👩‍🦰فواید عناب برای پوست و مو ➕به علت دارا بودن انتی‌اکسیدان‌ها، روند پیری پوست را کاهش می‌دهد. ➕عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می‌کند و سبب روشنی پوست می‌شود.  

🔰 تقویت سیستم‌ایمنی در برابر بیماری‌ها 🔺اگر جو را فقط به عنوان یک ماده تشکیل دهنده سوپ می‌شناسید، قطعا با فواید آن، به ویژه برای سیستم ایمنی بدن خود آشنا نیستید. این خوراکی منبع خوبی از فیبر و سلنیوم است که به نظر می‌رسد به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی‌اش تأثیر فراوانی بر سیستم ایمنی دارد. 🔺جو را تقریبا در هر وعده غذایی خوش طعمی که مصرف می‌کنید بگنجانید. می‌توانید آن را به سالاد با میوه، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها، لوبیا و گیاهان تازه (قارچ، اسفناج، لوبیا و آویشن) اضافه کنید. همچنین می‌توان از آن برای تهیه ریزوتو و پلو استفاده کرد. اگر میل به سوپ دارید، جو مرغ، جو قارچ یا سوپ جو سبزیجات را امتحان کنید. شما همچنین می‌توانید آن را برای صبحانه میل کنید. 🔺به سادگی جو را بپزید و روی آن میوه‌های تازه مانند سیب، آجیل یا دانه‌هایی مانند گردوی خرد شده و در صورت تمایل ادویه‌هایی مانند دارچین اضافه کنید. خوردن غذای خوب کاری است که هنگام بیماری باید انجام دهید.  

. تو عروسی خواهرشوهرم بجای اینکه برم لباس چند میلیونی بگیرم 😵‍💫 فقط با ۵۰۰ تومن از این پنلا خریدم 😋 شب عروسی همه آدرس مزونم رو میخواستن 😉👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2260992006C0c9e9ca5c9 https://eitaa.com/joinchat/2260992006C0c9e9ca5c9 _________________________ زود عضو شو تا پاک نشده👆

#عصرتون بخیر

💸 اوه اوه دلار چند شد عِه عِه عِه بیت کوین 😱 از بازارها داری جا میمونی، معامله حرفه‌ای با طلا بلدی ❓ فقط تا اسفند ۱۴۰۳ وقت داری بارتو ببندی بیا این کانال بهت بگه چطوری طلا معامله کنی که بازار دلار و طلا تو مشتت باشه 💪💪💪👇 ➡️ @.Tala_dolar ➡️ @.Tala_toman

🔹کاهش وزن 5 کیلو در 3 روز با رژیم سیب‌زمینی وماست👇 می‌توان به کمک رژیم ماست و سیب زمینی در عرض 3 روز 5 کیلو گرم کاهش وزن را تجربه کرد. در اینجا رژیمی را به شما معرفی می‌کنیم که در 3 روز 5 کیلو گرم از اضافه وزن شما را کاهش می‌دهد. توجه داشته باشید این رژِیم کمی سخت است و به افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن توصیه نمی‌شود. روز اول1️⃣👇 1️⃣صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست 2️⃣ناهار: 2 سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست 3️⃣شام: 2 فنجان ماست روز دوم2️⃣👇 1️⃣صبحانه: یک فنجان ماست 2️⃣ناهار: 2 سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست 3️⃣شام: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست روز سوم3️⃣👇 1️⃣صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک 2️⃣ناهار: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست 3️⃣شام: یک فنجان ماست👌

🩺راه‌حل های طب سنتی برای کاهش فشارخون ➕برگ درخت زیتون 3 گرم را با 300 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده روزی سه فنجان میل شود. ➕هسته هلو و هسته شلیل هم باعث کاهش فشار خون می شود با احتیاط مصرف شود روزی یک عدد به مدت 7 روز در ماه میل شود. ➕بعد از هرغذا 2عدد عناب و یک قاشق چایخوی زرشک میل شود. ➕در فشار خون از خوردن بادمجان، گوجه فرنگی، نمک، اسفناج، شیرینی جات، مواد نفاخ، هندوانه، قهوه، جوانه گندم و مایعات زیاد خودداری شود و عصبانی شدن هم فشار خون را بالا می برد.

‌🚨 فــــــــوری فـــــوری اولین واکنش ترامپ درباره جنگ 😨👇 https://eitaa.com/joinchat/213647996C065da4ee6a https://eitaa.com/joinchat/213647996C065da4ee6a نتیجه جنگ چه خواهد شد ⁉️

🌸💫اگر زینب نمی آمد چه میشد 🌼💫بهار کربلا کامل نمی شد 🌸💫اگر بلبل هوای گل نمی کرد 🌼💫گل از بی حرمتی پژمرده می شد 🌸💫محبت در کجا ابراز می گشت 🌼💫پرستاری پرستاری نمی شد 🌸💫ولادت باسعادت الگوی پرستاران 🌼💫مظهر مهربانی و عطوفت 🌸💫عقیله ی بنی هاشم 🌼💫خانم زینب کبری سلام الله علیها 🌸💫پــیــشــاپــیــش  مــبــارکــــ بــــاد   پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣