🔻آیا زمانبندی نوشیدن آب اهمیت دارد؟ ◽️به جای مصرف مقدار بسیار زیاد آب در یک وعده، تقسیم آن در طول روز برای هیدراته نگه داشتن بدن اهمیت دارد. ◽️هیچ مدرکی مبنی بر فواید بیشتر نوشیدن آب هنگام صبح نسبت به زمان‌های دیگر در طول روز وجود ندارد. ◽️نوشیدن یک لیوان آب پیش از یک وعده غذایی راهبرد خوبی برای کاهش وزن است. ◽️نوشیدن آب فراوان پیش و پس از ورزش برای هیدراته نگه داشتن بدن و جایگزینی مایعات از دست رفته اهمیت دارد.

گیاهان دارویی بادرنجبویه ✍سلامت استحکام لثه گزنه ✍کاهش و کنترل قند خون آلوئه ورا‌‌ ✍درمان زخم های گوارشی و خشکی پوست رزماری ✍افزایش سوخت و ساز بدن

درمان یبوست شدید با اسفناج: 🔹 برای از بین بردن یبوست، باید اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار دهید. بسته به اینکه چگونه آن را دوست دارید، شما می توانید آن را خام یا پخته مصرف کنید. 🔹 در صورت داشتن یبوست شدید، مخلوطی از یک لیوان آب اسفناج و نیم لیتر آب را دو بار در روز بنوشید. در عرض چند روز بهتر خواهید شد.

نکات مهمی که قبل از خواب باید رعایت کنید : 🔹جلوگیر از عفونت: مصرف سیب قبل از خواب 🔹جلوگیری از افسردگی: مصرف شیر قبل از خواب 🔹جلوگیری از سکته مغزی: مصرف آب قبل از خواب

. . چند دلیل برای آنکه با غذا پیاز بخورید! 1.کاهش قند خون 2.کاهش کلسترول خون بالا 3.کاهش فشارخون بالا 4.کاهش ریسک ابتلا به سرطان 5.خون ساز 6.ضد درد 7.استخوان ساز و...

چای سیب و دارچین ▫️آرامشبخش ▪️رفع یبوست ▫️درمان کمخونی ▪️بهبودسرماخوردگی ▫️کاهش دردهای استخوانی و... ▪️۱تکه چوب دارچین، ۱عددسیب خورد شده، آبجوش۴ل، همه داخل قوری،۳۰دقیقه دم بکشد.

🔻تکنیکی معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 🌕خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. 🌕برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #گیاه_درمانی 🍏

پدر و پسری مشغول قدم زدن در کوه بودند که ناگهان پای پسر به سنگی گیر کرد، به زمین افتاد و ناخودآگاه فریاد کشید: آی! صدایی از دور دست آمد: آی! پسرک با کنجکاوی فریاد زد: که هستی؟! پاسخ شنید: که هستی؟ پسرک خشمگین شد و فریاد زد: ترسو! باز پاسخ شنید: ترسو! پسرک با تعجب از پدرش پرسید: چه خبر است؟ پدر لبخندی زد و گفت: پسرم، توجه کن... بعد با صدای بلند فریاد زد: تو یک قهرمان هستی. صدا پاسخ داد: تو یک قهرمان هستی. پسرک باز بیشتر تعجب کرد، پدر توضیح داد: مردم می‌گویند که این انعکاس کوه است، ولی در حقیقت، این انعکاس زندگی است... هر چیزی که بگویی یا انجام دهی، زندگی آن را عینأ به تو بر می‌گرداند... اگر عشق را بخواهی، عشق بیشتری در قلبت به وجود می آید و اگر به دنبال موفقیت باشی، حتما به دست خواهی آورد. هر چیزی را که بخواهی زندگی، همان را به تو خواهد داد... پس نتیجه می‌گیریم؛ طبیعت همچون مزرعه‌ای است که اگر درش جو بکاری، جو تاوان می‌گیری و یا اگر گندم بکاری، گندم تاوان می‌گیری👌 آرزو می‌کنم که؛ عشق بکارید و عشق درو کنید 😍😊

🎧 #پادکست رزق چیست؟... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به نظر شما رزق چیه؟!🤨 ✨چند جمله آرامش بشنوید... 📻 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 👳🏻‍♂ #علامه_حسنزاده_آملی 📿 #بهداشت_روان

🌻🌿🌺🍃 🌿💐 🌺 🍃 ✨ با حمایت از #ولایت_فقیه و #زمینه_سازی_ظهور، این انقلاب به انقلاب جهانی حضرت مهدی علیه السلام وصل می‌شود، ان شاء الله . ✨ #متن 2⃣1⃣ 🔆 انواع انتظار🔆 2⃣ انتظار #عالمانه ⚡️ در متن گذشته اولین سطح انتظار [ انتظار عامیانه] را شرح دادیم و عنوان کردیم که این نوع انتظار نه تنها باعث ظهور نمی‌شود بلکه موجب عقب افتادن ظهور هم خواهد شد. ⚜ در این متن قصد داریم دومین سطح انتظار [ انتظار عالمانه ] را مورد بررسی قرار دهیم . ❇️ در انتظار عالمانه، وظیفه افراد در فراهم کردن زمینه ی ظهور به دو صورت مشخص می‌شود. 👇 1⃣ وظیفه شخص منتظر در قبال #خودش. 2⃣ وظیفه شخص منتظر در قبال #جامعه. ✳️ بنابراین اشخاص با انتظار عالمانه👈 می‌توانند آمادگی برای ظهور را هم در خویش و هم در جامعه فراهم کنند. 🛑 اکنون باید بدانیم [ انتظار عالمانه ] چگونه صورت می‌پذیرد❓ 1⃣ #تقوا و #خودسازی (انجام واجبات و ترک محرمات) 2⃣ #تهذیب و #کسب_اسماء ( یعنی صفاتی را که خدا در درون ما بالقوه قرار داده به بالفعل تبدیل کنیم ) برای مثال با پوشاندن عیب دیگران صاحب اسم ستار العیوب خواهیم شد و به همین ترتیب اسمائی که در جوشن کبیر هست را در خود متجلی سازیم. 3⃣ #تبعیت از امام زمان عجل الله انسان با تبعیت از معصوم ( انسان کامل ) بالاترین درجه از خضوع را انجام می‌دهد و بالاترین حجاب او از بین میرود. برای مثال شیطان در مقابل عبادت خدا مشکلی نداشت اما وقتی بنا شد در مقابل انسان کامل خضوع کند سر باز زد و از درگاه خدا رانده شد. ❇️ شخص منتظر که انتظار عالمانه را پذیرفته، باید از نظر عقلی و روحی خود را ارتقاع بخشد تا بتواند نگرشی جدید به مقوله انتظار داشته باشد. ✨ امام صادق علیه‌السلام می فرمایند : 💠 مَن سَرَّهُ أن يَكونَ مِن أصحابِ القائِمِ فَليَنتَظِر وَليَعمَل بِالوَرَعِ ومَحاسِنِ الأَخلاقِ وهُوَ مُنتَظِرٌ ، فَإِن ماتَ وقامَ القائِمُ بَعدَهُ كانَ لَهُ مِنَ الأَجرِ مِثلُ أجرِ مَن أدرَكَهُ ، فَجُدّوا وَانتَظِروا هَنيئًا لَكُم أيَّتُهَا العِصابَةُ المَرحومَةُ [ الغيبة للنعمانيّ : 200 / 16 عن أبي بصير] ⚜ کسى که مایل است جزء یاران حضرت مهدى عجل الله قرار گیرد، باید منتظر باشد و اعمال و رفتارش در حال انتظار با تقوا و اخلاق نیکو توأم شود. اگر (با چنين حالتى) از دنيا برود و بعد از مرگ او ، قائم قيام كند ، همانند اجر كسى را دارد كه قائم را درك كند. پس در كار و عمل بكوشيد و منتظر باشيد؛ گوارايتان باد اى جماعت مشمول رحمت. 📌 بنابراین ظهور چيزی نيست كه خداوند آن را علي رغم نبود شرايط لازم، بر جامعه بشری تحميل نمايد؛ بلكه شرط مهم اين است كه 👈 مردم با رسیدن به #جایگاه_عقلی و #تحولات_روحی خود را برای ظهور آماده کنند. 🔰 لذا اگر بخواهیم روشنگری کنیم که این مسیر چگونه شکل می گیرد ، باید عنوان شود که منتظر، با #تقوا و #تهذیب و #خضوع در برابر معصوم، منقطع از دنیا شده و درکی برای او حاصل می شود و علمی از معرفت الله را دارا می شود و به آن علم، عمل می کند در این حالت منتظر در مقام عمل ، زندگی خود را سامان داده و با آگاهی مهیای ظهور است ، این انتظار (انتظار عالمانه) نام دارد. 🎙مدیر مجموعه فرهنگی مذهبی یاوران امام زمان عجل الله{ #سیدعلیرضاحسینی} ✅ نشر این مطلب #صدقه_جاریه است. 🍃 🌺 🌿💐 🌻🌿🌺🍃

«حکم ماموریت» ☫از فرمانده کل قوا به جوانان انقلابی 📜 شما افسرهای جنگ نرمید - آنجایی که احساس میکنید دستگاه مرکزی اختلالی دارد و نمیتواند درست مدیریّت کند، آنجا آتش‌به‌اختیارید یعنی باید خودتان تصمیم بگیرید، فکر کنید، پیدا کنید، حرکت کنید، اقدام کنید. 🔰مصادیق ماموریت: 👈خلق پُستهای ارزشی و انقلابی از منابع اصیل دینی و نشر و اشاعه ی آن در فضای مجازی 👈مجادله احسن با افراد و گروه های ضاله با بینات و محکمات اسلامی 👈گزارش گردانندگان سایت و کانالهای ضاله و معاند به دستگاه های امنیتی. 👈ایجاد هسته های سایبری با فناوریهای نوین؛ برای هک و مسدود کردن سایت و کانال های مروج فساد و فحشاء 👈امر به معروف و نهی از منکر مسئولان و گزارش تخلفات احتمالی به مراجع قانونی و قضائی. 👈برگزاری کرسی های آزاد اندیشی و ایجاد مطالبه گری عمومی از مسئولان در جهت بسط عدالت اجتماعی 👈پیگیری بیانیه گام دوم انقلاب برای عملیاتی شدن آن در تمامی سطوح اجتماعی و حاکمیتی

زنی که به فکره زندگیش باشه هیچوقت با پوشش بد بیرون نمیره چون میدونه اگه یه مردی ببینه و دلش بلرزه دوروز‌دیگه‌همین‌اتفاق‌برا‌شوهره‌خودشم‌میوفته و یه زنی پیدا میشه و.... اینکه میگن زمین گرده یعنی همین ... همینکه تو الان با این پوششت ناخواسته دل یه مرد رو میبری چند وقت دیگه هم یکی پیدا میشه و دل شوهر خودتو میبره...💔 خارجی ها بهش میگن کارما...ما میگیم سنت الهی! این سنت الهی هم رَدخور نداره بقوله شاعر: خیر و شرّ هر عمل کَز ادمی سر میزند مزد اعمالش بزودی پشت در در میزند🖐

سناتور ارشد آمریکایی: دولت بایدن در برابر ایران سردرگم است 🔸«جیم ریش» عضو ارشد کمیته روابط خارجی مجلس سنای آمریکا نوشت: در حال نزدیک شدن به یکی دیگر از بندهای غروب‌ خطرناک برجام هستیم- ممنوعیت‌های موشک‌های بالیستیک ایران در ماه اکتبر منقضی می‌شوند. 🔹با آنکه تحریم‌های اخیر اقدامی آغازین محسوب می‌شوند، دولت بایدن سردرگم بوده و نتوانسته راهبرد وسیع‌تری در قبال ایران تدوین کند. #افول_آمريكا #مرگ_برأمريكا ✊✊✊✊✊✊✊✊✊

اعتراف رسانه‌های رژیم صهیونیستی: اسرائیل قدرت حمله به ایران را ندارد 🔹 روزنامه صهیونیستی «جروزالم پست» اعلام کرد رهبران سیاسی و نظامی این رژیم برای سال‌های متمادی در اظهاراتی بیهوده سخن از حمله به ایران می‌زدند، اما باید به صراحت اعلام کرد که اسرائیل قدرت نظامی برای این اقدام را ندارد. 🔸 این رسانه با اشاره به رادارگریزی و سرعت بالای موشک هایپرسونیک «فتاح» که ایران روز گذشته از آن رونمایی کرد، نوشت: فقط ۴۰۰ ثانیه طول می‌کشد تا «فتاح» به اسرائیل برسد. #جبهه_مقاومت #ايران_قوى #مرگ_براسرائیل #فتاح ✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊

⚠️ به اسمِ آزادی امام خمینی رحمت الله عليه : شما فساد و فحشا را آزادی میدانید! #غرب_وحشى #سلبريتى_دوزارى ٠

٠ توئیت علا مبارک، پسر حسنی مبارک برای سرباز مصری #جبهه_مقاومت #مرگ_براسرائیل ٠

بن بست غرب جايى كه #سلبريتهاى_دوزارى آرزو دارن به اونجا برسن متأسفانه جووناى كم اطلاع از اين جماعت تقليد ميكنن #غرب_وحشى .

گزارش "فاکس‌نیوز" از افزایش افسردگی و خودکشی در بین جوانان آمریکایی! شبکه فاکس‌نیوز آمریکا:در بحبوحه بحران سلامت روان جوانان در آمریکا هستیم؛ رسانه‌های اجتماعی به یک عامل مهم مشکلات تبدیل شده‌اند؛شرکت‌های فناوری، کسب سود را بر امنیت و سلامت عمومی کاربران جوان خود ترجیح می‌دهند #پوچگرايى #افول_آمريكا #مرگ_برأمريكا ٠

عظمت و بزرگی شخصیت امام خمینی از زبان آیت الله مصباح #امام_خمينى #مكتب_خمينى #سبك_زندگى_اسلامى 🌼

🎙 #کلیپ_صوتی | | انقلاب امام ✏️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «انقلاب را مردم انجام دادند امّا امام به وجود آورد. این انقلاب، یک ساخت سیاسی سلطنتی را در هم شکست و مردم‌سالاری را جایگزین آن کرد؛ این انقلاب، یک نظام دست‌نشانده و ذلیل در مقابل قدرتها را از میدان خارج کرد و یک نظام مستقل و متّکی به عزّت ملّی را جایگزین آن کرد.» ۱۴۰۲/۰۳/۱۴

♦️‌ یه روزی زبان دنیا نابلدها اعتراض داشتند🤮 که چرا موقع مذاکرات سپاه موشک آزمایش میکنه😜😜😜 🔹‌ اما حالا همین امروز قراره سفارت ایران در عربستان بازگشایی بشه و ریاست جمهوری وسط مراسم رونمایی از موشک هایپرسونیک که میتونه دو دقیقه ای به اسرائیل برسه نشسته✊✊✊✊✊ 🔹‌ زبان دنیا یعنی این وقتی اقتدار داشته باشی دنیا مجبوره زبانت رو بفهمن #روباه_بنفش #دیپلماسی_اقتدار