فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گردو رو خالی نخورید🌰🦢🍯
گردو با عسل کلسترول خون رو کاهش میده
گردو با برگه زردآلو برای رفع یبوست عالیه همچنین برای تقویت بینایی مفیده
گردو با توت خشک از ریزش مو جلوگیری میکنه
گردو با بادام جلوگیری از اشتهای کاذب میکنه اگه رژیم داری و همیشه احساس ضعف میکنی گردو رو با بادام بخور
گردو با شیره انگور باعث رفع کمخونی و فقر آهن میشه
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ۴ ترفند فوق کاربردی 🥰
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز دم کردن انواع قهوه☕️☺️
🏡
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنکیک مغزدار نوتلایی با بافت نرمالو 🥞🍫
آرد : ۱ و ۳/۴ لیوان
پودر کاکائو : ۲ قاشق غذاخوری
بکینگ پودر الک شده : ۲ قاشق چایخوری
نوتلا : ۱ قاشق غذاخوری
یا شکلات سکه ای
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این روش لباسهای سفید داخل لباسشویی کدر نمیشن✨
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•هات چاکلت کره ای☕️•
هات چاکلت که محبوب همه هست حالا ترکیبش با یه برش کره و طعم کره فوق العاده میشه🤩
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام به روی ماهتون
امروز براتون ترشی بادمجون شک پر درست کردم
مواد لازم👇🏻
بادمجون۱۵عدد
هویج۳عدد
سبزی ترشی
سیر
فلفل سیاه،زردچوبه،نمک
فلفل سبز تند
سرکه
اب
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•کیک تورتیلا😍•
~❤️مواد لازم:
-حدود 10 عدد نان تورتیلا (بستگی به قالب شما دارد)
-400 گرم پنیر (گودا، چدار و غیره)
-حدود 200 گرم سالامی یا هر نوع کالباس که دوست دارید.
-سس کچاپ
-پنیر موزارلا 100-200 گرم
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🕊
نحوه ساخت پاپیون کاغذی با استفاده از کاغذ.
🎯 #ایده #تکنیک #ترفند 👌😃
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•سیب زمینی شکم پر•
خیلی راحت و خوشمزه از دستش ندین😍
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این روش ترک پاتو درمان کن🧴
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•بادمجون شکم پر🍆•
بادمجون شكم پر که مزه فسنجون ميده🤪
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•مک اند چیز😋•
اصلاااا مگه خوشمزه تر از این داریم🤌🏻
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
✅مصرف زیاد زردچوبه چه خطراتی دارد؟
💠استفاده بیش از حد مجاز زردچوبه ممکن است باعث بی اثر شدن داروهای رقیق کننده خون شود و داروهای رقیق کننده خون ممکن است خطر خونریزی را در افرادی که از کلسترول بالا رنج می برند افزایش دهد.
💠بیماران کم خونی یا کسانی که از کمبود آهن رنج می برند باید در مصرف زردچوبه احتیاط کنند، زیرا می تواند جذب آهن در بدن را محدود کند
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
#ایده 🍬🫧
#چیدمان 🏠🛋
یه خونه ی قشنگ ایرانی ببینیم👌❤️
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•
💞𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاشی حمام و سرویس بهداشتی رو اینجوری برق بنداز
🦋🎀🦋𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
#خانه_داری
ایده نظم دهی ✨
برای اینکه داخل یخچالتون مرتب باشه سبد های کاربردی تهیه کنید و میوه ها رو داخل سبد بزارید 🍎🍋🌶
🎀 🌸 🎀
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•اسنیکرز رژیمی😍•
مواد لازم:
خرما ۲ لیوان
گردو یا ( فندوق ، بادوم زمینی بدون نمک ، بادوم ، پسته و یا هرمغزی که با مزاجت سازگارتره )🌰 ۱ لیوان
شکلات تلخ🍫
پودر نارگیل🥥
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
✅در صورتی که با تغییر جای مبلمان پایه های آن در اثر سنگینی روی فرش جا انداخته یک تکه یخ روی قسمت مورد نظر بگدارید و با مسواک بکشید
🦋🎀🦋𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•شام فوری😋•
وقتی عجله داری این خوشمزه رو درست کن🤩
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه عمر اشتباه آبشو میگرفتیم✅✌️💞
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•چیپس خونگی😋•
فکر کن رژیم باشی، چیپس هم بتونی بخوری😍
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دکوراسیون࿐✨
این ۳ رنگ برای پرده قدیمی نمیشه😍
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•کیک شکلاتی🍰•
خوشمزهترین کیکی که خوردم همین بود🤩
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرامش سهم دقایق زندگیتون عزیزانم
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
🌻ترفند و ایده👇🏻🌻
https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c