کسانی که زیاد خیال پردازی میکنن، خلاق‌ترن ! ▫️دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند انسان‌ها هر روز حدود ۳۰٪ از روزشان را به رویاپردازی سپری میکنند. این میزان در زمان‌های خاص، مثل وقتی که سفر هستید تا ۷۰٪ افزایش می‌یابد ▫️البته دانشمندان ثابت کرده‌اند کسانی که زیاد خیال پردازی میکنند، خلاق‌تر هستند. همچنین آنها راهکارهای مناسبی برای حل مشکلات میتوانند برای خود پیدا کنند

کودکان روزانه ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند ! تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می ‌دهد که فقط ۹ درصد از نوجوانان در طول دوره همه ‌گیری فعالیت بدنی کافی داشته اند. محققان ایالات متحده و کانادا می گویند که این تعداد نسبت به ۱۶ درصدی که قبل از دوران کرونا ورزش می کردند به میزان زیادی کاهش یافته است

با عشق حسن(ع) من به جهان ناز کنم💚 افطارمو با نام حسن باز کنم💚 صد شکر که درک شب قدر رمضان💚 با جشن ولادتش آغاز کنم💚 میلاد باسعادت🌸 امام حسن مجتبی علیه السلام 💚 مبارک باد 🌸🎊🌸 طاعات و عبادات شما قبول حق 🌸🙏 @bedanimm

اگر هر روز چای بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد؟ 🔹اگر الان دارید یک جرعه چای می‌نوشید و این مطلب را می‌خوانید، دارید تقریبا از تمام اندام‌های بدنتان حمایت می‌کنید. چای شیرین‌نشده، سرشار از آنتی‌اکسیدان است که از بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند و به ترمیم سلول‌های بدن کمک می‌کند. آنتونی کائوری جراح ارتوپد در اهایو می‌گوید: «چای از گیاه Camellia sinensis به دست می‌آید که حاوی آنتی اکسیدان‌هایی به نام کاتچین است. این مواد رادیکال‌های آزاد را در بدن از بین می‌برند و التهاب را کم می‌کنند.» خواص شگفت انگیز چای در بدن به شرح زیر است: 🔹خطر سرطان کم می‌شود. 🔹پوستتان سالم‌تر خواهد بود. 🔹خطر دیابت را کم می‌کند. 🔹دندان‌ها را قوی‌تر می‌کند. 🔹خطر آلزایمر کاهش پیدا می‌کند. 🔹خوابتان بهتر می‌شود. 🔹تمرکزتان بهتر می‌شود. 🔹سوخت‌وساز را سریع‌تر می‌کند. @doctor_namaki

با کمتر از 20 دقیقه خود را بهشتی کنید حتما حتما امشب دعای مجیر بخونید که کوتاهه ولی آثاری فوق العاده داره 👌 از جمله اینکه هر که این دعا را در «ایام البیض» [شب های سیزدهم و چهارهم و پانزدهم] ماه رمضان بخواند گناهش آمرزیده مى‏شود، هرچند به عدد دانه‏ هاى باران و برگ‌هاى درختان و ریگ‌هاى بیابان باشد! 🌷‍ خواندن آن براى شفاى‏ بیمار و اداى دین و بى‏نیازى و توانگرى و رفع غم و اندوه سودمند است. ♦️نشر دهید تا در ثواب آن شریک باش 💯 @sedzaker

موقعی که انرژیت کم شد این کارها رو انجام بده @doctor_namaki

🔻ایران آماده ارسال واکسن و پزشک به چین 🔹سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا به تشریح مصوبات امروز این ستاد پرداخت و یکی از آنها اعلام آمادگی ایران برای اعزام پزشک و ارسال واکسن به کشور چین برای مقابله با کرونا بود. 🔹شیراوژن نوشت: ایجاد امکان ‎صادرات واکسن مازاد بر نیاز فعلی و آینده برای تولیدکنندگان داخلی و اعلام آمادگی اعزام نیروهای درمانی و ارسال واکسن به کشور ‎چین در صورت اعلام نیاز. @doctor_namaki

🔻شرایط بیمه رایگان درمانی برای ۳ دهک پایین درآمدی اعلام شد مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران: 🔹 در حال حاضر با توجه به برآوردهای انجام شده ۶ میلیون نفر تحت پوشش هیچ بیمه‌ای نیستند 🔹 فقط سه دهک پایین درآمدی می‌توانند به صورت رایگان بیمه شوند مابقی افراد نیز بر اساس ارزیابی وسع باید حق بیمه خود را که مبلغ اندکی هم است پرداخت نمایند تا بتوانند از خدمات بیمه ای بهره مند شوند. 🔹 افراد فاقد پوشش بیمه درمان می‌توانند با مراجعه به دفاتر پیشخوان دولت و یا مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری شهروندی به نشانی bimehsalamatiranian.ir نسبت به بیمه کردن خود و اعضای خانواده خود اقدام کنند. @doctor_namaki

🔻شیوه‌نامه‌های بهداشتی شب‌های قدر اعلام شد شیراوژن سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: 🔹مراسم شب‌های قدر، راهپیمایی روز قدس و نماز عید فطر در اماکن باز و غیر مسقف با رعایت فاصله گذاری و شیوه نامه های بهداشتی برگزار می‌شود. 🔹این مراسم در اماکن مسقف در شهرهای قرمز با ۳۰ درصد ظرفیت، شهرهای نارنجی با ۵۰ درصد، شهرهای زرد با ۷۰ درصد ظرفیت و در شهرهای آبی بدون محدودیت ظرفیت برگزار خواهد شد. @doctor_namaki

📚 درس خواندن در روزه‌داری @doctor_namaki

علوم پزشکی کشور هشدار داد: وجود انگل در گوشت مرغ !❌ ▫️بررسی‌های محققان علوم پزشکی کشور نشان می‌دهد که در خصوص آلوده بودن گوشت ماکیان (مرغ) به نوعی انگل، نگرانی‌های جدی وجود دارد و بایستی در تولید و مصرف غذاهای آماده و نیمه آماده از چنین محصولاتی، دقت کافی را به کار برد ▫️این نتایج بیانگر این واقعیت است که مرغ‌ها با انگل مواجه شده و به احتمال زیاد، گوشت آن‌ها حاوی کیست نسجی اووسیت است که در صورت عدم طبخ صحیح، به راحتی می‌تواند بدن انسان را آلوده کند

❌قرص ها را تقسیم‌ نکنید 💊تقسیم قرص به دو قسمت برای کاهش دوز، منطقی است اما با این حال، متخصصان بهداشت در برابر این عمل هشدار می‌دهند مگر اینکه توسط پزشک یا داروساز توصیه شود. 💊دکتر گرک سونسون، استاد شیمی دارویی و داروسازی مولکولی در دانشکده داروسازی دانشگاه پردو توضیح می دهد که هر قرصی با برچسب «قرص‌های روکش دار » باید به دلیل پوشش محافظتی کامل مصرف شود، این طراحی سبب می شود که قرص تا زمانی که به روده می‌رسد به طور کامل سالم بماند و آسیبی به معده نرساند. این محافظ اغلب در مسکن‌ها چه با نسخه و چه بدون نسخه، استفاده می‌شود.

🔻روحانیون درباره ضرورت افزایش جمعیت تبلیغ کنند عین اللهی، وزیر بهداشت: 🔹️اجرای برنامه تنظیم خانواده همه جا با پوسترهای "فرزند کمتر، زندگی بهتر" پر شده بود ولی الان برای افزایش جمعیت هیچ تبلیغی نمی‌شود. 🔹️حوزویان در ایام ماه مبارک رمضان به اقصی نقاط کشور برای تبلیغ مراجعه می‌کنند، این ماه فرصت خوبی برای تبلیغ روحانیون در زمینه مسئله بحران جمعیت و ضرورت افزایش نرخ باروری است. به جز این ماه هم از حوزه انتظار داریم به مردم بیشتر آگاهی‌بخشی کنند. 🔹️لازم است در سفرهای استانی مصوباتی درباره توسعه خوابگاه‌های متاهلی داشته باشیم. @doctor_namaki

ربات‌های کوچک ماهی شکل به کمک بشر می‌آیند🐟 ▫️تحویل مستقیم داروهای شیمی درمانی به اعضای سرطانی عوارض جانبی رو کاهش میده. به زودی مسئولیت این کار به حیوانات روباتیک کوچک که با چاپ سه بعدی ساخته میشن، سپرده میشه ▫️این میکروربات‌ها توسط آهنربا هدایت میشن و تنها زمانی که با محیط اسیدی اطراف تومور مواجه می شوند، ماهی‌ها دهان خود را باز میکنن و محموله دارویی خود را آزاد می کنن

کودکان روزانه ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند ! تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می ‌دهد که فقط ۹ درصد از نوجوانان در طول دوره همه ‌گیری فعالیت بدنی کافی داشته اند. محققان ایالات متحده و کانادا می گویند که این تعداد نسبت به ۱۶ درصدی که قبل از دوران کرونا ورزش می کردند به میزان زیادی کاهش یافته است

❌قرص ها را تقسیم‌ نکنید 💊تقسیم قرص به دو قسمت برای کاهش دوز، منطقی است اما با این حال، متخصصان بهداشت در برابر این عمل هشدار می‌دهند مگر اینکه توسط پزشک یا داروساز توصیه شود. 💊دکتر گرک سونسون، استاد شیمی دارویی و داروسازی مولکولی در دانشکده داروسازی دانشگاه پردو توضیح می دهد که هر قرصی با برچسب «قرص‌های روکش دار » باید به دلیل پوشش محافظتی کامل مصرف شود، این طراحی سبب می شود که قرص تا زمانی که به روده می‌رسد به طور کامل سالم بماند و آسیبی به معده نرساند. این محافظ اغلب در مسکن‌ها چه با نسخه و چه بدون نسخه، استفاده می‌شود.

نیایش شبانه با حضرت عشق ❤️❤️ خدایا🙏 چگونه تو را بخوانم درحالی که من هستم با این همه گناه و معصیت😓 و چگونه از رحمتت ناامید شوم در حالی که تو هستی با این همه لطف و رحمت♥️ خدایا🙏 در این شبهای عزیز ماه مبارک رمضان حاجت حاجتمندان روا فرما 🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 ✨در خلوت شب ز حق صدا می‌آید 🌟از عطر سحر بوی خدا می‌آید ✨با گوش دگر شنو به غوغای سکوت 🌟کز مرغ شب، آواز دعا می‌آید طاعات و عبادات شما قبول حق🌹 حاجت روا باشید شبتون پر از استجابت دعا 🙏 التماس دعا 🙏 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔻چرا برخی اصرار دارند مرحوم راننده را مقصر جا بزنند؟ / نماینده مجلس : آیا تاکنون وزارت راه محکوم به پرداخت دیه شده؟ 🔹️حجت الاسلام علیرضا سلیمی نماینده محلات با اشاره به آمار تصادفات جاده‌ای در تعطیلات نوروز در توییتر نوشت: چرا برخی اصرار دارند مرحوم راننده را مقصر جا بزنند؟ @doctor_namaki

😰#مادری که بعد از #مرگ #پسرش خواب میبیند بچه هایی هستند که روی #قبر پسرش #ادرار میکنند‼️ #سبحان_الله انقد صدقه داد،اما فایده نداشت انقد این خواب ها تکرار و تکرار شد که در آخر متوجه شد گناه پسرش این بود که.... روایتی تکان دهنده که دل ها رو به لرزه انداخت... 👇 https://eitaa.com/joinchat/2986147920C983a25faca https://eitaa.com/joinchat/2986147920C983a25faca

🟡👇 #حرف_اول_اسمـت_رو_بــزن 🟡👆 پـروفـایـل خوشگل خودتو عشقت رو بـردار👇😍 💛A 💛 💛S💛 💛D💛 💛 G💛 💛H 💛 💛K💛 💛L💛 💛Z💛 💛C 💛 💛V💛 💛B💛 💛N💛 💛SH💛💛E💛 💛M💛 💛R💛 💛T 💛💛F💛 💛P💛 💛O💛 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c اول اسمت نیست کلیک کن💋😘😍

❌❌❌گناه همسرم گریبان دخترم را گرفت ۱۸سال قبل عاشق دختر زیبایی شدم به طوری که خوشبختی را فقط در چشمان او جست و جو می کردم آن روزها خانواده ام به شدت مخالف ارتباط من با آن دختر بودند و راضی به این ازدواج نبودند. اما احساسم بر عقل غلبه کرده بود. به خانواده ام می گفتم او دختر پاکی است و عشق بی آلایشی دارد چرا که ارتباط او تنها با من است آن هم به دلیل این که قصد ازدواج با یکدیگر را داریم! بالاخره به حرف هیچ کس گوش ندادم و با «سمیرا» ازدواج کردم.اما بعد از مدتی👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf http://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🌙 دعای روز #شانزدهم ماه مبارک #رمضان نصف ماه مبارک. رفت😢😢 بیشتر استفاده کنیم کانال کربلا 💯 @sedzaker

بهترین سبزی که میتوان در وعده سحر میل کرد؛ کاهو است !🥬 ▫️کاهو در مقایسه با سایر سبزی ها دارای آب بسیار بالایی ست و از تشنگی در طول روز جلوگیری میکند. + و فیبر بالای آن مانع بروز یبوست میشود. @doctor_namaki

🔻دستیابی ایران به سومین فناوری واکسن‌سازی + پس از انگلیس، روسیه، چین و آمریکا، ایران پنجمین کشوری است که به فناوری تولید واکسن‌های «آدنوویروس» دست پیدا کرد که برای درمان سرطان هم کاربرد دارد 🔹️پس از گذشت نزدیک به ۲۶ماه از شیوع کرونا، ایران در نهایت توانست به سومین فناوری تولید واکسن در دنیا دست یابد. 🔹️صنعت واکسن‌سازی ایران در ۲سال اخیر با مجهز شدن به ۲فناوری یعنی ویروس غیرفعال (برکت و فخرا) و پروتئینی (پاستوکووک، کووپارس و اسپایکوژن) موفق به تولید واکسن شد. 🔹️حالا با اضافه شدن فناوری جدید یعنی آدنوویروس، واکسن «پاستوکواد» انستیتوپاستور بر پایه همین فناوری در کنار دیگر واکسن‌های تولیدی کشور قرار خواهد گرفت. 🔹️مطالعات پیش‌بالینی این واکسن برای نخستین‌بار در کشور، پیش از درخواست مجوز کارآزمایی بالینی، در یک نشریه بین‌المللی به چاپ رسیده است. 🔹️ هفته گذشته هم مطالعات کارآزمایی فاز اول و دوم واکسن برکت و اوایل هفته جاری هم مطالعات فاز۲ واکسن اسپایکوژن به چاپ رسید و دیگر واکسن‌های ایرانی هم در نوبت چاپ مقالات قرار دارند./تیتر یک @doctor_namaki

🔻مهمترین توصیه برای توقف واریانت‌های جدید کرونا/ وضعیت اضطراری ادامه دارد سازمان جهانی بهداشت: 🔹هم‌اکنون واکسن‌های ایمن و موثری در دسترس هستند که مصونیت قوی در برابر نوع شدید بیماری‌ ایجاد کرده و کاهش بستری و مرگ ناشی از این بیماری را موجب می‌شوند و تاکنون میلیاردها نفر در برابر کرونا واکسینه شده‌اند. 🔹همچنان حفظ فاصله ایمن از دیگران و پرهیز از تجمعات، استفاده از ماسک مناسب که دهان و بینی را کامل بپوشاند، تهویه مناسب فضاهای داخلی، شستشوی مرتب دست‌ها و پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه توصیه می‌شود. @doctor_namaki

🌿🌷این متن را نگه دارید و بخونید 🌿🌷خیلی مواقع به دردتون میخوره 👇👇👇 🌸سوره جمعه برای پیدا شدن مال 🌸سوره مجادله برای برای مهر و محبت همسرو معامله 🌸سوره طور برای پایدار بودن و برگشت مال 🌸سوره حجر برای برکت مال 🌸سوره نمل برای شفا مریض و برآوردن هر حاجتی 🌸سوره تغابن برای ادای قرض 🌸سوره حج برای کامل شدن دین 🌸سوره مریم برای هدایت دختران 🌸سوره احزاب برای گشایش بخت 🌸سوره یونس برای بچه دار شدن 🌸سوره محمد برای اخلاق 🌸سوره اعلی برای هدایت جوانان 🌸سوره ن والقلم برای آسان شدن و درس خواندن 🌸سوره مزمل برای مهر و محبت 🌸سوره جن برای وسوسه 🌸سوره فتح برای گشایش کار 🌸سوره حشر برای آرامش در زندگی 🌸سوره کهف برای بیدار شدن 🌸سوره حجرات برای زیاد شدن مال 🌸سوره حدید برای محکم شدن و آرامش بدن 🌸سوره انبیا برای رها شدن از بند و گرفتاری 🌸سوره مومنون برای به راه راست رفتن 🌸سوره صف برای فتح و پیروزی 🌸سوره اسرا برای شفای مریض و بهانه گیری 🌸سوره یوسف برای عظمت و بزرگی 🌹فاتحه: مانع خشم الله 🌹یاسین: مانع تشنگی روز قیامت 🌹واقعه: مانع فقر 🌹دخان: مانع ترس روز قیامت 🌹ملک: مانع عذاب قبر 🌹کوثر: مانع خصومت 🌹کافرون: مانع کفر وقت مرگ @sedzaker

پرستاری که پس از مرگ هم جان بخشید 🔹فانا: راضیه مروتی پرستار بیمارستان مدرس ساوه که بر اثر سانحه رانندگی جان خود را از دست داد، با اهدای اعضایش به بیماران نیازمند عضو، جان دوباره بخشید 🔹راضیه مروتی پرستار بیمارستان مدرس ساوه که ۱۲ سال از زندگی خود را در کسوت پرستاری وقف مراقبت از بیماران کرد و در دوران کرونا نیز داوطلبانه در بخش‌های بیماران حاد تنفسی ارائه خدمت کرد، پس از مرگ نیز خود را وقف بیماران نیازمند عضو کرد تا با اهدای اعضایش زندگی دوباره به بیماران نیازمند عضو بخشید 🔹خانم مروتی روز ۱۷ فروردین ماه درحالی‌که باردار بود در یک سانحه رانندگی به همراه مادرش درگذشت @doctor_namaki

آیا شما هم عادت دارید خُرخُر کنید یا اطرافتون کسیو میشناسید که خُرخُر می‌کنه؟ 🔺اگر دوست دارید در مورد علت و درمانش بدونید این ویدیو رو تماشا کنید. @doctor_namaki

ساعت مناسب برای رفتن به دندانپزشکی🦷 ⏱ساعت ۱۴ تا ۱۴.۳۰ برای افرادی که از دندانپزشکی ترس دارند، بهترین موقعیت است. 👈چون افراد در این زمان کمتر احساس درد می‌کنند.