دیگه دور ننداز👌👏 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

دیگه لباسای وایتکسی رو دور ننداز😍 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

اگه این ترفند رو یاد بگیرید 😇 شمع ساز ها ورشکسته میشن 😁👌🏻 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

✅بدترین اشتباهات در رژیم لاغری ⚜ورزش باشکم خالی ⚜حذف وعده‌ها به ویژه صبحانه ⚜عدم مصرف پروتئین ⚜حذف کربوهیدرات ⚜مصرف نکردن چربی‌های مفید 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

•صبحانه جدید😋😍 یه صبحانه جذاب و متفاوت و خوشمزه🤤😍 🥗🍔 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

سالاد رو شیک و مجلسی تزئین کن بی دردسر😍😋 🍔🥗 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

•خمير هزارلا و نوتلا🤤• خوشمزه تر و راحت تر هست؟:)))محالهه🥳 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

•هات داگ🌭• ساندویچ هات داگای قبل از تو همه سوءتفاهم بودن😍 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

ایده ی گل کاری 😜💓💓💓🤩🤩🤩 تکثیر زاموفیلیا 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

11 وسیله شخصی که حتی با نزدیکان تان هم نباید آن ها را شریک شوید 🔸ناخن گیر استفاده از ناخن گیر شخصی دیگر ریسک ابتلا به بیماری های قارچی و حتی HPV (ویروس پاپیلوم انسانی) را افزایش می دهد 🔸گوشواره با استفاده از گوشواره های شخصی دیگر، به راحتی می توان به بیماری هایی دچار شد که از راه خون منتقل می شوند 🔸نرم کننده لب ویروس هرپس که عامل تبخال است می تواند با استفاده اشتراکی از یک رژ لب یا نرم کننده لب منتقل شود 🔸صابون عفونت باکتریایی را انتقال میدهد 🔸برس و شانه ریسک انتقال انگل هایی مانند شپش و جرب و حتی عفونت های ناشی از باکتری استافیلکوکوس 🔸حوله حوله محلی برای رشد انواع میکروب ها است، بخصوص زمانی که در محیط مرطوب حمام آویزان شود. اگر حوله تان بوی نا میدهد، معنایش این است که روی آن قارچ و باکتری رشد کرده 🔸برس های آرایشی از استفاده ی اشتراکی از لوازم آرایشی که با مایعات بدن مانند اشک چشم، مخاط بینی، بزاق دهان یا چرک جوش تماس دارند، خودداری کنید 🔸هدفون خطر انتقال باکتری هایی مانند استرپتوکوکوس و استافیلوکوکوس که باعث عفونت، جوش و چرک میشوند 🔸لیف حمام، موچین، مام 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

اینم یه ترفند کاربردی برای چسب های 5 سانتی👌 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

💢برای سفید کردن قابلمه آلومینیمی کمی آب در آن بریزید و پیاز هم اضافه کنید. سپس بگذارید بجوشد و خیلی زود می‌بینید که مواد سوخته آن شل می‌شود و رو می‌آید، قابلمه هم تمیز می‌شود 🌸🌸 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

اسپری مخصوص تمیز کننده و خوشبو کننده یخچال☺️ 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

ماسک شیر بادام و سفیده تخم‌مرغ برای درمان جای جوش این ماسک شگفت‌انگیز تاثیر به‌سزایی در درمان جای جوش دارد. ماسک شیر بادام و سفیده تخم‌مرغ حاوی ویتامین C و خواص قابض است که برای کنترل چربی مفید بوده و به کاهش جای جوش کمک می‌کند. 🌞 مواد لازم شیر بادام، دو قاشق چای‌خوری سفیده تخم‌مرغ، یک عدد آب‌لیموی تازه، یک قاشق چای‌خوری 🌞 طرز تهیه و استفاده یک کاسه بردارید و شیر بادام، سفیده تخم‌مرغ و آبلیمو را درون آن بریزید. (شیر بادام از مخلوط کردن بادام با آب با استفاده از مخلوط‌کن به‌دست می‌آید.) مواد را به‌خوبی با هم مخلوط کنید تا یک خمیر به دست بیاید. به غیر از ناحیه چشم، ماسک را روی بقیه صورتتان قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را بشویید. می‌توانید برای درمان جای جوش دو بار در هفته این ماسک را روی صورتتان قرار دهید. 🌸🍑 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

با این ترفند ها کفش هاتو مثل روز اولش تمیز و نو کن…🥰 💞 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

#خانه_داری ᭄🏡 ترفندهای خیلی کاربردی خونه ❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁ 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

۳ علامت در پا‌ها که نشانه کبد چرب هستند لکه‌های قرمز و قهوه‌ای در قسمت پایینی ▫️ پاغالبا اگر در کبد مشکلی وجود داشته باشد، رگ‌های خونی نیز دچار مشکل خواهند شد و فرد لکه‌های کوچک قرمز و قهوه‌ای را در قسمت پایین ساق پای خود مشاهده خواهد کرد و این نشانه گردش خون ضعیف و یک مشکل کبدی است پاشنه‌های ترک خورده ▫️ترک خوردگی پاشنه پا نشانه کمبود ویتامین B۳ یا کمبود اسید‌های چرب امگا ۳ بوده و یکی از عملکرد‌های کبد تولید نشاط و کمک به شما در جذب این اسید‌های چرب است، بنابراین ترک خوردگی پاشنه پا می‌تواند نشان دهنده مشکل در کبد شما باشد. خارش در پایین پا ▫️نشانه سوم خارش پاست و معمولاً در پایین پا دیده می‌شود. دکتر برگ می‌گوید: این علامت، نشان دهنده ذخیره مایعات در کبد است و همچنین می‌تواند نشانه تجمع هیستامین باشد که هشدار دهنده وجود مشکلی در کبد است. در یک مطالعه منتشر شده در کتابخانه ملی ایالات متحده، بیماری مزمن کبد مورد بررسی قرار گرفت. این مطالعه نشان داد که خارش یکی از علائمی است که بیماران مبتلا به بیماری مزمن کبد چرب تجربه می‌کنند. 🍏🍎 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

گیاهان دارویی که باید در خانه داشته باشید: ۱. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال. ۲. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. ۳. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. ۴. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. ۵. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. ۶. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. ۷. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. ۸. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. ۹. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم. ۱۰. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون. 🍎🍏 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

اینارو دور ننداز 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

✅ایده☺️ جاکلیدی 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

#ترفند سرویس بهداشتی رو اینطوری خوشگلش کن 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

یه فرمول بمب 🧨 بهت میگم برای برطرف کردن بدشانسی های زندگیت 😱 🚨میدونستی 99٪ بدشانسی‌های زندگیت بخاطر تاریخ تولدته؟!😳 یه فرمول ماورایی می‌خوام بهت بگم که روزهای شانس زندگیتو باهاش محاسبه کنی 😍🤩 اگه روز شانسمو بدونی هر اقدام مالی یا عاطفی تو اون روز انجام بدی نتیجع‌ش ۱۰ برابر بیشتره 😨 من از زمانی که روز شانسمو فهمیدم و تو اون روزا کارامو انجام میدم به طرز عجیبی پول میاد به حسابم 😱 دیروز ۴۲ میلیون پول از بانک برنده شدم 💰💸 https://eitaa.com/joinchat/356581800C196e9d5730 خبر خوب اینه که تو این کانال آموزش رایگاااان فرمولو گذاشتن برو ببین روزای شانس تو کیه‼️ به هییچکس هم نگووووو 🤫

🚨 زندگیم با علم اعداد عوض شد 😱 من ۷۳ میلیون قرض داشتم، تو یه کانال نوشته بود این اعداد و بخون پول وارد زندگیت میشه😳 گفتم الکی میگن بابا، ولی دیگه به ته خط رسیده بودم روز سوم که داشتم میخوندم دیدم حقوق بجای ۱۳ میلیون ۳۰ میلیون برام واریز کردن 😨 از اونجا به بعد با علم اعداد زندگیم تغییر کرد حتی برای شوهرمم بجای ۱۳ میلیون ۲۳ میلیون واریز کرده بودن 🤯 https://eitaa.com/joinchat/356581800C196e9d5730 اگه میخوای برکت وارد زندگی توام بشه، بزن رو لینک و شروع کن به خوندن اعداد خیلی زود معجزه‌شو میبینی 🫀

اثرات مثبت گردو بر سیستم قلبی عروقی: - بهبود کیفیت خون - کاهش تشکیل لخته - کاهش التهاب - تنظیم فشارخون - امگا 3 فراوان 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c

جوی دو سر به دلیل داشتن فیبر محلول، ضداشتها، ضددیابت و ضدکلسترول است. ریگونلین موجود در آن نیز به تنظیم قندخون کمک می‌کند. از ترکیب آن با شیر و دارچین یک صبحانه خوشمزه آماده کنید. 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c