#قوانین_دخترونه👧🏻🌸 • هیچ وقت خودتو ضعیف و ناتوان نشون نده🍓🌱 • برای به دست آوردن آرزوهات بجنگ🧚🏻‍♀🏳️‍🌈 • همیشه تمیز و خوشبو باش بهترین لباسارو تنت کن 🌸🌿 • از زندگیت لذت ببر و قدرشو بدون چون تو فقط یک بار به دنیا میای 🦋🎬 • هیچ وقت نا امید نشو و امیدتو از دست نده قوی باش تو میتونی و از پس همه چی برمیای🍊💕 #دخترانه #روتین

🌿✨ رنگ سبز و با این رنگا ست کن #دخترانه #روتین #جذابیت ••• عضو شوید😍👇 | https://eitaa.com/joinchat/4274061808C84229fc11b

ماساژ صورت🤩 #دخترانه #روتین #جذابیت #زیبایی | ・❥

#زیبایی 🪻✨ مهم ترین کاری که مو چربا باید انجام بدن کاهش چربی موهاشونه بجای استفاده از چندین تا ماسک های مختلف اول بیا چربی موهاتو کم کن که زود ترم نتیجه بگیری . میدونی چربی چیکار میکنه؟ بخوام ساده بگم اون چربی مثل یه غلاف دور فولیکول رو میگیره باعث سست شدن مو که هیچی ، باعث ریزش مو که هیچ حتی باعث مانع رشد مجدد هم میشه🫠 پس اولویت برای کسایی که موی چرب دارن بطور جدی کاهش چربیه پس جدی بگیریدش و سر سری ازش نگذرید 👌🏽 ماسک سدر از بهترین ماسک های کاهش چربیه که طرز استفاده ازش هم خیلی راحته با یه براش رنگ مو ترکیبی رو که گفتم بزنید کف سر و فقط به ریشه بزنید چون باعث خشک شدن ساقه میشه🥲 #دخترانه #روتین | ・❥・

*لبهاتون رو با برش خیار ماساژ دهید❣* 💞ماساژ یک برش خیار روی لب در روز به مدت چند دقیقه باعث تغذیه و خوشرنگتر شدن لب ها می شود 👈اینکار لب ها را به طور طبیعی صورتی خواهد کرد #پوست_مو #دخترانه #روتین #زیبایی #جذابیت | ・❥

ترتیب درست روتین پوستی👌🏻 #زیبایی #روتین #پوست #دخترانه #جذابیت 🧡 | ・❥・

#توصیه ~♡~چگونه زیبا باشیم؟ 1-کمتر آرایش کنید/💄/ 2-و بیشتر به فکر پاکسازی آن باشید/🐚/ 3- زیاد آب بنوشید/💧/ 4-استایل زیبایی به خود بگیرید/👗/ 5-ورزش کنید /🧘‍♀/ 6اعتماد به نفس داشته باشید/🙇🏻‍♀/ ✩ - - - - - - - - - - - - - - - - ✩ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #دخترانه #روتین #زیبایی #جذابیت ・❥・

‌ ⭐لبخند بزنید، چون‌که لبخند زدن‌ می‌تونه اندروفین‌و سروتونین را در بدنت آزاد کنه تحقیقاتِ عصب‌شناسی‌دانشگاهِ تورنتو کانادا "نشان‌داده است که لبخند" با تولید این‌ مواد در بدنت می‌تونه به بہبود روحیه کمک کنه. لبخند زدن‌ یک دارویِ‌مُسکــنه افرادی‌که این‌گونه‌اند در جامعه اعتماد به نفس‌ِ بالاتر دارند کمک می‌کنه مثبت فـــــــــکر بشـــــــــه😁 #دخترانه #روتین #جذابیت | ・❥・https://eitaa.com/joinchat/4274061808C84229fc11b ‌

#روتین 9 روش رفع که موقع بی حوصلگی موقع درس بخونیم 🍒🔍 ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ •از تکنیک 5دقیقه استفاده کنید یعنی به خودتون بگید 5دقیقه میخونم به سبب کنجکاوی مغز ناخودآگاه به درس خوندن ادامه میده .🧘🏻‍♀🌸. •حتما از مطالبی که میخونید یادداشت برداری و خلاصه نویسی کنید .📝 •به خودتون انگیزه بدین و حتما هدفتون رو مشخص کنید .🌮🌩.🥛. 🍎 •برای خودتون جایزه در نظر بگیرید .🌍🌸.🎁 •دیگران رو در جریان برنامه درس خوندن خودتون قرار بدین اینطوری چون دوست ندارین جلوی اونا برای عمل نکردن به برنامه خجالت زده بشین حتما میخونید .🌸🌿. •زمانی رو برای کارهای غیر درس خوندن اختصاص‌ بدین .🌼🎻🏓🎨 •محیطی رو برای درس خوندن پیدا کنید که اونجا حواستون پرت نشه .🍓. #محصلانه ‌https://eitaa.com/joinchat/4274061808C84229fc11b ‌