#قرارِ‌هرروزمون♥ #دعاےفرج -بسم‌اللھ... بخونیم‌باهم...🤲🏻 اِلٰهے‌عَظُمَ‌الْبَلٰٓآوَبَرِحَ‌الخَفٰآءُوَانْڪَشِفَ‌الْغِطٰٓآء🌦

[دوازدهمین روزِ #چله‌ترک‌گناه] کارهای خوبمون هدیه به شهید علاحسن نجمه♥️🌧

بخاطرِ امام زمانم حواسم به کارهام هست🙃

‌‌‌‌‌‌‌‌‌اینڪھ‌بگیم‌انقلابۍ، یعنۍیہ‌فردمظلوم‌وگوشہ‌گیر ڪاملاغلطہ‌مشتۍ انقلابۍیعنۍفعال‌پرانرژے وبھترین‌فرددرهرزمینہ‌اےکھ‌در چھـٰارچوب‌دین‌واخلاق‌باشہ..

ما بُرده ایم !

دچاری های عزیز و رفقای چله ترک گناه امشب ساعت ۲۴ نماز شب بخونیم باهم؟! 🙃 هرکی پایه س یاعلی بگه داخل لینک

- چشم - سلام🌿 - خیلیم عالی 🌿 - خداروشکر 🙂 - مسیر های مختلف رو امتحان کن

- سلام یعنی چطور حرام باشه؟! مثال میزنید؟! -سلام اگر در خودارضایی رطوبتی(منی)خارج نشود غسل واجب نیست،ولی خود عمل خودارضایی گناه و حرام است - سلام🌿

- سلام بله حرامه - سلام چشم دوستان حمد شفا بخونید🌿 - سلام وقتی نامحرم نبینه نه گناه نیست - سلام شرایط آهنگ حرام رو گذاشتم واستون - خیلی استغفار کنید و سعی کنید راه دوری از گناه رو یاد بگیرید تا قبحش نریزه وقتی گناه استمرار پیدا کنه عادی میشه

- خیلی تبریک میگم 🙃🌿 شیوه خوندن نماز شب رو واستون میذارم 😌 - 🌿🙂 - توضیح دادم بالاتر لینکشو میذارم https://eitaa.com/dochar_m/41824 - توضیح میدم🌿 - 👌🏻🙂 - سلام نه ندارم اما از سایت کاشوب میتونی دانلود کنی 🌿

- سلام اشکال نداره هر تایمی راحتی بخون🙂 - 🌿🙃 - امشب استارتشو بزن خب؟! - 🌿🙂 - بله صد در صد اما چون ممکنه خیلیا سختشون باشه خصوصا که بعضیا تجربه اولشونه بهتره تایمی باشه که نخوابیدن و خواب نمونن - سلام نه از نیمه شب شرعی تا نماز صبح زمانشه

- 🌿🙃 - نه بالا توضیح دادم - 🌿🙃 - کم شده؟! شرمنده یه چند روز درگیر بودم کسی دوست داره کمک کنه بیاد پی وی - تبادل ادمینی نداریم 🌿 - سلام شاید صوت های کنترل ذهن استاد پناهیان مناسب باشه گوش دادنش

- سلام اممم چیز خاصی لازم نیست کتاب دعا و... یه دفتر یادداشت اگه حس میکنی یه سری لوازم هم لازمته ببر روسری ای چیزی خوراکی هم میدن دیگه

یه ساعت دیگه میام نماز شب رو بهتون میگم☺️🌿

طریقه خوندن نماز شب🌿

این روش خوندن نماز شبه رفقا 🌿

اما چون ممکنه برای بعضیاتون سخت باشه همه ش رو بخونید خصوصا کسایی که بار اولشونه میتونین فقط رکعت آخر رو بخونید 🙂👌🏻 هرچند کاملش یه چیز دیگه س 😉

و اینکه هرکسی نماز شب خوند یه عکس از جانمازش واسم بفرسته تا این حس خوب رو توی کانال به اشتراک بذاریم و بقیه هم ترغیب شن برای عشق بازی با خدا😌 پس قرارمون ساعت ٠٠:٠٠ 🖐🏻

ترکِ گناهِ بزرگ و کبیره خودارضایی ؛ گوینده : استاد رائفی پور

کسایی که دچار این گناه هستن اینو ببینید راهکار هم میذارم واستون 👌🏻

https://eitaa.com/anche_gozasht/25 #خودارضایی

راهکارهای ترک خود ارضایی: 1- سعی کنید همیشه پیش از خواب مثانه خود را تخلیه کنید . شب‏ها به خصوص غذایی سبک میل کنید. 2- هرگز شکم خود را بیش از حد معمول پر نکنید بلکه اگر تا چند لقمه دیگر جای دارید، از غذا دست بکشید. 3- از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان (به خصوص لباس زیر ) اجتناب ورزید. 4-هرگز در حمام به طور کامل لخت نشوید.مثلا در حالی که هنوز زیر شلوار به پا دارید ،قسمت فوقانی بدن خود را بشویید. از لیف و صابون زدن به اندام جنسی خود که باعث تحریک آن می شود بپرهیزید. مطمئن باشید صرف تماس آب وصابون با اندام جنسی بدون دست ورزی برای بهداشت آن کفایت می کند. 5- هرگز فکر گناه را به ذهن خود راه ندهید . از تصور و تخیل امور جنسی و شهوانی سخت پرهیز کنید. 6- از خواندن، شنیدن، نگاه کردن به امور و تصاویر شهوت زا دوری کنید. 7- از خوردن مواد غذایی محرک مانند: خرما،پیاز، فلفل، تخم‏مرغ و غذاهای چرب اجتناب و یا به حداقل اکتفا نمایید. 8- از نگاه کردن و دست‏ورزی به اندام جنسی خود پرهیز کنید. 9- هرگز به رو نخوابید. 10- هیچ‏گاه تنها در یک مکان نباشید تا فرصت و زمینه گناه از بین برود. 11- برای تخلیه انرژی زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش کنید. 12- هیچ‏گاه بیکار نباشید . همیشه برای مشغول ساختن خود به فعالیتی مطلوب و مثبت برنامه داشته باشید. 13- روزه بگیرید . حتی اگر روزه واجب به عهده ندارید ،روزه مستحبی بگیرید . اگر قادر نیستید، روزه تربیتی بگیرید، یعنی به کم ترین مقدار غذا و کم‏حجم‏ترین نوع غذاها اکتفا کنید . وعده غذایی خود را کم کنید. 14- هرگز به نامحرم نگاه نکنید، حتی اگر به ارتباط کلامی با آن ها مجبور باشید. 15- با جنس مخالف رفتار متکبرانه داشته باشید، هرگز با روی باز و نرمی با آن ها برخورد نکنید. 16- هرگاه افکار جنسی به ذهن شما حمله ور شد ، ذهن خود را مثلاً با بستن یک کش به مچ دست خود و کشیدن و رها کردن آن از آن افکار منصرف کنید. به خود هشدار دهید. 17- به بدی این گناه و عواقب آن بیاندیشید ،ولی احساس گناه شما از این کار نباید به حدی باشد که در شما ایجاد اضطراب مخل به سلامت روان کند . 18- به محض لغزش فوراً توبه کنید. هرگز از رحمت خدا مأیوس نباشید و بدانید رحمت خدا از گناه شما بزرگ تر است. 19- قرآن زیاد بخوانید و در معانی آیات آن تفکر کنید. 20-در مجالس مذهبی، دعا و توسل و موعظه زیاد شرکت کنید. 21- از کتبی که جنبه موعظه و بیدارگری قلبی دارد بهره بگیرید . مقید باشید در روز چند ساعت به مطالعه این‏گونه کتب بپردازید . برای مثال مجموعه کتاب‏های شهید دستغیب توصیه می‏شود به خصوص کتاب گناهان کبیره، قلب قرآن، ایمان، قلب سلیم و معاد و…. 22- اوقات فراغت خود را با مطالعه، ورزش، زیارت، عبادت و عیادت از نزدیکان و... پر کنید. 23-به معاد و قیامت فکر کنید. 24- ذکر لاحول ولا قوة الا باللَّه را زیاد بر زبان جاری سازید. 25- اگر دوباره وسوسه شدید، با غسل و تیمم حتما سعی کنید عبادت‏های خود مانند نماز و روزه و... انجام دهید . این کار به نوبه خود تاثیر به سزایی در ترک این عمل دارد . 26- از محیط های آلوده، سخت دوری کنید .بیش تر وقت خود را در کتابخانه بگذرانید . بی‏علت در خیابان‏های آلوده پرسه نزنید . 27- بعد از موفقیت در ترک ، حتی به طور موقت ، خود را تشویق نمایید . مثلا اگر یک روز توانستید استمنا نکنید ، جایزه ای به خود بدهید ( مثلا یک بستنی یا هر چه که دوست دارید ) . اگر این مدت بیش تر شد ، این روند را ادامه دهید .