هدایت شده از طبیبِ جان
🏴تدابیراربعین0⃣3⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰تدابیر عرق ریزی زیاد و بدبویی عرق
▪️اگر جزء افرادی هستید كه عرق بدبویی داريد و نگران هستيد كه همراهان شما در طول پياده روی از اين بابت اذیت شوند بهتر است؛
❍← مدتی قبل از سفر روزی چند استكان از مخلوط مساوی عرقهای كاسنی و شاهتره ميل كنيد. در صورت داشتن طبع و غلبه های مزاجی گرم.
❍←مصرف غذاهای چرب، تند، غليظ و ديرهضم را كم كنيد.
❍←غذاهايی مانند پياز و شنبليله كه بوی بدن را بد ميكنند كمتر مصرف كنيد.
❍← مقداری گلاب يا هل به خوراكيهای خود اضافه كنيد.
❍←ميتوانيد پودر دارچين را به همراه داشته باشيد و در طول سفر هم در وعده صبحانه همراه چای مصرف كنيد.
✤←مصرف روزانه كرفس و زردآلوی تازه يا خيسانده برگه آن از مدتی قبل از سفر هم مفيد است.
✤←مدتی قبل از سفر، بعد از استحمام، ليف را به سركه يا آبليمو آغشته كنيد و روي بدن به ويژه زيربغل و كشاله ران بكشيد و بعد از چند دقيقه آبكشی كنيد.( اين كار را در طول سفر هم ميتوانيد ادامه دهيد.)
❍←ازجمله اقدامات خوب ديگر ماساژ و ضماد كردن نواحی فوق با پودر زاج سفيد، پودر گل سرخ، پودر برگ سيب و ... است.
⭕️ استفاده از لباسهای زير نخی، تعويض و شستشوی روزانه آنها و استحمام روزانه هم درحد امكان انجام شود.
✍ادامه دارد....
#اربعین
#تدابیر_اربعین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
دلبرکده
—✧✧💝✧ ﷽ ✧💝✧✧— ب: تغییر شخصیت بسیار سخت و در مواقعی غیر ممکن است: تغییر دادن شخصیت افراد، بسیار سخت
—✧✧💝✧ ﷽ ✧💝✧✧—
ج. به جای تلاش برای تغییر شخصیت شوهر، برای کسب مهارتها به منظور اصلاح بخش آسیبزای شخصیت او بکوشید: همیشه به این نکته توجه داشته باشید که به جای تلاش و صرف عمر در جهت تغییر شخصیت، باید بکوشید مهارتهای لازم برای مصالح زندگی و افزایش رضایت زناشویی را کسب کنید. برای مثال، خانمی برای مشاوره آمده بود و میگفت: «من هر روز از شوهرم کتک میخورم». از او پرسیدم: «آخرین بار کجا و چرا کتک خوردید»؟
گفت: «همان در ورودی که شوهرم وارد منزل شد، کتک خوردم؛ چون شوهرم هر روز دیر به خانه میآید. به او گفتم: این چه وقت آمدن است؟! آیا فکر نمیکنی که دلم هزار راه میرود؟! تو نباید به من خبر بدهی؟! او نیز محکم به گوشم زد».
از او پرسیدم: «دفعه قبل چه اتفاقی افتاد»؟ گفت: «دفعه قبل نیز همین مسئله اتفاق افتاد». یعنی این داستان تکرار شده است و او هر روز کتک میخورد.
به او گفتم: «شما باید رفتارت را تغییر بدهی؛ از این به بعد وقتی شوهرت به خانه آمد، یک لیوان آب خنک به او تعارف کن و بگو چرا دیر کردی و من نگرانت شدم؛ آن وقت دو برخوردت را باهم مقایسه کن. خواهی دید که دیگر از کتک خبری نیست و حتی شوهرت از روز بعد شاید زودتر هم به خانه بیاید».
البته این به معنای این نیست که توسریخور باشید، بلکه با هدف تغییر رفتار و اصلاح مشکل است. این یک مهارت است که شوهر را که از کار رسیده و خسته هم هست، عصبانی نکنید و با دادن یک لیوان آب خنک و رفتاری محترمانه، دلیل تاخیر او را هم سوال کنید.
✍️ادامه دارد...
#آموزشی
#محرمانه_های_زنانه 6⃣2⃣
#رازهای_زندگی_زن_موفق
#استاد_تراشیون
@Delbarkade
▬▬▬▬▬▬✿♥️
6.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎙 بشنوید | خطبه فراموش نشدنی
🔹«با بیبصیرتی، با نشناختن فضا، با تشخیص ندادن حق و باطل، کردههای خودتان را، گذشتهی خودتان را باطل کردید. ظاهر، ظاهر ایمان، دهان پر از ادعای انقلابیگری؛ اما باطن، باطن پوک، باطن بیمقاومت در مقابل بادهای مخالف. این، آسیبشناسی است....»
📌 خطبه حضرت زینب(سلاماللهعلیها) در کوفه در بیان رهبرانقلاب
#کلیپ_صوتی
#پادکست
🗓 ۱۳۸۹/۰۲/۰۱
💖@Delbarkade💖
هدایت شده از طبیبِ جان
🏴تدابیر اربعین1⃣3⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰تدابیر مربوط به اسهال(۱)
▪️هنگام ابتلا به اسهال بهتر است از مصرف اين مواد غذایی اجتناب كرد:
🔺حبوبات، شير، قهوه، انواع نوشابه، گوشت قرمز، فلفل تند، مواد غذايي چرب و پرادويه، ميوه هايی مانند مويز، كشمش، انگور و انجير، پياز و موسير.
⓵⇐ جويدن يا دمنوش نعناع، پونه، بابونه و يا مصرف عرقيات آنها هم در درمان اسهال مناسب است.
⓶⇐ به همراه داشتن كمی كشك خشك و مكيدن آن در اين مواقع خيلی خوب است.
⓷⇐مقداری بارهنگ را نيمكوب كرده و كمی بو بدهيد وهمراه خود ببريد و در صورت بروز اسهال، در طول روز چند قاشق چايخوری از آن را ميل كنيد.
☜ ميتوانيد بارهنگ را داخل آب جوش بريزيد و بخوريد. بارهنگ به ويژه برای درمان اسهال های خونی گزينه مناسبی است.
⓸⇐ در صورت دسترسی، خوردن زياد سيب هم درمان مناسبی است.
⓹⇐ مقداری پودر سنجد را در آب گرم حل كرده و ميل كنيد.(مصرف خود سنجد نیز مفید است.)
✍ادامه دارد....
#اربعین
#تدابیر_اربعین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از طبیبِ جان
🏴تدابیر اربعین2⃣3⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰تدابیر مربوط به اسهال(۲)
●⇐ اگر آب زيادی از بدن دفع شده است آب نمك رقيق درست كنيد و مقداری عسل يا قند، اضافه و به جای آب ميل كنيد.
●⇐كمبود مايعات و املاح بدن را ميتوانيد با خوردن دوغ های حاوی نمك و نعناع هم جبران كنيد.
○⇐اگر اسهال از گرمی زياد بود و علائمی مانند زردی مدفوع و سوزش آن داشتيد كته ماست درمان خوبی است.
○⇐همچنين مي توانيد برنج ساده از موكب ها تهيه كنيد و كمی سماق روی آن بپاشيد و ميل كنيد.
●⇐می توانيد سماق يا تخم خرفه را كم كم بجويد يا آنها را در مقداری آب جوش ريخته و رويشان را بپوشانيد و بعد از ١٥ دقيقه دم كشيدن ميل كنيد.
●⇐در اسهال های عفونی، رنده يا خرد كردن يكی دو حبّه سير و مصرف آن با كمی ماست هم
كمك كننده است.
⭕️كساني كه در سفر زياد دچار اسهال می شوند؛ ميتوانند به عنوان پيشگری بعد از صبحانه و شام يك عدد قرص مرزه ميل كنند.
✍ادامه دارد....
#اربعین
#تدابیر_اربعین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
هر روز
عاشقانهتر مینویسم
تا تمام دنیا بداند که
خوشبختی
من با تو💑
تکمیل میشود
صبح بخیر دلیل زندگیام
💖@Delbarkade💖
🔰به میزبانی حسین علیه السلام | نکاتی برای یک زیارت خانوادگی در اربعین
🔸 این روزها خیلیها در تب و تاب رفتن به زیارت اربعین هستند. اگر شما به همراه خانواده و کودکان عازم این زیارت هستید، نکات مهمی برای پیادهروی و پیشنهادهای فرهنگی این کتابچه را از دست ندهید!
🖌 محتوای این کتابچه بر اساس تجارب جمعی از مادران مخاطب رسانه «ریحانه»، گردآوری شده است.
📌 از پیوند زیر دانلود کنید:
🔗 https://farsi.khamenei.ir/ndata/news/43645/mizbanihossein.pdf
💖@Delbarkade💖