══﷽═══════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️ #طرح: مشاوره رایگان پزشک خانواده چهارشنبه های امام رضایی 👩‍⚕️#مشاور:دکتر دهقانان زاده 📝شما از ساعت ۸ صبح تا ۸ شب میتوانید سوالات حوزه پزشکی خود را به این لینک ارسال بفرمایید و پاسخ خود را دریافت کنید. @mamandoctorjan 💰هزینه : ارسال لینک کانال برای دو نفر https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

#طبیبانه #نذر_سلامتی بعد از یکسالگی نیاز کودک به شیر مادر در حد ۳ بار در روز هست و نیاز ب شیر خشک نیست شیر پاستوریزه رو می‌توان در رژیم غذایی کودک وارد کرد. #شاید_سوال_شما_هم_باشه

#طبیبانه #نذر_سلامتی این مبحث رو سعی میکنم کامل براتون بگم به زودی نکته ی اول تب بر رو دقیقا طبق دوز و نه کمتر ب کودک خود بدین چون مطمنا تب کنترل نمیشه و تب بالاتر هم میره نکته ی دوم در زمان اسهال استفراغ کودک ما فقط سعی می‌کنیم بدن بچه کم آب نشه در درجه اول و نیاز ب دادن وعده های کامل غذایی نیست #شاید_سوال_شما_هم_باشه

#طبیبانه #نذر_سلامتی بعد از قطع شیر مادر ممکن است تا یکسال هم شیر در سینه ها با فشار دادن خارج بشه و این موضوع طبیعیه #شاید_سوال_شما_هم_باشه

#طبیبانه #نذر_سلامتی زیر دو سالگی کودک دادن ضد سرفه ها و آنتی هیستامین ها توصیه نمیشه قطره سدیم کلراید یا اسپری دکوسالین انتخاب ارجح در این شرایط هست #شاید_سوال_شما_هم_باشه

🍲تغذیه تکمیلی ۱۳ 🔹️هرم غذایی بچه ها بیان کننده ی میزان مصرف مواد غذایی مختلف است که به ترتیب : مواد نشاسته ای🍞 > سبزی 🥬> میوه🍎 > لبنیات🥛 > پروتیین 🍖- >روغن ها🍚 و شکر 🔸️این ترکیب غذایی برای بچه داری ۲تا۶سال صادق است. تعادل و تنوع غذایی در تغذیه کودک اهمیت زیادی دارد. 🔹️در مصرف کربوهیدراتها باید از انواع کمپلکس استفاده شود که دیر تر قند خون را بالا میبرند و دیرتر جذب میشود اما مواد مصرفی مانند برنج سفید و انواع شیرینی باید کم استفاده شود. 🔸️ آجیل هامواد مغذی زیادی دارد که میتوان بصورت پودر از همان ابتدا در غذای کودک استفاده کرد. 🔹️🥘 در بشقاب غذای کودک نسبت مواد غذایی از صد اگر درنظر بگیریم ۳۰ سبزی ۲۰ میوه ۳۰ کربوهیدرات ۲۰ پروتئین و کنار اینها مقداری لبنیات هم گذاشته باشد 🔸️در بزرگسالان سایز بشقاب غذایی ۲۲ cm در نظر گرفته میشود ولی در خردسالان به اندازه کف دست خود است که باید تعداد دفعات بیشتر باشد. 🔹️لبنیات جایگاه چندانی در تغذیه ندارد ولی باید در حد اعتدال مصرف شود ولی از مصرف زیاد پرهیز شود.(این موضوع در طب مدرن به اثبات رسیده تا جایی که میدونم طب سنتی هم در بشقاب غذایی نهایتا استفاده از ماست چکیده رو توصیه میکنه ) #طبیبانه #تغذیه_تکمیلی https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

بچه ها دقیقا همانی می شوند که می بینند نه آن که می شنوند حتما این نکته ی تربیتی رو بارها شنیدین ولی تا لمسش نکنید متوجه نمی شین "حس قدردانی" حس خوبیه که معمولا همه ی والدین دوست دارند بچه ها این موضوع رو ویژه رعایت کنند ... راه حل این موضوع کاملا ساده است پدری احترام مادر را بصورت عملی اجرا کند هدیه های کوچک قدردانی که همراه هم تهیه می شوند کارهای کوچیک منزل که پدرفرزندی انجام می شود ..مادر به احترام برای ورود پدر بچه ها رو صدا میزند به پاس قدردانی همراه بچه ها میان وعده های مورد علاقه ی پدر را درست می‌کنند و من این دسته گل های گران قیمت را بارها تجربه کرده ام حالا نوبت آن رسیده که پسرها با هم از دشت دسته گلی بچینند و لبخند به لب و با گام های سریع تر خودشون رو برسونند مگر دیگر خستگی شیفت و زندگی و مادری می ماند... -مامان این دسته گل رو برا شما درست کردم -مامان گول جیدم ببین ( گل چیدم ببین 😊) #مادرانه #اولین_الگوی_کودک_والدین_هستند #اول_خودت_انجام_بده #بچه_ها_میبینند_انجام_می‌دهند #نه_به_تک_فرزندی #مادرم_با_افتخار #فرزندپروری #وقت_ویژه https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

داشت مامانش توضیح می‌داد چی شده -مامان خودم میگم بعد رو کرد به من -برادر کوچیک م دنبالم بود عقب نگاه میکردم بارها که دنبالم باشه یه لحظه نگران شدم سریع برگشتم دستم کشید به دیوار محکم و چرخ خورد زمین هیچ احساسی از ندامت نبود فقط قدرت تو نگاهش بود ... مسئولیتی که تونسه بود کامل انجام بده مواظبت از برادر کوچیکترش... یک مرد جلوی من نشسته بود درد زخم اصلا براش مهم نبود او توانسته بود به همه ثابت کند که مسئولیت خود را انجام می‌دهد حامی است ( جنگ ها و زد و خردها چاشنی کودکی برادرانه هاست😊😉 جدی نگیرید) از دادن مسئولیت ها به بچه ها در صورتی که خودشان را ثابت کرده باشند هراس نداشته باشید از دور کنترل کنید آنها باید زندگی را قبل از اینکه جدی تر شود در داستان های روزانه تجربه کنند.. #برادر_حامی #خاطرات_ویزیت #طبیبانه #نه_به_تک_فرزندی https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

نمازخونه ی محل کار یه بچه مذهبی باید پاتوقش باشه پس باید برا بالابردن کمیت و کیفیتش دغدغه داشته باشه چادری رو زمین باشه کتاب ها به هم ریخته باشه مهرها رو زمین باشه جمع می کنم منتظر بقیه نمی مونم خونه ی خدا حرمت داره حتما حتما کار بیمارها رو انجام میدم جوری که زمان نماز خالی بمونه تا میشه گاهی هم نمیشه ولی زحمتی برا کسی جور نمیکنم دیگه کم کم همه متوجه شدن با من کار داشته باشن وقت نماز باید بیان نمازخونه چند دقیقه بعد نماز با همکارهایی که اومدن (و پزشک نیستن😊) یه سلام گفتگویی دارم حال دل اونا خوب که میشه حال دل من هم خوب میشه سلسله مراتب کاری که بینمونه تو نمازخونه نیست پس شیرینه این رابطه ی دلی قدر نمازخونه رو میدونم چون جای قبلی که کار می‌کردم به سختی انداره ی نفر جا فراهم کردم برا نماز (همون هم برکات داشت چند نفر دیگه هم مقید شدن نماز بخونن چون حتی پذیرش رو کاور میکردم که نماز بخونه با آرامش) من میدونم اینجا باید آرامش معنوی برام داشته باشه هم برای من هم برای همه ی اونهایی که چند دقیقه پناه بردن به اینجا از اینکه تنهایید تعدادتون کمه اولین نفری حتی ترس به دلتون راه نده شما چی ؟ قدر جایگاه آرامش محل کارتون رو میدونین؟ چی کار کردین براش؟ از امروز بهش فکر کنین منتظر بقیه نمونین خدا هم کمک میکنه مامان دکترجان https://eitaa.com/doctorekhodet_bash #پاتوق_بچه_مذهبی #خاطرات_ویزیت #خدا_کمکه #دور_همی_حلال #کلینیک_تأمین_اجتماعی

══﷽═══════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️ #طرح: مشاوره رایگان پزشک خانواده چهارشنبه های امام رضایی 👩‍⚕️#مشاور:دکتر دهقانان زاده 📝شما از ساعت ۸ صبح تا ۸ شب میتوانید سوالات حوزه پزشکی خود را به این لینک ارسال بفرمایید و پاسخ خود را دریافت کنید. @mamandoctorjan 💰هزینه : ارسال لینک کانال برای دو نفر https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

🍲تغذیه تکمیلی۱۴ 🔸️وقتی معده پر شده است ۲۰ دقیقه طول میکشد تا احساس سیری توسط مغز درک شود به همین دلیل افرادی که به سرعت غذا میخورند بیشتر می خورند. 🔹️در برخی مواد غذایی مقداری شکر و نمک مخفی وجود دارد مخصوصا مواد غذایی فرآوری شده. 🔸️ماده ای که می خوریم nutrient dense باشد یعنی در حجم کم مواد غذایی زیادی داشته باشد مانند انواع حبوبات سبزیجات مواد سبوس دار ) لبنیات ( مقداری گوشت مرغ ..ماهی 🔹️در غذای کمکی بچه ها که شروع میکنیم توصیه میشود حتما nuts و seeds هم وجود داشته باشد. آجیل گردو 🥜 بادام 🌰 فندق :nuts دانه روغنی تخمه کدو کنجد🧋 Seeds 🔸️مهمترین نوشیدنی آب 🍶است که توصیه میشود ۱۵ دقیقه قبل و بعد از غذا استفاده شود که در کودکان که بدلیل دل درد منع شده است. #تغذیه_تکمیلی #طبیبانه https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

شما اکنون در طرف درست تاریخ ایستاده اید. تاریخ در حال ورق خوردن است As the page of history is turning you are standingon the right side of it. #فلسطین #بیداری_دنیا