eitaa logo
دنیـای تـرفنـد و ایـده
48.9هزار دنبال‌کننده
3هزار عکس
11.8هزار ویدیو
2 فایل
﷽ تبلیغات بزرگ ادینه👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/3124494552C250c52f6b6 رزرو تبلیغات👇 @kave_r ‌ 🇮🇷تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران🇮🇷
مشاهده در ایتا
دانلود
23.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند ترفند کاربردی 💞 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
18.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خواص جوانه ماش: جوانه ماش سرشار از مواد مغذی بوده و یک انرژی‌زای واقعی است. جوانه ماش، یک منبع عالی از پروتئینه و به طور متوسط حدود 5 گرم پروتئین را با مصرف یک فنجان جوانه ماش دریافت می کنید جوانه ماش دارای کالری کمی است و هیچ چربی ای ندارد در کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و عروق، بسیار مؤثر و تاثیرگذار خواهد بود. جوانه‌ ماش ،یکی از منابع آمینواسیدها (برای پروتئین)، ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب شده و همچنین دارای فیبر خوبی نیز هستند. آن‌ها حاوی انواع ویتامین‌های (A, B, C, D, E, k)، اسید فولیک و نیز منبع عالی از آهن، پتاسیم، کلسیم،‌ فسفر، منیزیم و روی هستند. 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفندهای چیدمان در کابینت 💞 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رازی که هر خانومی باید بدونه🙃✨ 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
12.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کفش هاتو برق بنداز🎀 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
45.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•مرغ سوخاری😋• سوخاری خوشمره و رستورانی و این مدلی درست کن عالی میشه 🥰 ~❤️ادویه ها : نمک ، پاپریکا ، فلفل سیاه ، پودر سیر ، آویشن 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
ترفند آشپزی اگر موقع آشپزی متوجه شدید غذایتان شور شده سیب زمینی پوست کنده ای را درحین پخت به آن اضافه کنید تا نمک آن را جذب کند. 💞 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
20.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•رولت😋• هنوز هم رولت رو رول میکنی ؟!🥳 ~💜مواد لازم : ۴ عدد تخم مرغ ۱۲۰ گرم شکر ۱۲۰ گرم ارد قنادی وانیل کمی ابجوش ۲ قاشق سوپخوری عسل ۲ قاشق غذاخوری 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
16.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•سیب زمینی چیپسی🍟• سالم وبدون روغن باسس مک دونالدی عالیه😋 ~❤️مواد لازم: سیب زمینی:۵ عدد روغن زیتون:۱ق،غ ادویه ها:پودر سیر،نمک،فلفل سیاه،آویشن،پاپریکا ~❤️مواد سس مک دونالد: مایونز:۲ق،غ پیاز:نصف یک عدد نگینی خیارشور:۱ عدد رنده شده ادویه:نمک،فلفل سیاه،پودر سیر،آویشن 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
15.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیزاین سالاد 🥗🥙 💞 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
13.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•مرغ عسلی🍗• این خوشمزه ترین مرغ زندگیته😋 ~🤎موادلازم: ساق مرغ ۱ کیلو ادویه(پاپریکا،پودرسیر،فلفل قرمز،ادویه مرغ،نمک و فلفل) آرد ذرت ۲ ق غ خ بگینگ پودر ۱/۲ ق غ خ روغن زیتون ۲ ق غ خ ~🤎برای سس: کره ۲۰ گرم سیر ۴حبه سس کچاپ ۵ ق غ خ عسل ۲ ق غ خ فلفل چیلی گشنیز ۲ ق آب نصف لیموترش 𓂅˖ ࣪. ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c
9.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سه تا ترفند ناب خانه داری که برای هر خانوم خونه لازمه😌👌 ترفندهارو دوست داشتی؟☺️ 💞 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌻ترفند و ایده👇🏻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c