🔶 🔶 🔶 🔶 🔶 🔊 یکی از مهمترین علت هاش، تاثیر امواج موبایل و اینترنت بر فعالیت های مغزی این افراده 💥امروزه محققان به این نتیجه رسیدن که امواج موبایل و امواج 3G,4G,WIFI تاثیر مستقیم داره روی عملکرد های مغز که یکی از مهمترین عملکرد های مغز فرایند خواب هست ⏬ ⏬ ⏬ ⏬ ⏬

🔷 🔷 🔷 🔷 🔷 😅 پس تعجبی نداره که این افراد دیر بخوابن، چون دست خودشون نیست اصلا‼️ ✅ امواج موبایل تاثیرات مخرب خودش را گذاشته ... و میگذرم از دیگر عوارض وحشتناک امواج موبایل و اینترنت مثل 🌐 پــــرخاشگری 🌐 سرطان زایی 🌐 استرس زایی 🌐 و ............... 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻

🔶 🔶 🔶 🔶 🔶 🔵 و اما نور آبی، LED تلفن های همراه، بنابر نظر محققین، خودش باعث اختلال در خواب میشه. ✳️ توصیه میکنیم در گوشیهای هوشمند، گزینه ای به نام Blue Light Filter وجود داره که در واقع نور آبی صفحه را فیلتر میکنه 👌سعی کنید که ازش استفاده کنید. ⏬ ⏬ ⏬ ⏬ ⏬

🔷 🔷 🔷 🔷 🔷 📣 و در مورد درگیر کردن ذهن توسط موبایل هم که، در جلسات " کنترل ذهن " مفصلا صحبت کردیم ... ولی اگه بخوام یه اشاره ی ساندویچی داشت باشم بهش، باید بگم : 🌟 وقتی شما در ساعت پایانی شب به چک کردن تلگرام و اینستاگرام و... میپردازید، ذهن شما بشدت درگیر میشه و حتی اگه تصمیم به خوابیدم هم بگیرید نمیتونید ❓میپرسید چــــــــرا❓ 👈 چون ذهنتون پر شده از محتوای این برنامه ها و با ذهن پر و سنگین، نمیشه خوابید... به همین سادگی 😉 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻

🔶 🔶 🔶 🔶 🔶 📱 واقعا چه دستگاه مرموزیه این تلفن هوشمند، قــــــبول دارید ؟؟؟؟ هر چی جلو تر میریم، بیشتر با زوایای پنهانش آشنا میشیم... ✔️✔️✔️ 🔑 برای بهتر خوابیدن این توصیه ها رو، فراموش نکنید 👇 💢 ورزش کردن رو حتما در برنامه ی روزانتون جا بدید ... حتماااااااا 💢 زیاد چای ننوشید مخصوصا ساعات آخر شب، که بدخوابی میاره 💢 کنترل ذهن داشته باشید تا قبل خواب، افکار مزاحم سراغ شما نیان 💢 و لطفا و خواهشا، استفاده از موبایل رو کاهش بدید 😬 ⏬ ⏬ ⏬ ⏬ ⏬

😍 پله ی سوم هم تموم شد 😍 🚷 متاسفم از این خبر بد : ولی اونایی که این سه پله رو طی نکردن ، بالا تر از این نمیتونن بیان و ناچارا مجبوریم باهاشون خداحافظی کنیم✋ ⏳ ولی نه صبر کنید ... از همین الان میتونید، از جلسه ی یک شروع کنید و با ما همراه باشید و 💫معجزه ی نردبان آرامش رو ببینید ... 🌹 شب شما بخیر دوستان عزیز @zehnebartar180👉 جهت مشاوره

❤️ تقدیم به روح بلند شهدای مدافع حرم ❤️ آخر «کبوترِ حرمی» شد؛ پرید و رفت تا لانه‌ی خود از قفسش پر کشید و رفت «اَلْمٰالُ وَ الْبَنون» نشد اسبابِ ماندنش فرزندِ خردسالِ خودش را ندید و رفت جز بانوی حرم به کسی دل نبسته بود حتی دل از عیال خودش هم برید و رفت گوشش نبود، هیچ، بدهکارِ هیچ‌ کس وقتی «اناالغریبِ» حرم را شنید و رفت مقتل نوشت، پرده‌ی محمل کنار رفت افتاد، بار روضه به دوشش؛ خمید و رفت ما کوچه باز کرده و هِی سینه می‌زدیم او از میان کوچه‌ی هیئت دوید و رفت ما سینه می‌زدیم و سپر کرد، سینه را ما «سینه‌زن» شدیم، ولی او «شهید» و رفت ما چایِ روضه را سر مجلس گذاشتیم او طعمِ روضه را تَهِ مجلس چشید و رفت جان را بساط کرد، به بازار شامیان ارباب، آمد و همه‌اش را خرید و رفت آنقدر، خواست، خواستنی شد؛ عزیز شد آخر به آرزوی «شهادت» رسید و رفت ... #کلنا_فداک_یا_زینب_س #کلنا_جنودک_یا_زینب_س #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 📝رضا قاسمی 🔴پی نوشت: #آلزایمر درد بی درمان ملتی است که #دلاوران دفاع مقدس را به دنیای خود فروختند و مشغول بازی دنیا شدند آن جفا عاقبتش ختم شد به #سواری گرفتن طایفه ی لفت و لیس ... مباد دوباره جفا کنیم که فراموشی منش مدافعان حرم و شهدای مدافع حرم فرجامش حتما که به باد رفتن امنیت و شرف و ناموس ایرانی است. #شادی ارواح طیبه ی شهدا صلوات http://Sapp.ir/deldadegi دلدادگی💙

🔴🔴🔴زندگی نوین اسم جالبیه، البته "اسمش" زندگیه ،باطنش بردگیه! ی موجودی اخیرا بدجور دامن جامعه رو گرفته از همه بیشتر هم خانوما ! اصلا انگاری هدفش ریحانه های خداست ! داره کم کم یه سبک زندگی(بردگی) کلیشه ای براشون میسازه! 👹 سبک زندگی که توی اون، باید همیشه با آرایش باشن، 👄 باید همیشه سعی کنن چهره اصلیشون رو زیر خروار خروار آرایش پنهان کنن! داره بهشون تلقین میکنه اگه میخوای بهت توجه کنن باید آرایش کنی باید همیشه ترگل ورگل باشی!(حتی اگه خودت نخوای)! باید قیافه ی واقعی خودتو پنهان کنی! 🙅 باید لباس های بپوشی که جلب توجه کنه! باید به چشم بیای! 👀 توی این شیوه زندگی،  خانوما فقط یه دوره طلایی توی زندگیشون دارن، 💥 همون دوران جوانیشون ! 😨 دوره ای که بخاطر زیباییشون مورد توجه هستن! دوره ای که همه میمیرن براشون! 😍 دوره ای مرد های مختلفی برای بودن باهاش خودشون رو به آب اتیش میزنن! البته اونم فقط بخاطر خوشگلیشون! خب این دوره نهااایتِ نهاااایتش ۲۰ سال پایداره ! 😲 اما بعدش چی؟  بعد اینکه همون (به نظر) زیبایی رو از دست میدن ! 😵 خالی خالی میشن! پوچه پوچ! اون موقع دیگه کسی نیست که اونارو بخاطر خود واقعیشون بخواد! 😖 در واقع دیگه هیچکی دوربرشون نیست! میدونی چرا؟! خب چون یه سری کالا (خانوم ) های خوشگلی که تازه وارد دوران طلاییشون شدن جایگزین اونا میشن ! 💘 چرا گفتم کالا؟! 😳 چون متاسفانه این خانوما ، خودشون میخوان که به شکل کالا بهشون نگاه بشه!  یعنی مثل دستمال کاغذی یک مدت کوتاهی استفاده بشن و بعد دورانداخته بشن و افراد جدیدی جایگزینشون بشن ! 🚷 این سبک زندگی کارش رو با تبلیغات شروع میکنه خانوم هارو مورد هجمه عظیم تبلیغات قرار میده! از سریال های ترکی(که دختراش سرتاپا گریمن!!!) تا یه مشت شاخ مجازی و سلبریتی و حتی تبلیغات تلویزیونی! 🔞 ذهنشون رو با این تبلیغات به دست میگیره!  توی ذهنشون معیار تعیین میکنه!  میگه اگه میخوای خوشگل باشی باید این شکلی باشی!😏 خب وقتی الماس خدا خودشو بین این همه خوشگل های مصنوعی ببینه، سندروم خودزشت پنداریش فعال میشه(1)! چرا گفتم خوشگل مصنوعی ؟! خب چون همین به "اصطلاح" خوشگل هایی که ازشون به عنوان تبلیغ استفاده شده هم،  واقعا خوشگل نیستن! 😯 نمونه اش؟!  تاحالا بدون آرایش و گریم همین بازیگر ها و مدل ها و سلبریتی ها و... رو دیدین ؟!!! پس خواهر من یادگار زهرا رو به این سادگی خاکی نکن 😭 #بصیرت http://Sapp.ir/deldadegi دلدادگی💙 https://eitaa.com/deldadegi

🔴#آیت الله شاه آبادی: اگر گناه کردی ولی هنوز #محبت صدیقه طاهره'س' در قلبت جای داشت، بدان آب از سرت نگذشته است . http://Sapp.ir/deldadegi دلدادگی💙

نیمه هاى شب بود که نهج البلاغه میخواند؛ دیدم چهره‌اش بر افروخته شده و دارد اشک می‌ریزد... زیر چشمی شماره صفحه #نهج_البلاغه را نگاه کردم و به ذهن سپردم! کتاب را بست و بیرون رفت... صفحه را باز کردم! دیدم همان خطبه‌اى ست که #حضرت على(ع) در #فراق یاران با وفایش ناله می‌کند و می‌فرماید: #أینَ عمار؟ أینَ ذوالشهادتین؟ کجاست عمار؟ کجاست... #هویزه شهید #حسین_علم_الهدی http://Sapp.ir/deldadegi دلدادگی💙

🔴🔴🔴# آزادی بیان #شعار دروغین غرب: حذف مطلب #جشن پوریم توسط اینستاگرام ⭕️ آزادی بیان شعار دروغین غرب: اینستاگرام مطلب مربوط به حقیقت سیزده بدر که روز جشن یهود به مناسبت کشتار ۵۰۰ هزار ایرانی است را از صفحه اینستاگرام احیای سلامت حذف کرد. ⭕️ این پست تحت عنوان " آیا می دانید که سیزده بدر روز جشن یهود به مناسبت کشتار ۵۰۰ هزار ایرانی است!" ⭕️ به تشریح و پرده برداری از حقیقت جشن پوریم پرداخته شده بود، که به مذاق اینستاگرام خوش نیامد و نشان داد که صهیونیست چگونه در انتشار و آگاه سازی حقایق بر علیه خود، نظارت و مدیریت می کند و اجازه نشر این گونه افشاگری ها را نمی دهد و آزادی بیان را فقط در شعار و نه در عمل بر زبان دارند. ⭕️ اینستاگرام در پیامی که علت حذف این مطلب را اعلام نموده است، آورده است: "این(پست)، از خطوط راهنمای جامعه ما در مورد سخنان یا سمبل هایی که باعث اشاعه نفرت می شوند، پیروی نکرده است." ⭕️ جشن «پوریم» یکی از سنت‌های قدیمی قوم یهود است که در دهه‌های اخیر و پس از تشکیل رژیم جعلی اسرائیل در سرزمین‌های اشغالی، رنگ و بوی متفاوتی به خود گرفته است. این به اصطلاح جشن که همزمان با سیزدهمین روز از سال جدید خورشیدی برگزار می‌شود، در حقیقت جشن و پایکوبی بر #خون ده‌ها هزار نفر از مردم ایران است که با #توطئه و دسیسه دو یهودی نفوذی در دربار خشایارشاه کشته شدند. ⭕️ آری نشر این مطلب باعث اشاعه نفرت از صهیونیست ها می شود و افشای این حقایق باعث ترس و نگرانی آنها شده است ولی امروزه دیگر مانند گذشته نمی توانند جلوی انتشار اطلاعات و حقایق را بگیرند و در آینده ای نزدیک از صحنه روزگار حذف خواهند شد و ان شاء الله پیش بینی مقام معظم رهبری که در سال 1394 بیان فرمودند که "اسرائیل ۲۵ سال آینده را نخواهد دید" محقق خواهد شد. http://Sapp.ir/deldadegi دلدادگی💙

🔴🔴🔴#"گرگ سالی" اگر علی #ربیعی و سعید #حجاریان میگویند در سال 98 اوضاع کشور متشنج میشود و مردم به دلیل مسائل اقتصادی مثل سیلاب به خیابانها میریزند! اصلا چیز عجیبی نیست... ✅ عجیب اینست که سالها بود عده ای در گفته ها و نوشته های یک آدم گمنام, میخواندند که حجاریان و ربیعی و دوستانشان به دنبال طراحی #فتنه_اقتصادی هستند و راه های رفع این طراحی شوم نیز این است و آن است! اما تنها اتفاقی که رخ داد; تنهایی و ریشخند و شکنجه آن آدم بخاطر ساختن کشتی در بیابان بود. آدمی که فقط میخواست آب توی دل مردمان این کهن بوم و بر تکان نخورد... 🔺پ.ن: علی ربیعی در سالنامه نوروزی ایران و سعید حجاریان در سایت مشق نو به حضور مردم در خیابانها در سال 98 اشاره کرده اند. ولی عده ای هنوز در خوابند... 📝یاسر جبرائیلی http://Sapp.ir/deldadegi دلدادگی💙

🕊💐زادروز شهيد همت مبارک محمد مهدي همت در پستي اينستاگرامی نوشت: 🌱از پسر سی و هفت ساله، به پدر بیست و هشت ساله؛ ❤️تولدتون مبارک عشق ناب مادرم، جلال برادرم، تولدتون مبارک حضرت پدر، حضرت ماه... سلام ما را به آقایمان اباعبدالله‌الحسین علیه السلام برسانید❣ دلدادگی💙 http://Sapp.ir/deldadegi

#حضرت_رسول_اعظم_ص تو میر عشقی عاشقان بسیار داری پیغمبری با جان عاشق، کار داری #محمد_صالح_علاء http://Sapp.ir/deldadegi دلدادگی💙

#حضرت_رسول_اعظم_ص #مبعث تاریک بود شب - شب ظلمت - اما ستاره گفت: محمد نورش پر از صدای خدا شد وقتی دوباره گفت: محمد پرسیدم از ستوده‌ی انجیل، راهب رسید و گفت: محمد بر روی لوح چرمی آهو چشمی کشید و گفت: محمد بعدش گذاشت گوشه‌ی لب‌ها خالی سیاه و گفت: محمد بعدش نشست و سیر نظر کرد در قرص ماه و گفت: محمد آمد صدا، صدای ملَک بود در آسمان سرود: محمد هستی به وجد آمد و گل کرد بر شاخه‌ی وجود محمد غار حرا به لرزه درآمد از وسعتی که داشت محمد حتی میان سنگ ثمر داد آن دانه‌ای که کاشت محمد در مکه «لا اله» اگر بود انداخت روی خاک محمد الله را به آیینه آورد با آن دو چشم پاک محمد زیبایی بهشت و نورش، تعبیر خُلق توست محمد اما به نام توست در این شهر صد دین نادرست محمد 📝قاسم صرافان دلدادگی💙 http://Sapp.ir/deldadegi

❤️یا رسول الله مولا مولا #سید مجید بنی فاطمه #مبعث http://Sapp.ir/deldadegi دلدادگی💙

ترانه #والا پیامدار محمد'ص' مرحوم فرهاد مهراد پیشنهاد ویژه دانلود https://eitaa.com/deldadegi دلدادگی💙 http://Sapp.ir/deldadegi

تاج نبوته که رو سر پیغمبره #حاج میثم مطیعی http://Sapp.ir/deldadegi دلدادگی💙

# صدا میاد از آشنا 🔴 سید مجید بنی فاطمه #سرود #شادمانه #ویژه عید مبعث رسول اکرم (ص) http://Sapp.ir/deldadegi دلدادگی💙

#عید_مبعث_مبارک غار حرا بزم جنونه مداح: مهدی رسولی http://Sapp.ir/deldadegi دلدادگی💙

سائل درمانده ناامید نگردد گر که بکوبد در سرای محمد(ص) ای که ندای” اذان” رسید به گوشت هان که به گوشت رسد ندای محمد(ص) عید بزرگ مبعث مبارک 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 دلدادگی💙 http://Sapp.ir/deldadegi

🔴🔴🔴🔴#روشنفکران! . روشنفکرترین موجودات، با معیارهای امروز ما رو میشه تو #جنگل پیدا کرد! . حیوانات جنگل اعتقادی به زندگی پس از #مرگ ندارن!‌ به قول روشنفکران #ایرانی، اونا #مرده_پرست نیستن و سر مزار کسی نمیرن تا #فاتحه بخونن! . #دین و #مذهب و پیغمبر برای #روشنفکران جنگل غیر قابل درکه! تنها هدفِ روشنفکران، پیدا کردن علف یا شکاره و به چنگ آوردن جنسِ ماده و قلمرو بزرگتر! . حیوانات #روشنفکر جنگل، کاملا به جمله "چراغی که به خانه رواست بر مسجد حرام است" عمل میکنن! بچه های خودشونو با چنگ و دندون حفظ میکنن ولی حسی نسبت به بچه های بی سرپرست دیگه ی جنگل ندارن! حتی بعضا به اونا #حمله کرده و میخورنشون! . حیوانات روشنفکر جنگل خط قرمز و محدودیتی ندارن! #آزادِ آزادن! رابطه جنسی برای حیوانات روشنفکر جنگل به دو قسمت #حلال و #حرام تقسیم نمیشه! #رابطه جنسی نر و ماده همه جا و همه وقت آزاده!نیازه دیگه! . برای روشنفکران جنگل پوشش و #حجاب و این امل بازیا معنا نداره! جنس نر باید به راحتی بتونه از روی اندام جنسِ ماده، توانایی رابطه جنسی و تولید مثلشو ببینه و جذبش بشه! . مردِ خوب تو جنگل مردیه که قلمرو بزرگتر(ملک و املاک) داشته باشه! مهم نیست از چه راهی! هر چی قلدرتر و زورگو تر جذاب تر! . #ازدواج برای حیوانات روشنفکر جنگل معنایی نداره! امسال با یکی! سال دیگه با اون یکی! تنها یادگار جنس نر برای ماده ها، بعد از سیر شدن و ارضای #غریزه، توله ایه که تا چند سال باید بزرگش کنه! . #آرمان و #عقیده تو جنگل معنا نداره! #مبارزه با #ظالم و زورگوهای جنگل معنا نداره! ضعیف ها یا باید از دست ظالم و زورگوهای جنگل فرار کنن! یا مثل #انگل و نوچه دور و برشون له له بزنن و از فضولات قدرتمندان ارتزاق کنن! . #کمک به همنوع ضد #قانون روشنفکری جنگله! تنها همنوعی که باید بهش کمک کرد، اون هم از روی غریزه، خانوادته! . اگر کسی پیدا شه که بخواد جلوی درنده ها و متجاوزین جنگل قد علم کنه، کفتارها و #لاشخورها و بقیه به #گنده_لات جنگل کمک میکنن تا اونو خفه کنه! 📝معین ثائر http://Sapp.ir/deldadegi دلدادگی💙

😍 آیا میدانستید که فاصله ی شما تا آرامشی که آرزویش را داشتید، فقط و فقط به اندازه ی یک کلیک بر روی اولین هشتکه لیسته زیر است ؟؟؟؟ 🌹 " نـ ـردبانِ آرامـ ـش " ،جذابترین و کارآمد ترین مبحث روانشناسی در تمام فضای مجازی 💥 عناوین جلسات : 💢#جلسه_اول: 🔹آشنایی با نردبان آرامش 💢#جلسه_دوم: 🔸شرط استفاده از نردبان 💢#جلسه_سوم: 🔹عزم راسخ برای طی نردبان 💢#جلسه_چهارم: 🔸پله ی اول نردبان : " نظم " 💢#جلسه پنجم: 🔹نکته کلیدی در ایجاد نظم 💢#جلسه_ششم: 🔸 پله دوم نردبان: "کنترل ذهن" 💢#جلسه_هفتم: 🔹ضرورت کنترل ذهن 💢#جلسه_هشتم: 🔸قاتلان کنترل ذهن : تلویزیون و ماهواره و موسیقی 💢#جلسه_نهم: 🔹قاتلان کنترل ذهن : فضای مجازی 💢#جلسه_دهم: 🔸قاتلان کنترل ذهن : موبایل 💢#جلسه_یازدهم: 🔹تمرین شماره(1)برای کنترل ذهن 💢#جلسه_دوازدهم: 🔸تمرین شماره(2)برای کنترل ذهن 💢#جلسه_سیزدهم: 🔹تمرین شماره(3)برای کنترل ذهن 💢#جلسه_چهاردهم: 🔸کاربردهای کنترل ذهن در زندگی 💢#جلسه_پانزدهم: 🔹یوگا،کنترل ذهن نیست 💢#جلسه_شانزدهم: 🔸فوت کوزه گری در کنترل ذهن 💢#جلسه_هفدهم: 🔹پله سوم:اصلاح مزاج و خواب 💢#جلسه_هجدهم: 🔸فاجعه ای بنام : غلبه ی سودا 💢#جلسه_نوزدهم: 🔹رژیم غذایی مناسب 💢#جلسه_بیستم: 🔸اختلال در خواب ✅ با لمس هر هشتک ، به جلسه ی مربوطه راهنمایی خواهید شد @deldadegi🌺

این بچه یک تنه ... تخت تمام #پولدارهای بی درد ایران را شکست . #سیل‌لرستان #برارشیرم_سیتوبمیرم #بزرگمرد کوچک http://Sapp.ir/deldadegi دلدادگی💙

🔔دیـنگ دیـنگ🔔 😍 صدای زنگ تفریح کانال، به صدا در اومد ... میدونم منتظر جلسه ی بیست و یکم " نردبان آرامش " هستید ولی با اجازتون تا آخر تعطیلات (شنبه ی پیش رو) تدریس نداریم ✌️ به دو دلیل 1⃣ اول اینکه ؛ دوستانی که از وسط کار قدم به چشمای ما گذاشتن و به جمع ما اضافه شدن، بتونن از اول کار مطالب را بخونن و خودشون را برسونن به قسمت نهم و بتونن ادامه ی جلسات را با ما همراهی کنن ... 2⃣ و دوم ؛ اون دوستانی هم که از اول با ما همراه بودن،فرصت خوبیه براشون این زنگ استراحت، تا اگه وقتشا دارن یه بار دیگه بیست جلسه ی قبل را مرور کنن و تمارینش را تکرار کنن . چرا که مرور و یادآوری، تاثیر زیادی در تثبیت در ذهن داره ... 🙏 پس چقدر خوبه همه ی دوستان عزیزم قدر این فرصت را بدونن ... فکر نمیکنم خوندن بیست قسمت قبلی بیشتر از نیم ساعت زمان ببره ... ✅ جلسه ی بیست و یکم " نردبان آرامش " ان شاءالله شنبه شب ، راس ساعت ۲۲ تا ۲۲/۳۰ ... منتظر ما باشیــــــــد 🌹 شــــــ ــــــب خــــــ ــــــوش