🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس عضویت در کانال👇 واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman

🌀معجون بهشتی برای اونایی که پوکی استخوان یا روماتیسم یا درد مفاصل دارن👌 👈پودر سنجد و سویق سنجد موجوده🌹 دوست من 🍏حامی سلامت مردم ایران❤️ واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman بله ble.ir/join/3TjQLFJnoM #رماتیسم #انجیر #بادام #شیربادام #گلاب #کنجد #پوکی