خود را تا یکی دو منزل (مقصد)، همراه ببرد و با آب مقصد بعدی مخلوط کرده، بنوشد و از هر مقصد بردارد و با آب مقصد بعدی مخلوط کرده و بیاشامد؛ در این صورت، ضرر اختلاف این آب‌ها رفع می‌شود. ۲. مقدار کمی سرکه در آب بریزد و بنوشد. (این مورد برای همه‌ی طبایع توصیه نمی‌شود). ۳. خوردن سیر، پیاز و سرکه باعث رفع ضررهای آب‌های مختلف و ناگوار می‌شود. ۴. آبِ با طعم متغیر را با سکنجبین، آبِ تلخ را با مخلوط کردن شکر سرخ، آبِ غلیظ بدبو را با جوشانیدن و یا تقطیر (یعنی عرق آن را گرفتن)، می‌توان اصلاح و ضرر آن‌ها را دفع کرد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕منابع مورد استفاده: حفظ الصحه ناصری، ص۱۹۰_۱۹۱. ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

—✧✧💝✧ ﷽ ✧💝✧✧— امروز دو تا دیگه از مهم‌ترین نیازهای مردان را برات میگم.👇 ح. به مسائل زناشویی شوهر توجه داشته باشید: می‌توان گفت یکی از مهم‌ترین نیازهای مرد در خانه و نسبت به همسرش، تأمین نیازهای جنسی اوست. این موضوع به سبب اهمیتش در روایات نیز مورد تاکید فراوان قرار گرفته و با عبارات مختلف به آن توصیه شده است. امام صادق علیه السلام فرمود: زنی نزد پیامبر صلی‌الله‌علیه‌و‌آله به خاطر کاری آمد. حضرت فرمود: «شاید تو از آن زنان معطل کن هستی»؟ پرسید: «این‌ها کیانند یا رسول الله»؟ حضرت فرمود: «زنی است که شوهرش با او کاری دارد(تمایل جنسی دارد)، ولی او آن‌قدر معطل می‌کند تا شوهر به خواب می‌رود؛ این زن همواره مورد نفرین ملائکه است تا شوهرش بیدار شود»! د.اعتماد داشتن به شوهر: مردها باید این جمله را زیاد بشنوند؛ من به تو اطمینان دارم؛ خیالم در کنار تو راحت است. گاهی مردی پرشور، پر‌انرژی و مستحکم وارد زندگی می‌شود؛اما زن او را به موجودی بی‌حال،بی‌رمق و بی‌انگیزه تبدیل می‌کند.اگر مرد احساس کند که همسرش به او اطمینان ندارد و بی‌اعتماد است، نسبت به زندگی دلسرد شده و امید به زندگی در او کاسته خواهد شد. ✍️ادامه دارد... #آموزشی #محرمانه_های_زنانه 1⃣2⃣ #رازهای_زندگی_زن_موفق #استاد_تراشیون @Delbarkade ▬▬▬▬▬▬✿♥️

#زناشویی #نیازهای_مردان در زندگی زناشویی نکاتی وجود دارد که هر زنی باید در مورد شوهرش بداند.🤷‍♀ آگاهی از این نکات به زنان کمک می‌کند، بفهمند که چگونه می‌توانند عشق را در زندگی مشترک خود حفظ کنند.💘 باید توجه داشت که مردان نیز مانند زنان، احساس دارند. 💗 اما نوع احساسات و نیاز آنها با زن‌ها متفاوت است. 🔀 ♻️شناخت این تفاوت‌ها و نیازها به زن کمک می‌کند تا بتواند رابطه‌ی عمیق‌تر و عاشقانه‌تری با همسر خود برقرار کند. 💞 💢در این مبحث ابتدا این نکات را مطرح کرده و در ادامه به توضیح آن‌ها خواهیم پرداخت.🔰 ✓مردان ریاست را دوست دارند👨‍💼 ✓مردان دوست ندارند کنترل شوند🙅‍♂ ✓مردان یکنواختی در زندگی را دوست ندارند🙎‍♂ ✓مردان نیاز دارند دوست داشته شوند🙋‍♂ ✓مردان جزء‌نگر نیستند🔍 ✓مردان دوست ندارند مقایسه شوند👥 💖@delbarkade💖

شب که فرا می‌رسه بودن تو در کنارم و حس امنیتی که در کنارت حس می‌کنم همان است که همیشه آرزو داشتم. مرد زندگیم شبت‌بخیر! 💖@Delbarkade💖

یه فنجون چای، کنار تو همه چیزیه که من از زندگی میخوام. صبحت‌بخیر عشقم! 💖@Delbarkade💖

#راز_موفقیت اگه میخوای انسانی موفق باشی همیشه لبخند و سکوت را بر لب داشته باش!😊🤫 لبخند بسیاری از مشکلات و کدورت‌ها را حل میکنه☺️ سکوت هم یه روش هست برای دور بودن از مشکلات و دادن زمان برای تفکر و حل مشکل.🤔 💖@Delbarkade💖

🏴 تدابیر اربعین 3⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔹تدابیر نوشیدن آب در سفر۲ ۵. اگر تشنگی زیاد باشد و یا فرد مشکلات کبدی دارد و مدام تشنه می‌شود؛ ➖غذاهای خیلی شور، سرخ کردنی، تند و ... مصرف نکند. ➖کمتر از اشتها و اندک غذا بخورد. ➖هر وقت تشنه شد، آب کمی مخلوط با سرکه بنوشد که مقدار کمِ آن، جبران مقدار زیادی آب می‌کند. ➖از هر چیزی که باعث عطش و تشنگی می‌شود پرهیز کنند مثلا: ← حرکت با سرعت زیاد ← با صدای بلند صحبت کردن ← آواز خواندن ←غذای گرم خوردن ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕منابع مورد استفاده: حفظ الصحه ناصری، ص۱۹۱. ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🌷ثانیه های طلایی🌷 ج) تداعی‌کننده مثبت باشیم؛ چرا امیرمومنان علی علیه‌السلام می‌فرمود: «من وقتی وارد خانه می‌شدم، نگاهم که به زهرای مرضیه علیهاسلام می‌افتاد همه سختی‌ها و غم‌ها را فراموش می‌کردم»؟😊 شاید علت مهم آن این بود که وجود مبارک صدیقه طاهره تجسم همه خوبی‌ها بود؛ یعنی می‌شد همه خوبی‌ها را در حضرت زهرا علیها‌سلام دید. به طور قطع، انسان وقتی جلوه‌ی همه خوبی‌ها و زیبایی‌ها را ببیند، آرامش می‌گیرد. مرد و زن باید برای یکدیگر دلخوشی باشند؛ نه مایه رنج و عذاب! دلخوشی‌ها آرامش می‌دهد .هرچه دل خوشی‌ها بیشتر شود، آرامش هم افزایش پیدا می‌کند . هرچه دلخوشی‌ها کم شود آرامش هم کاهش پیدا می‌کند. 😢 دلخوشی‌ها باید چطور باشد؟ یعنی زن و شوهر اگر بخواهند باعث دلخوشی همدیگر باشند، باید چگونه عمل کنند؟🤔 در یک جمله می‌توان گفت زن، باید زن باشد و مرد، باید مرد باشد!🙂 به این معنا که زن باید نقش زن بودن و مرد باید نفش مردانه خود را به خوبی ایفا کند و نباید نقش‌ها جابجا شود.👌🏻 یکی از مشکلات امروز خانواده‌ها این است که زنها و مردها نمی‌دانند چطور باید نقش خود را ایفا کنند.😢 برای مثال، برخی از خانم‌ها در زندگی فقط نقش خدمتکار و برخی از آقایان نیز نقش عابر بانک را ایفا می‌کنند به وظایف دیگرشان در زندگی مشترک عمل نمی‌کنند .🙁 به طور کلی، هر چه زن و مرد به وظایف حقیقی خود که در آموزه‌های دینی آمده است بهتر عمل نمایند با ملاقات یکدیگر به آرامش دیداری بیشتری می‌رسند.😄 #خانه_ای_مثل_بهشت #استاد_تراشیون ✍🏻ادامه دارد... ❤️@delbarkade❤️

صبح زمانیست که بیدار میشوی ساعت من به وقت چشمانت تنظیم شده است! صبحت‌بخیر جانم💞 💖@Delbarkade💖

🔰انتخاب‌های زینب‌کبری (سلام‌الله‌علیها) 🔸رهبرانقلاب‌اسلامی: ارزش و عظمت زینب کبریٰ به‌خاطر موضع و حرکت عظیم انسانى و اسلامى او بر اساس تکلیف الهى است. کار او، تصمیم او، نوع حرکت او، او را این‌جور عظمت بخشید. هر کس چنین کارى را بکند، ولو دختر امیرالمؤمنین (علیه‌ السّلام) هم نباشد، عظمت پیدا میکند؛ بخش عمده‌ى این عظمت از اینجا است. اوّلاً موقعیّت را شناخت؛ هم موقعیّت قبل از رفتن امام حسین (علیه‌ السّلام) به کربلا، هم موقعیّت لحظات بحرانى روز عاشورا، هم موقعیّت حوادث کُشنده‌ى بعد از شهادت امام حسین را، و طبق هر موقعیّتى یک انتخاب کرد. این انتخابها زینب را ساخت. 🗓 ۱۳۷۰/۰۸/۲۲ 💖@Delbarkade💖

🏴تدابیر اربعین4⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔹تدابیر رفع تشنگی: ۱. نگه داشتن آلوبخارا یا رب انار ملس در دهان. ۲. خوردن شیره‌ی خرفه که در دوغ خیسانده شده، ۳. لب‌ها را بر‌هم گذاشتن، که هوای خارج، داخل دهان نشود. ▪️نکته خیلی مهم: وقتی مسافر پس از تشنگی خیلی زیاد به آب می‌رسد، نباید به یکباره و دفعی تا سیراب شدن کامل، آب بنوشد، اول آرام مضمضه کند، دست و پایش را در آب قرار دهد و صورتش را بشوید و بعد از آن، کم کم آب بنوشد تا به تدریج عطش او برطرف شود. اگر به یکباره و یکجا بعد از عطش زیاد، آب بسیار بنوشد، چون کل بدن، گرم و مشتاق آب است، همه‌ی آب نوشیده شده جذب بدن می‌شود و بیم از بین رفتن کل حرارت غریزی بدن و هلاکت فرد است و اگر این‌طور نشود، سبب سستی و ضعف کل بدن می‌شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕منابع مورد استفاده: حفظ الصحه ناصری، ص ۱۹۲. ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

#اقتدار 2⃣ در پست قبلی توضیح دادیم که برای انجام هرکاری به صورت صحیح، نیاز به دو مولفه‌ی دانش و مهارت داریم💡 📌آیا ما در مدیریت روابط خانواده دارای دانش و مهارت هستیم⁉️ برای این مدیریت، ۲ مسیر را میتوان طی کرد: 1⃣ این نگاه، خیلی رایج و ساده و راحته یعنی چی؟ یعنی شخص خودشو به زحمت نمیندازه! نمیره سراغ علم این‌کار! رفتارشو ارزیابی نمیکنه! مثلا: 🔹برای فرار از موقعیت فعلی، ازدواج میکنه... 🔹آقا میگه: زنمه، حقمه، من همینم که هستم، دلم میخواد! 🔹خانم میگه: نداره؟ میخواست ازدواج نکنه! نظرش واسم مهم نیست! 🔹والدین به فرزندان: من پدرتم پس وقتی من میگم، توباید بگی چشم! خب به نظرتون آثار چنین نگاهی چیه؟ طبیعیه که مطلوب نیست این نگاه یک نگاه مالکیتی است❌ در این دیدگاه مجبوریم برای عملیاتی کردن تفکراتمون، مدام خانواده را زیر کنترل و نظارت دائمی خودمون بگیریم که مبادا از حوزه مالکیت ما پا را فراتر بگذارند!❌ _تو جیبش چیه؟ _چرا دیر اومد؟ _دوستش چیکارش داره؟ _خونه مادرش چکار کرد؟ _به چی فکر میکنی؟چرا خندیدی؟چرا ناراحتی؟....من که میدونم دنبال چی هستی! _برو قیافتو درست کن... خب الان احساس مخاطب ما چیه؟! احساس حقارت آن هم برای انسانی که خدا به او اختیار داده... ادامه دارد... #مدیریت_روابط_خانواده #اقتداردهی #استادحبشی 💖@Delbarkade💖