❌قرص ها را تقسیم‌ نکنید 💊تقسیم قرص به دو قسمت برای کاهش دوز، منطقی است اما با این حال، متخصصان بهداشت در برابر این عمل هشدار می‌دهند مگر اینکه توسط پزشک یا داروساز توصیه شود. 💊دکتر گرک سونسون، استاد شیمی دارویی و داروسازی مولکولی در دانشکده داروسازی دانشگاه پردو توضیح می دهد که هر قرصی با برچسب «قرص‌های روکش دار » باید به دلیل پوشش محافظتی کامل مصرف شود، این طراحی سبب می شود که قرص تا زمانی که به روده می‌رسد به طور کامل سالم بماند و آسیبی به معده نرساند. این محافظ اغلب در مسکن‌ها چه با نسخه و چه بدون نسخه، استفاده می‌شود.

کسانی که زیاد خیال پردازی میکنن، خلاق‌ترن ! ▫️دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند انسان‌ها هر روز حدود ۳۰٪ از روزشان را به رویاپردازی سپری میکنند. این میزان در زمان‌های خاص، مثل وقتی که سفر هستید تا ۷۰٪ افزایش می‌یابد ▫️البته دانشمندان ثابت کرده‌اند کسانی که زیاد خیال پردازی میکنند، خلاق‌تر هستند. همچنین آنها راهکارهای مناسبی برای حل مشکلات میتوانند برای خود پیدا کنند

کودکان روزانه ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند ! تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می ‌دهد که فقط ۹ درصد از نوجوانان در طول دوره همه ‌گیری فعالیت بدنی کافی داشته اند. محققان ایالات متحده و کانادا می گویند که این تعداد نسبت به ۱۶ درصدی که قبل از دوران کرونا ورزش می کردند به میزان زیادی کاهش یافته است

با عشق حسن(ع) من به جهان ناز کنم💚 افطارمو با نام حسن باز کنم💚 صد شکر که درک شب قدر رمضان💚 با جشن ولادتش آغاز کنم💚 میلاد باسعادت🌸 امام حسن مجتبی علیه السلام 💚 مبارک باد 🌸🎊🌸 طاعات و عبادات شما قبول حق 🌸🙏 @bedanimm

اگر هر روز چای بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد؟ 🔹اگر الان دارید یک جرعه چای می‌نوشید و این مطلب را می‌خوانید، دارید تقریبا از تمام اندام‌های بدنتان حمایت می‌کنید. چای شیرین‌نشده، سرشار از آنتی‌اکسیدان است که از بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند و به ترمیم سلول‌های بدن کمک می‌کند. آنتونی کائوری جراح ارتوپد در اهایو می‌گوید: «چای از گیاه Camellia sinensis به دست می‌آید که حاوی آنتی اکسیدان‌هایی به نام کاتچین است. این مواد رادیکال‌های آزاد را در بدن از بین می‌برند و التهاب را کم می‌کنند.» خواص شگفت انگیز چای در بدن به شرح زیر است: 🔹خطر سرطان کم می‌شود. 🔹پوستتان سالم‌تر خواهد بود. 🔹خطر دیابت را کم می‌کند. 🔹دندان‌ها را قوی‌تر می‌کند. 🔹خطر آلزایمر کاهش پیدا می‌کند. 🔹خوابتان بهتر می‌شود. 🔹تمرکزتان بهتر می‌شود. 🔹سوخت‌وساز را سریع‌تر می‌کند. @doctor_namaki

با کمتر از 20 دقیقه خود را بهشتی کنید حتما حتما امشب دعای مجیر بخونید که کوتاهه ولی آثاری فوق العاده داره 👌 از جمله اینکه هر که این دعا را در «ایام البیض» [شب های سیزدهم و چهارهم و پانزدهم] ماه رمضان بخواند گناهش آمرزیده مى‏شود، هرچند به عدد دانه‏ هاى باران و برگ‌هاى درختان و ریگ‌هاى بیابان باشد! 🌷‍ خواندن آن براى شفاى‏ بیمار و اداى دین و بى‏نیازى و توانگرى و رفع غم و اندوه سودمند است. ♦️نشر دهید تا در ثواب آن شریک باش 💯 @sedzaker

موقعی که انرژیت کم شد این کارها رو انجام بده @doctor_namaki

🔻ایران آماده ارسال واکسن و پزشک به چین 🔹سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا به تشریح مصوبات امروز این ستاد پرداخت و یکی از آنها اعلام آمادگی ایران برای اعزام پزشک و ارسال واکسن به کشور چین برای مقابله با کرونا بود. 🔹شیراوژن نوشت: ایجاد امکان ‎صادرات واکسن مازاد بر نیاز فعلی و آینده برای تولیدکنندگان داخلی و اعلام آمادگی اعزام نیروهای درمانی و ارسال واکسن به کشور ‎چین در صورت اعلام نیاز. @doctor_namaki

🔻شرایط بیمه رایگان درمانی برای ۳ دهک پایین درآمدی اعلام شد مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران: 🔹 در حال حاضر با توجه به برآوردهای انجام شده ۶ میلیون نفر تحت پوشش هیچ بیمه‌ای نیستند 🔹 فقط سه دهک پایین درآمدی می‌توانند به صورت رایگان بیمه شوند مابقی افراد نیز بر اساس ارزیابی وسع باید حق بیمه خود را که مبلغ اندکی هم است پرداخت نمایند تا بتوانند از خدمات بیمه ای بهره مند شوند. 🔹 افراد فاقد پوشش بیمه درمان می‌توانند با مراجعه به دفاتر پیشخوان دولت و یا مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری شهروندی به نشانی bimehsalamatiranian.ir نسبت به بیمه کردن خود و اعضای خانواده خود اقدام کنند. @doctor_namaki

🔻شیوه‌نامه‌های بهداشتی شب‌های قدر اعلام شد شیراوژن سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: 🔹مراسم شب‌های قدر، راهپیمایی روز قدس و نماز عید فطر در اماکن باز و غیر مسقف با رعایت فاصله گذاری و شیوه نامه های بهداشتی برگزار می‌شود. 🔹این مراسم در اماکن مسقف در شهرهای قرمز با ۳۰ درصد ظرفیت، شهرهای نارنجی با ۵۰ درصد، شهرهای زرد با ۷۰ درصد ظرفیت و در شهرهای آبی بدون محدودیت ظرفیت برگزار خواهد شد. @doctor_namaki

📚 درس خواندن در روزه‌داری @doctor_namaki

علوم پزشکی کشور هشدار داد: وجود انگل در گوشت مرغ !❌ ▫️بررسی‌های محققان علوم پزشکی کشور نشان می‌دهد که در خصوص آلوده بودن گوشت ماکیان (مرغ) به نوعی انگل، نگرانی‌های جدی وجود دارد و بایستی در تولید و مصرف غذاهای آماده و نیمه آماده از چنین محصولاتی، دقت کافی را به کار برد ▫️این نتایج بیانگر این واقعیت است که مرغ‌ها با انگل مواجه شده و به احتمال زیاد، گوشت آن‌ها حاوی کیست نسجی اووسیت است که در صورت عدم طبخ صحیح، به راحتی می‌تواند بدن انسان را آلوده کند