هدایت شده از هوشمندان کلاس دومی
🟢 پست اول: مدیریت خواب در شهریور
😴 یکی از مهم‌ترین کارهایی که والدین باید در این روزهای پایانی شهریور انجام بدن، تنظیم خواب فرزندانه.
بچه‌ها توی تابستون معمولاً دیر می‌خوابن و دیر بیدار میشن. این عادت اگر اصلاح نشه، روزهای اول مدرسه پر از خستگی و بی‌حوصلگی میشه.
✅ راهکار:
هر شب ۱۵ دقیقه زودتر خوابیدن
محدود کردن تلویزیون و موبایل قبل از خواب
بیدار شدن با صدای آرام (نه با استرس و داد)
با این کارها بدن و ذهن بچه‌ها آماده‌ی شروع سال تحصیلی میشه 🌱
🇮🇷هوشمندان کلاس دومی 👇
🆕 https://eitaa.com/joinchat/2981430563C8457242918
#کلاس_دومی #مدیریت_خواب #سال_تحصیلی #والدین_هوشمند
هدایت شده از هوشمندان کلاس دومی
🟢 پست دوم: روش شیرین مرور فارسی
📖 یکی از بهترین کارها قبل شروع مدرسه، مرور کتاب فارسی سال قبله. اما مرور باید جذاب باشه تا بچه‌ها خسته نشن.
🎲 بازی پیشنهادی: «کلمه‌سازی»
یک کلمه از کتاب فارسی انتخاب کنید، مثلاً "مدرسه".
به بچه بگید با حروفش کلمات جدید بسازه: (سر، رس، دَر، درس).
👉 این بازی هم لغت‌سازی رو تقویت می‌کنه، هم باعث یادآوری کلمات فارسی میشه.
🇮🇷هوشمندان کلاس دومی 👇
🆕 https://eitaa.com/joinchat/2981430563C8457242918
#فارسی #کلاس_دومی #یادگیری_شیرین #بازی_آموزشی
هدایت شده از هوشمندان کلاس دومی
🟢 پست سوم: ورزش سبک صبحگاهی
🏃♂️ شروع روز بچه‌ها با ورزش سبک، انرژی زیادی بهشون میده.
حتی ۵ دقیقه نرمش می‌تونه تمرکز درسی رو بالا ببره.
🌞 پیشنهاد صبحگاهی:
1️⃣ ۱۰ پرش ساده
2️⃣ ۱۰ بار دست زدن بالای سر
3️⃣ حرکت کششی دست و پا
4️⃣ نفس عمیق ۳ بار
والدین عزیز! اگر با بچه‌ها همراهی کنید، این ورزش ساده به یک عادت خوب روزانه تبدیل میشه 💪
🇮🇷هوشمندان کلاس دومی 👇
🆕 https://eitaa.com/joinchat/2981430563C8457242918
#ورزش #کلاس_دومی #تمرکز #والدین_هوشمند