#خانم_به_روز 📚اگه میخواید یه خانم به روز باشید و از نظر فکری ارتقاء پیدا کنید, خوندن کتاب رو فراموش نکنید. ⭕️حتما لازم نیست هزینه زیادی بپردازید و کتاب بخرید. 📚میتونید عضو نزدیکترین کتابخونه بشید و هروقت خواستید کتاب بگیرید و بخونید. حتما هم لازم نیست یه کتابخونه مجهز و بزرگ باشه. 😌بعلاوه دقایقی تو سکوت کتابخونه بودن و قدم زدن میون قفسه ها حس آرامش خوبی بهتون میده. 💟 @dr_bartar

دعوا را کش ندهید ‌!! وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نگذارید دلخوری به روز بعد بکشه. از دل هم دربیارید و بی تفاوت نخوابید. این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان نامزد یا همسرتو آزار میده. همون شب ناراحتی رو چالش کنید و روز بعدتون رو با شادی و رضایت ازهم شروع کنید وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر میره ... اگه گذشت آدمو کوچیک میکرد خدا با این همه گذشتش اینقدر بزرگ نبود .. سعی کنید حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنارهم باشید و جا رو از هم جدا نکنید... 🌺 @dr_bartar

#ملاک_انتخاب_همسر #نکات_طلایی 🔺 زیبایی و ظاهر مطمئن باشید کسی را که می خواهید با او ازدواج کنید ظاهرش برای شما قابل قبول است. اصلا هم گوش به حرف بزرگسالان ندهید که قیافه عادی میشود . راست میگویند قیافه زیبا بعد از یک مدتی عادی میشود تا حدی اما قیافه زشت هیچ وقت عادی نمیشود 🔻 خانواده ها درست است که شما دونفر ازدواج میکنید اما هم ریشه در خانواده دارید هم بسیاری‌تون ساقه و شاخه و برگ در خانواده دارید لایه و طبقه اجتماعی آن پایگاه اجتماعی است که معمولا به ثروت شما مقام شما و به درآمد شما و ترکیب آنها 🌺 @dr_bartar

🌹 #همسرانه اگر صبح‌ها، زوجين سی ثانيه همدیگر را در آغوش بگيرند، استرس در آن روز به حداقل خود می‌رسد؛ صبح زمانى است كه بدن به بالاترين سطح كورتيزول «هورمون استرس» خود رسيده است! 👰 @dr_bartar

اشتباه می کنید اگر از #رابطه_جنسی صرف نظر می کنید چون حس و حال ندارید‼️ پرورش دادن یک زندگی کاری طاقت فرساست و #استرس و خستگی می تواند #میل_جنسی را کاهش دهد. ولی اگر بخواهید رابطه جنسی را تا وقتی که انرژی و حس و حالش را پیدا کنید به تعویق بیندازید ممکن است مدت زمانی طولانی را در انتظار بمانید. به علاوه برای بسیاری از افراد به ویژه زنان، میل جنسی بعد از برانگیختگی بوجود می آید نه قبل از آن. این بدان معناست که وقتی بدنتان به انداه کافی #تحریک شود متوجه می شوید بیشتر از آنچه که فکر می کرده اید خواستار رابطه جنسی هستید. 💟 @dr_bartar

❣☘❣☘❣☘❣ وظایف #آقای_شوهر در زمان قاعدگی زن👇 ۱- هرچی گفت برو، حوصله ندارم ، شما نرو بمون نازش کن ۲- طوری رفتار نکن که انگار چندشت میاد، این عذابشون میده، طبیعی رفتار کن ۳- کارهای فیزیکی ایستادن و نشستن برای سخت میشه ، پس هم تو کارخونه کمکش کنید هم دستورهای سخت صادر نکنید ۴- ماساژ، نوازش دست و موها و آغوش های پی در پی، این کمترین کاری که میتونی براش بکنین کاری که این احساس کنه دوسش دارین در طول روز باهاش تماس بگیرید و قربون صدقه اش برین و ازش تعریف کنین ۵- اونو به رستوران یه سینما ببرو بذار خودش انتخاب کنه که کدوم رستوران یا سینما برید ۶- علائم قاعدگی و مسخره نکن و براش جوک نساز، در این زمان چند برابر حالت عادی زنها به دل میگیرن و ناراحت میشن پس باید خیلی دقت کنین و پر مهر رفتار کنید، اصلا باهاش بحث و جدل نکنین چون اصلا حوصله اش رو نداره ۷- برای اینکه راحت بتونی درک کنی فکر کن خودت کمر درد و دل درد داری و زود رنجم شدی حالا دوست داری چه جوری باهات رفتار بشه؟! ۸- با این موضوع خیلی عادی رفتار کن نذار الکی خجالت بکشه خانم عزیز؛ باور کنید خیلی از مردان نه اینکه نخوان کاری بکنند نه فقط بلد نیستند که باید چیکار کنم پس شما هم لطف کنید بهش بگید چه انتظاری دارید تا دانشش راجع به این موضوع بالا بره 🙂🌸 💟 @dr_bartar

عوارض رابطه در گرسنگی و پر بودن شکم: رابطه با شکم پر موجب ضعف معده خواهد شد و بهتر است که 2 تا 3 ساعت بعد از غذا باشد.جماع یا نزدیکی جنسی از مهمترین راه های پاکسازی بدن و جزء سته ضروریه سلامتی است. رابطه طبیعی باعث سرحال شدن, احساس سبکی, رفع وسواس و اندیشه بد می شود، همچنین عدم رابطه موجب تپش قلب, تب, سرگیجه, احساس سنگینی در بدن می شود. 💟 @dr_bartar

#یکی_از_اشتباهات_زنان #جنسی زنان نگران این هستند که حین یک #عمل_جنسی در نظر همسرانشان چطور به نظر می آیند ! شما نگران این نباشید که در حین عمل جنسی ، اگر فلان کار را بکنید ، همسرتان درباره شما چه فکری می کند ! بلکه در عوض به فکر این باشید که بیشترین لذت را ببرید و به اوج برسید . در این صورت حتما همسر خود را هم کاملا ارضا خواهید کرد . روی عمل زناشویی تمرکز کنید و از اول بخود وعده یک عشق بازی کامیاب را بدهید. 💟 @dr_bartar ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

🌹 #همسرانه اگر‌ می‌خواهید همسرتان برخی از کارهایی که شما را به وَجد می‌آورد تکرار کند، باید به او اعلام کنید که من از فلان کار یا گفتارت خیلی زیاد و ویژه خوشم آمد و الان دارم در فضای ذهنم از آن کار یا گفتارت لذت می‌برم. با این ترفند دارید غیر مستقیم به او اعلام می‌کنید که باز هم آن را تکرار کن! 👰 @dr_bartar

🌹 #سیاستهای_همسرداری 🔹 دعوای زن و شوهر طبیعی‌ست اما بسیار غیر طبیعی‌ست که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند! 🔸 پس نسبت به مسائل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد. ✅ آن وقت همسر شما با حرف‌هایی که پشت سرش زده‌اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا می‌کند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می‌شوید.... 👰 @dr_bartar

#نکات_همسران 🧐انتقاد جنسی را چطور باید بیان کرد؟ 👈وقتی می‌خواهید انتقادتان را مطرح كنید به یاد داشته باشید به جای تمركز بر آنچه در همسرتان نمی‌پسندید بر رضایت خاطری که در رابطه جنسی به شما می‌بخشد تاكید كنید 💯نكته مهم این است كه در ارائه هر بازخوردی به جای شروع جملات با واژه «تو» از عبارت «من» استفاده شود. #مثلا :به جای جمله «تو فقط می‌خواهی زود این رابطه جنسی را تمام كنی و بخوابی» بهتر است بگویید:👈 «من دوست دارم زمان بیشتری مرا نوازش كنی» یا «خیلی دوست دارم كه بعد از رابطه جنسی من رو بغل كنی» 💟 @dr_bartar

مردها چه زن هایی را ترک می کنند؟ _زنان توجه طلب (هیسترونیک) زنانی هستند که دوست دارند مورد توجه واقع شوند، دلشان می خواهد گرم و قدرتمند به نظر برسند در صورتی که به شدت در پشت صحنه، یخ زده اند. _زنان مهرورز حمایت گر این گروه از زنان، مردان را با کودکان خود، اشتباه گرفته اند. دلشان می خواهد مانند یک مادر، شش دانگ مراقب همسر خود باشند. _زنان بچسب (وابسته) این گروه از زنان، به شدت گیر میدهند. در محبت و بی محبتی، افراط می کنند. دلشان میخواهد همه جا به همسر خود منگنه شوند. این گروه از زنان گاهی آن قدر در مهرورزی افراطی هستند که مردان را از خود دور می کنند. _زنان شکاک این گروه از زنان به طرز شگفت انگیزی به همسر خود شک دارند. به طور مداوم در جست وجوی نشانه ای از خیانت، هستند. این زنان بدون مقدمه به دنبال مردشان راه می افتند و او را تعقیب می کنند. زندگیتان را بکنید و شخصیت مستقل و قوی خودتان را داشته باشید. اعتماد به نفس بالا داشته باشید تا همیشه شاد بمانید 🌺 @dr_bartar