918K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک پروتئینی رژیمی بدون شیر و شکر 🍰🍫
مواد لازم :
◗ ۲ عدد موز
◗ ۱ قاشق غذاخوری پودر کاکائو
◗ ۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر
◗ ۱ قاشق غذاخوری آرد سبک
◗ شکلات چیپسی به مقدار دلخواه
#کیک_پروتئینی
🎉@deseroshirini
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک پروتئینی ساده توی ۵ دقیقه 😋🍫
۲پیمانه جو دو سر : ۲ پیمانه
۱/۲موز رسیده : ۱/۲ موز رسیده
شربت افرا یا شیره انگور : ۱ قاشق غذاخوری
ماست یونانی : ۲ قاشق غذاخوری
بیکینگ پودر : ۱/۲ قاشق چایخوری
پودر کاکائو : ۱ قاشق غذاخوری
پودر دارچین : نوک قاشق چایخوری
شکلات چیپسی : یه مقدار لازم
#کیک_پروتئینی
🎉@deseroshirini
6.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک پروتئینی
مخصوص ورزشکارا🏋️♀️
یکبار یاد بگیری همیشه استفاده میکنی
مواد لازم :
وانیل ¼ ق چ
عسل و پودر قند
آبلیمو یا سرکه چند قطره
توت فرنگی برای تزیین
تخم مرغ ۳ عدد
#کیک_پروتئینی
🎉@deseroshirini
5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک پروتئینی
مخصوص ورزشکارا🏋️♀️
یکبار یاد بگیری همیشه استفاده میکنی
مواد لازم :
وانیل ¼ ق چ
عسل و پودر قند
آبلیمو یا سرکه چند قطره
توت فرنگی برای تزیین
تخم مرغ ۳ عدد
#کیک_پروتئینی
🎉@deseroshirini