انسان بیدار همواره کشیک نفس
میکشد و پاسبان حرم دل است و
واردات و صادرات دهان خود را میپاید.
چو ایستادهای دست افتاده گیر و تا
میتوانی #نماز را در اول وقت به جای آر.
اذکار و اوراد و خلوت را در شب تاثیری
خاص است که در روز نیست،به خصوص
در ثلث آخر لیل..!
•علامهحسنزادهآملی•
۷ شهریور ۱۴۰۳
هیأت دختران حیدری
بفرمائید روضه...🥀 روضه ای از جنس امام رضا (علیه السلام) قرائت سوره یس و مداحی و سینه زنی ⏱زمان:
پوستر برنامه امروز و گم نکنین.
امروز به نام امام رضا جانمونه 💚✨✨...
دورهمی امام رضایی
سعی کنین برنامه رو از دست ندین. 🤌🏻
یا علی
۷ شهریور ۱۴۰۳
#کوله_پشتی_مهربانی
خیریه آبشار عاطفهها شعبه نایین
درخواست همکاری در تهیه لوازم التحریر و کیف وفرم مدارس دانش آموزان ایتام و بی سرپرست را دارد.
(فرم مدارس وکیف دست دوم تمیز )
کمکهای غیر نقدی خیابان مسجد جامع کوچه ۱۳ پلاک ۱
کمک های غیر نقدی به شماره حساب
بانک ملی:۶۰۳۷۹۹۷۵۹۹۰۲۸۱۶۵
۷ شهریور ۱۴۰۳
مراقب ابرهای زندگیات باش!
ابرها را نگاه کن! ببین چطور از بالای سرت عبور میکنند. یکیشان شکل خانهای است که دوست داری در آن زندگی کنی.
آن یکی شکل کتابی است که دوست داری بخوانیاش. دیگری شبیه ماشینی است که دوست داری سوارش شوی.
بعدی هم، شکل جایی است که دوست داری در آینده آنجا کار کنی. اهداف و فرصتهای بزرگ زندگی هم مثل همین ابرهایی هستند که تندتند از بالای سرت رد میشوند و اگر بهموقع دنبالشان نروی، از آسمان زندگیات عبور میکنند و تو را بینصیب میگذارند؛
پس باید پابهپای آنها حرکت کنی و قبل از اینکه از مسیر چشمهایت دور شوند و عمرت تمام شود، خودت را به هدفهای بزرگت برسانی. مبادا عمرت بگذرد و ابرهای خوشبختی رد شوند و باران رحمت به خانەی تو نرسد!
#مشاوره_هیأت
#تـــــلنـگـــرانهــ
@dokhtarane_heydary
۷ شهریور ۱۴۰۳
ولی یه زیارت قبول هم
باید به کسایی بگیم که:
مسافر کربلا داشتن،
ولی مسافر کربلا نبودن🙃
.
_دِلسوختگی❤️🩹
@dokhtarane_heydary
۷ شهریور ۱۴۰۳
۸ شهریور ۱۴۰۳
-بہرسمادب؛یہسلآمبدیمبہامامزمانمون:)♥️
-اَلسَّلامُ عَلَيْكَ یابقِیَّةَ اللهُ فی اَرضِه
-اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حُجَّةَ اللهُ فی اَرضِه
-اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْحُجَّةِ الثّانی عشر
-اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا نورُ اللهِ فی ظُلُماتِ الْاَرضِ
-اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا مَولایَ یاصاحِبَالزَّمان
-اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا فارسُالْحِجازا
-اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یاخَلیفَةَ الرَّحمَن ُو
-یاشَریکَ الْقُران وَ یا اِمامَ الْاُنس ِوَالْجان✨
#امام_زمان
#اَلّٰهُـمَّعَجِّللِوَلیڪَالفَࢪَج
۸ شهریور ۱۴۰۳
۸ شهریور ۱۴۰۳
نشخوار فکری چیست؟🤔
آیا تابهحال شده است که ذهن شما از افکار آزاردهندهای که مدام تکرار میشوند، پر شود؟
به این حالت آزاردهنده، نشخوار فکری میگویند.
درواقع نشخوار فکری به معنای اندیشیدن مداوم به یک سری افکار تکراری و اغلب ناراحتکننده و آزاردهنده است. عادت به آن نیز میتواند برای سلامت روان ما خطرناک باشد؛
تشدید یا طولانی شدن افسردگی، مختل کردن توانایی درک صحیح احساسات و انزوا و گوشهگیری، از عوارضی هستند که این مسئله بر سلامت روان ما میگذارد.
📎«اختلال نشخوار ذهنی، به معنای فکر کردن بیشازحد،
درباره تجربیات و احساسات منفی است که درگذشته برای ما پیشآمده است. برای مثال، فردی که دچار ترومای روانی شده است، نمیتواند از فکر کردن درباره اتفاق ناراحتکنندهای که افتاده است، دست بردارد.»
💟
#نشخوارفکری
#مشاوره_هیأت
#هیأت_دختران_حیدری
@dokhtarane_heydary
۸ شهریور ۱۴۰۳
راهکارهای مقابله با
#نشخوارفکری
نشخوار فکری به معنای مرور مداوم افکار منفی و تکراری است که میتواند به سلامت روان آسیب برساند. برای مقابله با این افکار، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
🟢به داشته هاتون فکر کنید و شکرگزاری کنید
🟠ورزش کنید و سبک زندگی سالم داشته باشید
🟣اگر فردی مضطرب هستید حتما ریشه آن را شناسایی کنید و به دنبال از بین بردن آن باشید به راهکار های زیر نیز توجه کنید 👇
تعیین محدودیت زمانی: زمانی مشخص برای فکر کردن به مشکلات تعیین کنید و پس از آن، به خود بگویید که دیگر بس است و توجه خود را به موضوعات دیگر معطوف کنید.
نوشتن افکار: نوشتن افکار منفی میتواند به سازماندهی آنها کمک کند و از تکرار مداوم آنها جلوگیری کند.
تماس با دوستان: صحبت با دوستان میتواند به کاهش احساس انزوا و افکار منفی کمک کند.
پرت کردن حواس: فعالیتهایی مانند کتاب خواندن، تماشای فیلم، حل جدول کلمات و .. ذهن شما را از افکار منفی دور کند.
شناسایی راهحلهای عملی: به جای تمرکز بر مشکلات، به دنبال راهحلهای عملی برای آنها باشید
#مشاوره_هیأت
#هیأت_دختران_حیدری
@dokhtarane_heydary
۸ شهریور ۱۴۰۳
10.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• چقدر حسرت این اراده را میخورم، ارادهای که نتیجه یک عشق است.
#شب_جمعه 🌱
#شب_زیارتی_ارباب 💔🥺
#امام_حسین♥️
@dokhtarane_heydary
۸ شهریور ۱۴۰۳
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شب جمعه و یاد شهدا 🥺
#رئیسجمهورشهید🥀
《 آخرین پیاده روی اربعین
رئیس جمهور شهید
آیت الله سید ابراهیم رئیسی 》
•اونجایی که
رهبر عزیز انقلاب میفرمایند:
《آقای رئیسی حیف شد 》
انسان این صحنه ها رو که میبینه
بیشتر درک میکنه بیانات حضرت آقا رو :)
#شب_جمعه
#شب_زیارتی_ارباب
#امام_حسین
@dokhtarane_heydary
۸ شهریور ۱۴۰۳