خوراکی سالم و مفید، داخل کیف تغذیه بچه های مدرسه ای بزارید. کنجد خام 2 لیوان شیره خرما یک لیوان پسته خام کنجد را داخل تابه تفت بده تا از خامی دربیاد تغییر رنگ داد، شیره خرما را اضافه کن و 4 الی 5 دقیقه دوباره تفت بده با شعله ملایم تا نسوزه و بعد داخل ظرف کیسه پلاستیکی بزار و مواد تا داغ هست بریز و سطحش و صاف کن و پسته خام که از وسط تصف شده را روی کنجد بزار و 4 الی 5 ساعت داخل یخچال یا 2 ساعت داخل فریزر قرار بده و برش بزن و نوش جان کن😍 ✅تغذیه مفید و پر خاصیت هم برای بچه ها و هم بزرگتر ها😍 ✅جایگزین قند کنار چای😍 ✅برای افراد رژیمی😍 ✅کمک به تقویت حافظه، کم خونی، استخوان بندی😍 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

ذرت مکزیکی خونگی🌽 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

ترفندها و روش‌های پاک کردن لوازم برقی لوازم برقی رو چند وقت یکبار و چطوری تمیز کنیم؟! 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

کتلت نوستالژی با کته و سیب زمینی😋 از اون مدل کتلت‌ها که بوش توی خونه میپیچه و از خوردنش سیر نمیشی مواد لازم : پیاز بزرگ ۱ عدد سیب زمینی ۲ عدد گوشت چرخ کرده گوساله ۲۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه، زردچوبه تخم مرغ ۱ عدد 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

چقدره جالب 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃