🔗⃟🌸 #مهارتهای_زندگی🤠 #کنترل_خشم😡 ✳️راهکارهای کنترل خشم: 1⃣1⃣ تمرین دلسوزی کنید!🛁💜 سعی کنید خود را جای دیگری بگذارید و موقعیت پیش‌آمده را از نگاه 👀 آنها ببینید. وقتی بتوانید داستان را آن‌گونه که آنها دیده‌اند، تصور کنید،ممکن است به درک جدیدی از #موقعیت برسید و کمتر عصبانی شوید!🖐🏾👀   🔚 ادامه دارد... ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar