🌸 🌸 #خوراک_سبزیجات
سلام سلام✋🏻
اگه طرفدار سبزیجات هستید حتما براتون خیلی لذت بخش می شه ولی اگر دوست دارید گوشت هم داشته باشه می تونید کوفته قلقلی های کوچک رو تفت بدید و بهش اضافه کنید.
من بادمجان و سیب زمینی رو حلقه کردم و سرخ کردم.هویج رو هم کمی نیم پز کردم و تفت دادم .نخود فرنگی پخته رو هم اضافه کردم با لوبیا سبز ،قارچ و یا کدو سبز هم عالی می شه همه مواد رو کنار هم در تابه چیدم روی مواد فلفل دلمه حلقه شده ،گوجه فرنگی خرد شده،پیاز داغ وکمی غوره ریختم .۱قاشق رب رو با ۱لیوان آب مخلوط کردم و به همراه نمک و فلفل رو مواد ریختم و اجازه می دیم ۲۰ دقیقه بپزه و بعد نوش جان کنید.
❤️ @dokhtaran_havva 💚
🌸 🍃 🌸