﷽🌼 #جلسه_هفتم مبحث#نردبان_آرامش #ِمدرس : استاد خورسندی ✋ سلام و صد سلام ... حال شما ؟؟؟؟ آخرین شب دوشنبه ی سال نود و هفتتون بخیر و شادی ... سال ۹۷ هم مثل برق گذشت 💓 جلسه هفتم را تقدیم نگاهتون میکنیم ... استفاده بفرمایید 👇ابتدا خلاصه ی قسمت قبل👇

😍 آیا میدانستید که فاصله ی شما تا آرامشی که آرزویش را داشتید، فقط و فقط به اندازه ی یک کلیک بر روی اولین هشتکه لیسته زیر است ؟؟؟؟ 🌹 " نـ ـردبانِ آرامـ ـش " ،جذابترین و کارآمد ترین مبحث روانشناسی در تمام فضای مجازی 💥 عناوین جلسات : 💢#جلسه_اول: 🔹آشنایی با نردبان آرامش 💢#جلسه_دوم: 🔸شرط استفاده از نردبان 💢#جلسه_سوم: 🔹عزم راسخ برای طی نردبان 💢#جلسه_چهارم: 🔸پله ی اول نردبان : " نظم " 💢#جلسه پنجم: 🔹نکته کلیدی در ایجاد نظم 💢#جلسه_ششم: 🔸 پله دوم نردبان: "کنترل ذهن" 💢#جلسه_هفتم: 🔹ضرورت کنترل ذهن 💢#جلسه_هشتم: 🔸قاتلان کنترل ذهن : تلویزیون و ماهواره و موسیقی 💢#جلسه_نهم: 🔹قاتلان کنترل ذهن : فضای مجازی 💢#جلسه_دهم: 🔸قاتلان کنترل ذهن : موبایل 💢#جلسه_یازدهم: 🔹تمرین شماره(1)برای کنترل ذهن 💢#جلسه_دوازدهم: 🔸تمرین شماره(2)برای کنترل ذهن 💢#جلسه_سیزدهم: 🔹تمرین شماره(3)برای کنترل ذهن 💢#جلسه_چهاردهم: 🔸کاربردهای کنترل ذهن در زندگی 💢#جلسه_پانزدهم: 🔹یوگا،کنترل ذهن نیست 💢#جلسه_شانزدهم: 🔸فوت کوزه گری در کنترل ذهن 💢#جلسه_هفدهم: 🔹پله سوم:اصلاح مزاج و خواب 💢#جلسه_هجدهم: 🔸فاجعه ای بنام : غلبه ی سودا 💢#جلسه_نوزدهم: 🔹رژیم غذایی مناسب 💢#جلسه_بیستم: 🔸اختلال در خواب ✅ با لمس هر هشتک ، به جلسه ی مربوطه راهنمایی خواهید شد @deldadegi🌺

🔔 دیــــــــــنـــــــــگ دیـــــــــنـــــــــگ 🔔 📢 زنگِ تفریح مبحثه "نردبان آرامش" به صدا در اومد، امروز جمعس و جمعه ها تدریس تعطیله 😉 😍 اینو بدونید فاصله ی شما تا آرامشی که آرزویش را داشتید و دارید ، فقط و فقط به اندازه ی #یک_کلیک بر روی اولین هشتکه لیسته 👇 🌹 " نـ ـردبانِ آرامـ ـش " ،جذابترین و کارآمد ترین مبحثِ "خودشناسی و شناخت مشکلاتِ درونی " #در_تمام_فضای_مجازی ✅ عناوین جلسات : 💢#جلسه_اول: 🔹آشنایی با نردبان آرامش 💢#جلسه_دوم: 🔸شرط استفاده از نردبان 💢#جلسه_سوم: 🔹عزم راسخ برای طی نردبان 💢#جلسه_چهارم: 🔸پله ی اول نردبان : " نظم " 💢#جلسه پنجم: 🔹نکته کلیدی در ایجاد نظم 💢#جلسه_ششم: 🔸 پله دوم نردبان: "کنترل ذهن" 💢#جلسه_هفتم: 🔹ضرورت کنترل ذهن 💢#جلسه_هشتم: 🔸قاتلان کنترل ذهن : تلویزیون و ماهواره و موسیقی 💢#جلسه_نهم: 🔹قاتلان کنترل ذهن : فضای مجازی 💢#جلسه_دهم: 🔸قاتلان کنترل ذهن : موبایل 💢#جلسه_یازدهم: 🔹تمرین شماره(1)برای کنترل ذهن 💢#جلسه_دوازدهم: 🔸تمرین شماره(2)برای کنترل ذهن 💢#جلسه_سیزدهم: 🔹تمرین شماره(3)برای کنترل ذهن 💢#جلسه_چهاردهم: 🔸کاربردهای کنترل ذهن در زندگی 💢#جلسه_پانزدهم: 🔹یوگا،کنترل ذهن نیست 💢#جلسه_شانزدهم: 🔸فوت کوزه گری در کنترل ذهن 💢#جلسه_هفدهم: 🔹پله سوم:اصلاح مزاج و خواب 💢#جلسه_هجدهم: 🔸فاجعه ای بنام : غلبه ی سودا 💢#جلسه_نوزدهم: 🔹رژیم غذایی مناسب 💢#جلسه_بیستم: 🔸اختلال در خواب 💢#جلسه_بیست_و_یکم 🔹پله جهارم:تـــــــــوجــــــــــه 💢#جلسه_بیست_و_دوم 🔸اگر یک ماه بیشتر وقت نداشته باشی 💢#جلسه_بیست_و_سوم 🔹موتوره محرکه انسان " یاد مرگ " 💢#جلسه_بیست_و_چهارم 🔸سه سواله کلیدی 💢#جلسه_بیست_و_پنجم 🔹عاقبت کسانی که به این سه سوال کلیدی پاسخ مناسبی نداده اند 💢#جلسه_بیست_و_ششم 🔸مدیریتِ توجهات 💢#جلسه_بیست_و_هفتم 🔹آغازِ پله پنجم با یک سوال : ارزش انسان به چیست 💢#جلسه_بیست_و_هشتم 🔸پله پنجم : ارزش گذاری 💢#جلسه_بیست_و_نهم 🔹روبرو شدن با حقیقت 💢#جلسه_سی_ام 🔸رابطه ی افسردگی و کم ارزشی 💢#جلسه_سی_و_یکم 🔹زیبا رویان توجه کنند 💢#جلسه_سی_و_دوم 🔸پله ششم : افزایشِ قیمت 💢#جلسه_سی_و_سوم 🔹عشقِ ارزشمند 🌀 با لمسه هر هشتک ، به جلسه ی مربوطه راهنمایی خواهید شد @deldadegi🌺