✅ مزایای متعدد شلغم 🔸ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است، زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. 🔸 آب شلغم #قندخون را پائین می‌آورد و به علات داشتن ویتامین B1 علاج كم خونی است. 🔸 شلغم برای تقویت #حافظه نیز مفید است، درمان #شب_کوری، تنظیم ترشحات غذه تیروئید به دلیل داشتن ید فراوان و ... را از دیگر خواص درمانی شلغم است

📝خواص گردو برای بیماری های مختلف ➕از انجایی که گردو حاوی آنتی اکسیدان است موجب محافظت و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ➕همچنین به خاطر وجود پروتئین و فسفر سبب تقویت #حافظه می شود بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به #آلزایمر و #پارکینسون مفید است. ➕این مغز حاوی اسید آلفالینولئیک و یک نوع اسید چرب گیاهی امگا3 است که افراد را در برابر حملات قلب مصون نگه می دارد و از تشکیل لخته خون جلوگیری می کند. @doctor_namaki

🔵 چند چيز موجب زيادى #حافظه است ⚜🍂خوردن عسل ⚜🍂خوردن كندر ⚜🍂مسواك نمودن ⚜🍂 خواندن قرآن ⚜🍂حجامت كردن ⚜🍂خوردن كرفس ⚜🍂گرفتن ناخنها در روز دوشنبه ⚜🍂زعفران و سعد و عسل را با هم 🔴چند چيز باعث كمى #حافظه مى شود ⚜🍂خوردن سيب ترش ⚜🍂خوردن گشنيز ⚜🍂 خوردن پنير ⚜🍂خوردن نيم خورده موش ⚜🍂بول كردن در آب ايستاده ⚜🍂خواندن روى سنگ قبرها ⚜🍂راه رفتن ميان دو زن ⚜🍂 حجامت كردن در جاى گودى پشت سر @doctor_namaki