‌ 🗓جدول مدیریت اعمال ماه رجب در قالب یک برنامه روزانه به نیت از امــام عصر عجل الله تعالی فرجه💚 ‌💞°•~@dokhtarane_shayeste

♾️ دوره #مجازی «بی‌نهایتشو» 🌐 این بار در ایام تحصیلی دانشگاه و مدرسه! 😍 _این یه دعوت کاملااا اختصاصی از طرف امام رضا(علیه السلام) هست🕊 پس ساده از کنارش رد نشو:) ⏳هر24ساعت، 15دقیقه کلیپ ببین براساس امتیازت بدون قرعه‌کشی، برنده شو...✌️ 🎁 با جوایز ارزنده: ▫️اردوی ویژه تفریحی در مشهدمقدس ▫️1 میلیارد ریال وجه نقد ▫️کوادکوپتر ▫️اسکوتر برقی ▫️لپ تاپ ▫️نیم ست طلا ▫️تبلت و گوشی هوشمند ▫️کوله پشتی شگفت انگیز ▫️ و هزاران جایزه بدون قرعه کشی... 🦋 ویژه دانش‌آموزان و دانشجویان پسر و دختر ( متولدین 80 تا 90 ) ✅ هزینه رایگان، اینترنت نیمه بهاء 🌐 ثبتنام و اطلاعات بیشتر در: bn.javanan.org 💢کد معرف هم یادت نره که خیلی مهمه! 😉🦋

1170090

(بزنید روی کد کپی میشه) این کد برات ۱۰ امتیاز میاره حتما وقتی داشتی ثبت نام میکردی وارد کن😁💗 #ما_مسافرِ_سفرِ_بینهایتیم:) | #بینهایت🪴

‌ سلام دوستان گلم شبتون خوش ببخشید که این روزا بخاطر بیماری پدر و مادرم و پرستاری ۲۴ساعته ازشون فعالیتم تو کانال انقد کم شده🥺 التماس دعا 🌷 ‌

‌ 🔴 نامه رهبر انقلاب به جوانان آمریکایی از نگاه هوش مصنوعی 🌿خدایا شکرت بخاطر وجود عزیز رهبــــــــرم🌿 #شکرگزاری_روزانه ‌💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ 💢 مهارت‌های زندگی: ۱. 🧠 خودآگاهی ۲. 💓 همدلی ۳. 🤝 روابط بین فردی ۴. 📞 ارتباط موثر ۵. 😌 مقابله با استرس ۶. 🧘‍♀️ مدیریت هیجان ۷. 🧩 حل مسئله ۸. 📝 تصمیم‌گیری ۹. 💡 تفکر خلاق ۱۰. 🔍 تفکر نقادانه #مهارت_زندگی #دختران_شایسته 💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ 🍀 خودآگاهی: یعنی خودتو خوب بشناسی.. نقاط ضعـف و قوتـت رو درک کنی و یک تصویـر واقعـــــی از خــــودت بـــه دست بیـــــــــاری. همینطور باید نیازها و خواسته‌ها و مسئولیت‌هات رو هم بشناسی. 😌 #مهارت_زندگی #دختران_شایسته 💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ 🍀 همدلی: یعنی بتونی احسـاسـات و مشکـلات بقیه رو درک کنی. وقتی این کار رو می‌کنی، به دوستـی‌های عمیق‌تر و روابط اجتماعی بهتر می‌رسی. 💖 #مهارت‌_زندگی #دختران_شایسته 💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ 🍀 روابط بین فردی: یعنی یاد بگیری چطور با دیگران همکاری کنی، اعتمـــــاد بسازی و روابط سالم داشته باشی. اینجوری می‌تونی از دوستی‌های ناسالم دور بشی. 🤗 #مهارت_زندگی #دختران_شایسته 💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ 🍀 ارتباط موثر: یعنی همونطور که نیازها و احساسات خودتو بیان می‌کنی، بتونی احساسات و نیازهــای دیگــــران رو هم درک کنـی. اینطوری رابطه‌ای که داری خیلـــــی بیشتـــــر رضایت‌بخش میشه. 🗣️ #مهارت_زندگی #دختران_شایسته ‌💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ 🍀 مقابله با استرس: با این مهــارت می‌تونی استـــــرس و هیجان‌های منفـی رو بهــتر کنـــترل کنی و وقتی خودت یا دیگران تحت فشار هستید، طوری واکنش نشون بدی که مشکلی پیش نیاد. 🧠 #مهارت_زندگی #دختران_شایسته 💞°•~@dokhtarane_shayeste