🎥رئیس جمهور: مساجد سراسر کشور برای نمازهای یومیه باز می‌شوند __ ♨️کلیپ‌های بیشتر 👇 🆔 😷 @doctor_namaki

واینکه میفرمایید زودتر بگم بارها شده حین کار کردن من شما لطف کردید وپست دادید پس قابل پیش بینی نیست که من بدونم حتما نمیزارید که بخوام بگم واگه نگفتم زودتر فقط نخواستم توی کارتون دخالت کرده باشم گفتم خودشون میبینن ومتوجه میشن پست رو به اتمامه

🎥 هم اکنون تجمع اعتراضی مردم #غیزانیه خوزستان در مقابل ایستگاه تقویت فشار آب نزهه به نداشتن آب و اجرایی نشدن وعده‌های استاندار و برائت تجمع کنندگان از وهابی‌ها و ضدانقلاب __ 🆔 @doctor_namaki

افزایش ۵۰ درصدی حقوق کادر درمان بی‌سابقه بوده است معاون کل وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: 🔹افزایش ۵۰ درصدی حقوق کارکنان درمان در ۴۰ سال گذشته بی‌سابقه بوده است. 🔹این افزایش حقوق به طور متوسط ۱۵ میلیون ریال بوده است. 🔹تخصیص ۵۰۰ میلیارد ریال به دانشگاه علوم پزشکی دزفول برای پرداخت بخشی از عقب افتادگی کارانه کادر درمان این دانشگاه پیگیری می‌شود./ ایرنا 🆔 @doctor_namaki

📷 حال و هوای حرم رضوی در اولین روز بازگشایی‌ صحن‌ها #ارسالی_مخاطبان __ 🆔 @doctor_namaki

📷برای جلوگیری از اضطراب و افزایش ایمنی چه غذاهایی را بخوریم؟ 😷 😷 @doctor_namaki

⏯ #شور احساسی 🍃ای همدم لحظه هام جانم آقا 🍃ای جوهره صدام جانم آقا 🎤 #سیب #سرخی 👌فوق زیبا http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa ❤️ ذاکرین ☝️☝️ 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸

بهار نارنج، بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا !😴 اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید @MajalePzeshki

🎯 اگه ۲۴ساعت تخم مرغ در نوشابه بماند چه اتفاقی میفتد!!! + حالا تصور کنین با با بدن ما چکار میکنه ! 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺موادغذایی که نباید دوباره گرم کنید اسفناج 🌱 ↜ اسفناج پر از آهن و نیترات است. ↜ وقتی آن را دوباره گرم کنید، نیترات به نیتریت که عنصری سرطان زاست تبدیل شده و غیر قابل مصرف می گردد. قارچ 🍄 ↜ بهترین کار این است که قارچ را در همان روزی که پخته اید مصرف کنید، علتش هم وجود پروتئین در آن است. ↜ پس هیچ گاه آن را دوباره گرم نکنید. مرغ 🍗 ↜ مرغ سرشار از پروتئین است، اما گرم کردن دوباره ی آن می تواند مشکلات گوارشی جدی برایتان ایجاد کند. ↜ بهترین روش مصرف مرغ باقی مانده این است که در سالاد یا ساندویچ های سرد گنجانده شود. برنج 🍚 ↜ گرم کردن دوباره برنج بین ما ایرانی ها بسیار شایع است. ↜ برنج نپخته به باکتری هایی آلوده است که بعد از پخت هم زنده می مانند. ↜ گرم کردن دوباره نه تنها آنها را از بین نمی برد، بلکه باعث مسموم شدن غذا هم می شود. تخم مرغ🍳 ↜ تحقیقات می گویند گرم کردن تخم مرغ باعث ناراحتی معده می شود، زیرا حرارت دوباره آن را سمی می کند. پس دوباره تخم مرغ را نجوشانید. سیب زمینی 🥔 ↜ سیب زمینی در صورت گرم شدن دوباره سمی می شود، بهترین روش برای مصرف آن جوشاندن آن است. 😷 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

📷صبحـانه های مفیـد! +برای عزیزانتان بفرستید. 😷 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

📊اینفوگرافیک / توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی 😷 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki