خاطره ش هنوز تو ذهنتونه؟😔 میبینین آسیب این مشکلات مشترک تا کجا ادامه پیدا میکند؟ 🤔 تا شما برای مادرها 😊تازه مادربزرگها 😉خاله ها عمه ها فوروارد می فرمایید من براتون چک لیست کفایت شیر مادر رو ارسال میکنم

🤱📑ارزیابی های لازم جهت بررسی کفایت شیردهی ✅️اگر شیر دهی به طور مناسب انجام شود رنگ مدفوع نوزاد در سن ۵-۷ روزگی زرد می شود؛ این مورد نشان می دهد که شیردهی خوب بوده و جریان شیر برقرار شده و ۴-۳ بار در روز مدفوع زرد رنگ ایجاد شده است.در این حالت دفع مکونیوم نباید داشته باشیم پس سیر مدفوع اول ماده غلیظ سیاه مکونیوم) بعد سبز لجنی بعد قهوه ای و در آخر زرد و دونه ای ✅️تعداد دفعات ادرار حداقل ۶ بار در روز باشد بطوریکه پوشک کاملا خیس شود. ✅️در ویزیت ۵-۳ روزگی مادر احساس پری در سینه ها میکند که نشان دهنده راه افتادن جریان شیر است ✅️مادر میگوید با دادن شیر از یک سینه چند قطره شیر از سینه دیگر می ریزد ✅️در نوزاد ترم بعد از تولد ۱۰ و در پره ترم ۱۵% کاهش وزن قابل قبول است یک نوزاد بعد از ۱۰-۷ روز به وزن هنگام تولد خود میرسد ولی در نوزادان نارس این زمان طولانی تر است؛ پس بطور کلی ۱۵- ۱۰ روز پس از تولد نوزاد به وزن لحظه تولد خود میرسد. #طبیبانه #کفایت_شیر_مادر #شیر_مادر #نه_به_آزار_مادر😊🥰 https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

رفیق،همراه اگه این روزها میبینی محل کارت سحر شما فقط بیدار شدی ناراحت نشو میبینی افطار واقعی دوستانت کمتر از انگشتان دستید حس تنهایی غم نیاره به دلت وقتی روزه انرژیتو خیلی کم میکنه نمیتونی بگی که کاور بشی باز سرتو ننداز پایین و یه آه از ته دل بکشی حتی حاضر نیستی بگی چون تمسخر می شی فکر میکنی کم هستیم ... نه عزیز جان بیا از دامنه یکم بریم بالاتر دنیا رو از اون بالا ببین از نزدیک ب قله قلب های پذیرای خدا که با تمام وجود معنای خدا رو درک کردند در تمام دنیا شده اند نقطه ی روشن پس محکم بمون به اعتقاداتت با قلبی مطمئن میتونی روزی مسیر رو برای یک قلب پاک روشن کنی #دل_نوشته مامان دکتر جان

👩‍⚕️توصیه های سازمان بهداشت جهانی برای روزه داران جهان 🍉از میوه های آبدار استفاده نمایید 🧎‍♀️خودمراقبتی داشته باشید 🚭دخانیات استفاده نکنید 🍲🥘🥗🍶یک رژیم متعادل داسته باشید از همه مواد غذایی استفاده کنید آب کافی مصرف نمایید 🚴‍♂️فعالیت فیزیکی خود را داشته باشید 🎂برای حفظ سلامت شکر را محدود نمایید😊 🧂فشار خون خودداری را کنترل نمایید نمک بسیار محدود شما چند توصیه از این دستور العمل جهانی را رعایت میکنید؟ 😊 دستورهای ساده و در عین حال مهم علمی و کاربردی برای همه ی روزه داران #طبیبانه #بهداشت_روزه #who #سلامتی https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

شما عصرهای بهارانه ماه مبارک رمضان رو چطوری می گذرانید؟ پیشنهاد اول : گلستان شهدای اصفهان مقبره ایت الله ناصری ،جز خوانی قرآن آرامش محض ،قسمتی از بهشت؛ مدیتیشن بچه مذهبی ها #تجربه_عالی #

شما عصرهای بهارانه ماه مبارک رمضان رو چطوری می گذرانید؟ پیشنهاد دوم چهارباغ اصفهان جزخوانی نظم ،آرامش ، جذاب برای نوجوانان و کودکان ، قرائت اساتید #تجربه_عالی