در حدود سن ۴۰ سالگی #بیضه_ها شروع به کوچک شدن میکنند.
بیضه های یک مرد ۳۰ ساله باید قطری در حدود ۳ سانتی متر داشته باشند که این اندازه در ۶۰ سالگی به ۲ سانتی متر میرسد.
✔بیضه ها وظیفه تولید #تستوسترون و #اسپرم را برعهده دارند
⭕️ دلایل کم کاری بیضه ها:
⇠ضربه به بیضه ها
⇠عفونت بیضه ها مثل ابتلاء به اریون
⇠چاقی بیش از حد
⇠گرم شدن محیط بیضه ها
⇠عوامل مادرزادی
┄┅💞 @dr_bartar
📌چند ساعت قبــــل از سکس آب زيـــــاد مصرف نکنيد، چرا که در حین خروج #اسپرم ، بر اثر فشار بر اندام بــــدن فعالیت #مثانه از حالت ارادی خارج شـــــده، بنابراین قدرت جلوگیری از خروج ادرار را نخواهید داشت!.
┄┅💞 @dr_bartar
پیشنهادی برای آقایان...‼️
👈 بسیاری از مردان نگران میزان مایع سمینالی هستند که تولید می کنند. دقت کنید که با بالاتر رفتن سن و یبشتر شدن دفعات #رابطه_جنسی طبیعی است که جهش مایع #انزال شما کمتر می شود.
اما راه هایی برای بهتر شدن جهت مایع انزالی هست. غذاهای غنی از زینک بخورید. این مواد شامل دانه ها، آجیل و مغزها می شود.
میزان لازم زینک برای ساخت هورمون #تستوسترون و نیز برای ساخت #اسپرم و سلامت #پروستات ضروری است. پس روزانه سعی کنید آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
┄┅💞 @dr_bartar
🚹 مواد غذایی مفید برای سلامت مردان؛
▫️گردو برای افزایش قدرت باروری
▫️انار برای بهبود اندازه و کیفیت #اسپرم
▫️غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ
▫️تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات
▫️بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات
▫️شکلات سیاه برای بهبود #رابطه_جنسی
▫️چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت
┄┅💞 @dr_bartar
💢حساسیت به #اسپرم در خانمها
🔺👈این حساسیت نوعی پاسخ آلرژیک نادر به پروتئین‌های موجود در مایع منی آقایان است.
🔺👈 از جمله علائم آلرژی به اسپرم را می‌توان قرمزی، التهاب، درد، انقباض و احساس سوزش در ناحیه‌ی واژینال برشمرد.
🔺👈 این علائم معمولا 10 الی 30 دقیقه پس از ارتباط با اسپرم بروز میکند و فقط مربوط به ناحیه‌ی واژینال نیست بلکه هر بخشی از پوست و بدن را که مایع منی با آن تماس داشته باشد شامل میشود. علائم تا چند ساعت یا چند روز باقی می‌مانند. در برخی از خانمها این علائم در یک ناحیه‌ی اصلی بروز میکنند. اما در برخی دیگر، علائم میتواند تمام بدن آن‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. این افراد ممکن است دچار کهیر، التهاب، مشکل تنفسی، یا آنافیلاکسی شوند که نوعی پاسخ آرژیک خطرناک است.
🔺👈خانم‌هایی که حدس می‌زنند دچار آلرژی به اسپرم هستند باید حتما به متخصص زنان و زایمان یا متخصص آلرژی مراجعه نمایند.
┄┅💞 @dr_bartar
💢مایع منی برخی از مردان فاقد #اسپرم است.
🔺👈منی یا مایع انزالی مردان از 65 تا 70 درصد ترشحات کیسه اسپرم، 15 تا 20 درصد ترشحات پروستات و مابقی از ترشحات دیگر تشکیل شده است.
🔺👈 و در حالت طبیعی فقط در حدود یک درصد از حجم منی را اسپرم ها تشکیل می دهند.این در حالی است که مایع منی برخی از مردان ممکن است به طور کامل فاقد اسپرم باشد، پدیده ای که در اصطلاح پزشکی به آن #آزواسپرمی اطلاق می شود.
🔺👈 عارضه ای که می تواند ناشی از یک بیماری مادرزادی و یا استفاده از برخی انواع داروها باشد....
┄┅💞 @dr_bartar
💟 عمر #اسپرم نهایتا 5 روز است.😊😊
🈴 مایع منی تقریبا 100 میلیون اسپرم دارد،در حالی که تنها 1 اسپرم برای بارداری کافیست .😳😳
♍️ معمولا سالم ترین اسپرم به تخمک نفوذ کرده،تا نوزادی سالم بوجود بیاید .🤔🤔
┄┅💞 @dr_bartar
✅ راه حلی برای مقابله با ناباروری مردان
تقریبا ۷۰ میلیون زوج در سراسر دنیا با مشکل #ناباروری مواجهند و ۳۰ تا ۵۰ درصد این موارد به دلیل اختلالاتی است که به مرد مربوط می شود. در برخی مطالعات مشخص شده است که کیفیت #اسپرم مردان به دلیل آلودگی، شیوه زندگی نامناسب و رژیم های غذایی ناسالم کاهش یافته است.
در تحقیق اخیر که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، تاثیر افزایش اسیدهای چرب غیر اشباع که برای بلوغ اسپرم و عملکرد غشای آن ضروریند، بر روی کیفیت اسپرم مردان جوان مورد مطالعه قرار گرفت.
ثابت شده است که بهترین منابع اسیدهای چرب غیر اشباع روغن ماهی و یا مکمل های آن، دانه کتان و گردو می باشند. گردو سرشار از آلفالینولنیک اسید (ALA) بوده و یکی از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا 3 به شمار می رود.
💟 @dr_bartar
اشتباهاتی که باعث کاهش کمیت وکیفیت #اسپرم میشود :
⇠ دوش آب گرم
⇠ نشستن طولانی مدت
⇠ گرم نگه داشتن بیضـه
⇠ گذاشتن لپ تاب روی پا
این اشتباهات تهدید کننده سلامت جنسی مردان هستند.
💟 @dr_bartar
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅