❗️یکی از دلایل چاقی زنان در سنین بالا کمبود منیزیم ناشی از کمبود مصرف میوه یا سبزیجات همراه با مصرف موادغذایی فراوری شده می‌باشد ! از جمله علائم کمبود منیزیم در بدن، گرفتگی عضلات و مشکلات و اختلالات خواب است. منیزیم برای سوخت‌وساز استروژن در کبد لازم و ضروری می‌باشد. از پودر منیزیم قبل از خواب استفاده کنید، و بعد از تمرین از اسپری منیزیم روی عضلات خود استفاده کنید. ✅ ارتباط با مشاور: 🌿@Kelidsalamati🌿

🍏 اگر #دیابت دارید سبزیجات برگ سبز بخورید 🔸«سبزیجات برگ سبز» موادی مغذی، کم کالری و سیر کننده هستند. یکی از بهترین مواد غذایی برای پیشگیری یا کنترل بیماری دیابت سبزیجات برگ سبز هستند که هم حاوی سطح پایینی از کربوهیدرات هستند و هم سطح قند خون را کاهش می‌دهد. 🔸سبزیجاتی مثل اسفناج و کلم و سایر سبزیجات برگ سبز منبع غنی انواع ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین c هستند. اگر مبتلا به علائم بیماری دیابت نوع ۲ هستید باید بدانید که سبزیجات برگ سبز سطح قند خون ناشتا را پایین می‌آورند و البته کاهنده فشار خون هستند. 🔸علاوه بر آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سبزیجات برگ سبز خطر بیماری‌های چشم مثل #آب_مروارید را کاهش می‌دهد که یکی از بیماری‌های شایع بعد از ابتلا به بیماری‌های دیابت نوع ۲ است. #هوای_سلامتی_شما_را_داریم 👇 🌿@Kelidsalamati🌿

🥇کسب طلای آکادمی مخترعان اروپا توسط بانوی تبریزی دکتر سودابه داوران [که پیش از این اولین زن در دنیا بود که مدال علمی یونسکو در نانوتکنولوژی را دریافت کرده بود] در موفقیت جدیدش مدال طلای آکادمی مخترعان اروپا را کسب کرد. عنوان طرح تحقیقاتی او «نانو الیاف حاوی داروهای آنتی‌بیوتیک و عصاره‌های گیاهی ضدمیکروبی برای درمان زخم‌های عفونی مقاوم به آنتی‌بیوتیک» بود که در جشنواره «Teknofest ۲۰۲۳» که در اردیبهشت امسال در استانبول برگزار شد، مقام اول را کسب کرد. بیشتر بخوانید 📆 ۱۴۰۲/۳/۲۲ #اختراع #بانوان 🇮🇷 خـــــ♥️ــوش‌خبـر 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3193438243C5161aeab75

♦️نمودار قدرت فرماندهان ایران که توسط روزنامه یدیعوت احارانوت منتشر شده است. 🔹گفته می‌شود سرلشکر غلامعلی رشید در سر لیست ترور موساد قرار دارد! 🆔@Tanzsiysii

🔺خونه قاتل و مقتول رو با هم مقایسه کنید !!! 🔹بله باورمون شد بخاطر مشکلات اقتصادی که آدم می‌کشند... 🆔@Tanzsiysii

این وحشی گری اگر در ایران بود زمین و زمان رو به هم میدوختن تا ربط بدن به دین و حکومت تا نفرت پراکنی کنن خشونت در مهدکودک های انگلیس @Afsaran_ir

🔴موافقت کمیسیون اجتماعی مجلس با تعطیلی شنبه‌ها 🔹نایب رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس: بر اساس مصوبۀ امروز کمیسیون اجتماعی مجلس بیمارستان‌ها، مراکز بهداشتی و درمانی، اماکن ورزشی و واحدهای نظامی، انتظامی و امنیتی موظف هستند ساعات کاری خود را در 5 روز هفته از یکشنبه تا پنجشنبه تنظیم کنند. 🔹همه دستگاه‌های اجرایی اعم از ستادی و استانی به استثنای بخش عملیاتی مراکز و واحدهای خدمت‌رسانی مثل واحدهای ذی‌ربط بهزیستی، بانک‌ها و... مشمول این بخش می‌شوند. ساعات کار هفتگی کارکنان دولت از 44 به 40 ساعت کاهش می‌یابد. ✅کانال اخبار 20:20👇 http://eitaa.com/joinchat/1684144128C592f3e217d

این جوون مردمردانه دیروز یه تنه بساط براندازها توی کانادا رو بهم ریخت 🇮🇷جمهوری اسلامی حرم است من یک مدافع حرمم ☫به جمع سربازان گمنام بپیوندید

«بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ» 📺#مداحی: تو که آخه کاری غیر از کرم نداری... 🕕زمان: ۲۵ ثانیه *** چقدر غبطه خورم بر کبوتران بقیع شکسته بال و پرم… قبر خاکی اش دور است به قبر خاکی او سایبان بدهکاریم برای گنبد و گلدسته نقشه‌ها داریم ❣یا حسن بن علی المجتبی ع 🔹🔹🔹 🔹🔹 🌏مجتمع اهل البیت(ع) ***

«بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ» 🌹آیة التطهیر در شأن شماست حُکمتان، امر او لی الامر ماست سینه ی سینای شما، طور وحی نور شما، شاخه ای از نور وحی ❣السّلام علیک یا حسن بن علی ایها المجتبی یا بن رسول الله صلی الله علیه وآله 🔹🔹🔹 🔹🔹 🌏مجتمع اهل البیت علیهم السلام ***

خوارج علی علیه السلام رو مجبور کرد به پذیرش حکمیت(برجام) بعد از پذیرش برجام ،گفتن علی باید توبه کنه! اون رهبر ما بوده نباید تن به حکمیت میداد! چقدر این صحنه ها آشناست! @BisimchiMedia