📌 ارگاســـم شدن خانم‌ ها برای همسرشان بیشتر از آن‌چه فکر می‌کنند ، اهمیتـــ دارد ، مطالعاتــ نشان می‌ دهد که وقتی خانم ‌ها در حین رابطه جنسی به ارگاسم نمی‌رسند ، همسرشان احساس می‌کند که حتما به ‌عنوان همســـر کمبودی دارد نکته مهم و جالبـــ این بود که اغلب مردان اظهار کردند به ارگاســـم رسیدن همسرشان ، یکی از لذتــــ‌ بخش‌ ترین تجربه‌هایی است که هر مردی می‌تواند داشته باشد ┄┅💞 @dr_bartar

❣📣 نکته ❣ اکثر مردان به نظافت و بهداشت بانوان توجه ویژه دارند. اما انتظار کشیدن مردان در رختخواب برای رسیدن به این خواسته باعث سردی آنها خواهد شد! خانم محترم عجله کن. ┄┅💞 @dr_bartar

#خرما دوست دوران حاملگی 🔹خرما سرشار از منیزیم است ازگرفتگی عضلات دردوران بارداری که بسیار شایع است جلوگیری می‌کند 🔹همچنین موجب جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش یبوست می‌شود ┄┅💞 @dr_bartar

🔘 علل جسمی کاهش میل جنسی در زنان : ♦️ کم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان از علل شایع کاهش میل جنسی در زنان است. ♦️ اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر باعث کم شدن میل جنسی در زنان می شود. ♦️ بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت نیز می تواند منجر به کم شدن میل جنسی در زنان شود. ♦️ پس از زایمان، طی بارداری و یا شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی میل جنسی در زنان کاهش می یابد. ♦️ مصرف برخی داروها از قبیل آرام بخش ها، ضد افسردگی ها، کاهنده فشار خون و ضد حاملگی سبب کم شدن میل جنسی در زنان می شود. ♦️ گاهی کاهش میل جنسی به علت افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز می باشد. ┄┅💞 @dr_bartar

💡 تأثیر کرفس بر روابط جنسی : کرفس خوراکی چسبناکی است که مزه ای شبیه آب دارد اما می تواند رابطه جنسی شما را بهبود بخشد. هر ساقه کرفس حاوی اندرواستنون و اندرواستنول می باشد. این دو، دو ماده شیمیایی هستند که به شما در جلب کردن نظر خانم ها کمک می کند. وقتی شما یک ساقه کرفس را می جوید شما اندرواستنون و بوی اندرواستنول را درون دهانتان آزاد می کنید .سپس آنها از پشت حلق شما به سمت بینیتان به گردش در می آیند.فرمون(ماده شیمیایی بودار) تحریک های بدنتان را بالا می برد و باعث می شود تا سیگنالهای خوش بو کننده را به بدنتان بفرستد. دفعه بعد حتما کرفس را امتحان کنید.دکتر هیرش معتقد است که فرمون ها فورا تاثیر می گیرد پس باید به خانمهایی که پیرامونتان هستند توجه کنید که بی درنگ جذب شما می شوند. ┄┅💞 @dr_bartar

👈زمانی است که مرد پس از ارضاء شدن رابطه را قطع میکند، درصورتیکه خانم هنوز به ارگاسم نرسیده است و این به مرور باعث اختلال جنسی در خانم ها میشود 👈 طبق آمار در 20 تا 30 درصد مردها، به دلیل عدم کنترل و در نتیجه انزال زودرس، ناخواسته مجبورند که شما را در همان حالت ودرحین رسیدن به اوج ارضاء ،رها کنند این عاملیست که زنها به خودارضایی دچارمیشوند 👈 زن‌ها این مشکل را دارند نمیتوانند درباره نگرانیهایشان در مسائل جنسی با شریکشان ارتباط برقرار کرده و صحبت کنند ┄┅💞 @dr_bartar

❓چه چیزی باعث ایجاد درد در آلت تناسلی مرد می شود ؟ درد در آلت تناسلی مانند هر بخش دیگری از بدن می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله عفونت ، آسیب (ضربه) یا بیماری باشد. در برخی مواقع دستکاری مفرط ، نیش حشره یا جوش می تواند منجر به درد شود . ضایعات دردناک یا زخم در آلت تناسلی ممکن است تبدیل به پروستات یا عفونت های دیگر شود. علاوه بر آن التهاب پروستات ، urethritis ( عفونت لوله ادراری که اغلب باعث سوزش و کلامیدیا می شود. گاهی کم خونی سلول های داسی نیز می تواند موجب درد در آلت تناسلی شود . بیماری Peryronies که موجب نابهنجار شدن شکل آلت تناسلی می شود مقاربت دردناک را برای مرد در پی خواهد داشت. در موارد نادر درد می تواند نشانه سرطان باشد. از این رو اگر ناراحتی شما قابل ملاحظه بود و ظرف چند روز فروکش نکرد به پزشک مراجعه کنید. ┄┅💞 @dr_bartar

مرد باید قبل از رابطه حتما ادرار کند 👈 چرا که در حین خروج اسپرم ممکن است بر اثر فشار بر اندام بدن فعالیت مثانه از حالت ارادی خارج شده و شخص قدرت جلوگیری از خروج ادرار را نداشته باشد. ┄┅💞 @dr_bartar

اگر ميخواهيد سريع تر به اورگاسم برسيد؛ درحين رابطه ﺑﺎ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﮐﻤﺮ ﺧﻮﯾﺶ ﻣﻮﺝ ﺍﯾﺠﺎﺩ كنيد. ﺑﺎﻋﺚ میﺷﻮﺩ ﺁﻟﺖ ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻞ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﺣﺮﮐﺖ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﻭ ﻧﻘﻄﻪ " ﺟﯽ "ﺭﺍ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺩهد. ┄┅💞 @dr_bartar

بزرگترین خطای یک زن هنگام رابطه جنسی‼️ ⇠مردان شیفته زنان موقر و پاکیزه هستند ، استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی باعث می شود در نهایت این جمله را از همسرتان بشنوید: «زیر این همه آرایش چرا پنهان شده ای؟» دکتر بالک می گوید ذات مردان چنین است که نوع طبیعی را بیشتر می پسندند. ⇠مزه خوب آنها را مجذوب خود خواهد کرد و بر عکس زیاده روی آنها را فراری خواهد داد. ┄┅💞 @dr_bartar

#لوندی 👱‍♀ طرز ایستادن، راه رفتن، دراز کشیدن و نشستن شما در جذب و تحریک همسر بسیار موثر میباشد. 👈 به جزییات حرکات خود دقت کنید و با همان موارد کوچک دلبری کنید. ┄┅💞 @dr_bartar

✨ آنقدر به همسرتان اطمینان بدهید که درد و دل کردن او با شما باشد. به او نزدیک باشید. غمخوارش باشید و در ناراحتی ها او را یاری دهید. چه کسی نزدیکتر از شماست به او! ┄┅💞 @dr_bartar

برای #نعوظ طولانی آلت مرد تغذیه بسیار مهم است‼️ مصرف خوراکی هایی که #سروتونین بالایی دارند می تواند به کاهش نگرانی شما کمک کند. خوراکی هایی از قبیل موز، حبوباتی مثل نخود و عدس، برنج قهوه ای، سبزیجات حاوی نشاسته مانند سیب زمینی شیرین، ماهی، آجیل و شکلات تلخ می تواند به حفظ نعوظ شما کمک کند. #سلامت_جنسی ┄┅💞 @dr_bartar

💑یک مرد سالم از شروع سرد تا اوج لذت جنسی به زمان متوسط ۲ تا ۵ دقیقه نیازمنداست تاتحریک شود. ⏰این زمان در یک زن سالم به طور متوسط۱۳ دقیقه وبیشترطول میکشد ┄┅💞 @dr_bartar

اگر فردی قبل از ازدواج رابطه جنسی مقعدی داشته باشد مشخص می شود یا خیر !؟ ▪️پاسخ مثبت است و پزشکی قانونی با بررسی نشانه ها و علائم مخصوص میتواند پی به این مسئله ببرد که آیا فرد رابطه جنسی از راه مقعد داشته است یا خیر. 👈 در افرادی که رابطه ی مقعدی داشته اند، علائمی مثل شل شدن اسفنکتر و از بین رفت چین های مقعدی که در حالت معاینه پوست اطراف مقعد صاف تر از زمان طبیعی است و تورم یا صافی چین ها ، ضخیم شدن پوست اطراف مقعد که به داخل کشیده شده و تا ناحیه پوستی مخاطی ادامه می یابد ، دیده می شود. ┄┅💞 @dr_bartar

تا سه روز پس از پاره شدن #بکارت، خونریزی جزئی، طبیعی است و نباید نگران بود. ولی در صورت ادامه پیدا کردن خونریزی حتماً باید به جراح و متخصص زنان و زایمان مراجعه کرد. ┄┅💞 @dr_bartar

از راه های تحریک مردها حین رابطه جنسي' تعریف از ابعاد و وضعیت آلت تناسلی آنهاست! به طور غریزی برای مردها وضعیت مطلوب آلت تناسلیشان باعث اعتماد به نفس ونشانه قدرت و مردانگیست! ┄┅💞 @dr_bartar

✅✍افزایش اسپرم 🍁مصرف بذرهای پونجه و کتان و سیاهدانه و کنجد بصورت ترکیبی 🍁مصرف دوسین یعنی عسل با سیاهدانه 🍁 ۴۰ دانه سفیده تخم مرغ محلی با پودر نخود و پیاز و روغن حیوانی گاوی کوکو شود و سپس ۷ بخش شده و برای ۷ روز هم مصرف شود . 🍁 شربت خاکشیر با آب گرم و عسل به روش ناشتا 🍁 اراده جدی به ترک تغذیه های مزاج سوداوی و سرد 🍁عسل شکوفه خرما ┄┅💞 @dr_bartar

یکی از مهمترین عوامل انزال زودرس فاصله طولانی بین هر نزدیکی است وقتی که احساسات ج.نسی بین زوجین متراکم میشود معمولا کنترل یک باره آنها سخت میشود و منجر به انزال زودرس میشود ┄┅💞 @dr_bartar

♥️ تکنیک start & stop در س،ک،س ✔️ يكي از روشهاي موثر براي رهايي از انزال زود رس روش start & stop نام دارد. اين تكنيك به شما ياد مي دهد چطور انزالتان ﺭﺍ تنظيم كنيد. 👈 در این روش مرد نزدیکی جنسی رو تا جایی ادامه میده که احساس میکنه نزدیک به #ارگاسم وانزال است و در اون موقع بلافاصله دخول و رابطه جنسی رو متوقف کرده و منتظر می ماند تا سطح تحریک دربدنش کاهش پیدا کنه و بعد از آن دوباره شروع به مقاربت جنسی می کند. ┄┅💞 @dr_bartar

👙 برای جلوگیری از افتادگی سینه دوش آب خنک بگیرید. 👙 آب خنک باعث تنگ شدن عروق و سفت شدن پوست می شود و این کار به بالا کشیده شدن سینه کمک خواهد کرد. ┄┅💞 @dr_bartar

💙 قوی ترین محرک و آرام بخش شناخته شده برای انسان درکمال تعجب قرص نیست و اثر زناشویی است! 💙 واکنشی که بدن پس از رابطه نشان میدهد20برابر واکنش بدن دربرابر والیوم یا دیازپام است! ┄┅💞 @dr_bartar

بیضه ها وظیفه تولیدتستوسترون واسپرم را برعهده دارند دلایل کم کاری بیضه ها: ضربه به بیضه ها عفونت بیضه ها مثل ابتلاء به اریون چاقی بیش از حد گرم شدن محیط بیضه ها عوامل مادرزادی ┄┅💞 @dr_bartar

نکات قابل توجه در مورد پرده بکارت: رشته های عصبی در پرده کم هستند و به همین دلیل درصورت آرامش جسمی و روانی پارگی آن معمولاً با درد کمی همراه است. عمل دخول و پاره شدن پرده بهتر است در زمانی که بدن آرام است و هیچ اضطراب و خستگی ندارد انجام شود. بنابراین نزدیکی در اولین شب ازدواج و پس از مراسم طولانی عروسی توصیه نمی شود. زنان بهتر است قبل از نزدیکی نه به منظور گرفتن گواهی سلامت پرده بکارت، بلکه به دلیل آگاهی ازنوع پرده به پزشک متخصص زنان مراجعه کرده و توضیحات لازم را درخواست کنند؛ زیرا در موارد نادری که پرده از نوع ضخیم است احتیاج به عمل جراحی دارد. ضمن این که تحریک زن و خروج ترشحات از دهانه ی واژن موجب روان شدن دهانه ی واژن و سهولت ارتباط جنسی می شود. گاهی پرده بکارت با یکی دو بار نزدیکی کاملاً پاره نمی شود و هر دفعه قسمتی از آن پاره شده و کمی خونریزی می کند و البته بدون پارگی پرده، مایع اسپرم ریخته شده بر روی آن می تواند موجب حاملگی شود، زیرا اسپرماتوزئید موجود در اسپرم می تواند از سوراخ پرده حرکت کرده و به طرف تخمک زن برود و حاملگی ایجاد شود. در این موارد زن با پرده سالم حامله می شود. ┄┅💞 @dr_bartar

برای تقویت اسـپرم با آب داغ حمام نکنید.⛔️ بهترین دما برای تولید اسـپرم بیشتر در بدن مرد، حدود ۳۴.۵ درجه است که تقریبا ۲ درجه از دمای ایده آل بدن کمتر است. #اسپرم ┄┅💞 @dr_bartar

هیچ دو انسانی باروحیات و علاقه‌مندی‌های مشترک،یافت نشده‌اند پس اگر دریک رابطه‌ی دو نفره، هیچ مشکل و برخوردی به وجود نیاید، به این معنی‌ست که یکی از این دو تمام حرف‌های دلش را نمی‌‌زند! ┄┅💞 @dr_bartar

تنها گذاشتن همسر به مدت طولانی 💗 اگر به دوام زندگی خود علاقمند هستید و طالب زندگی عاشقانه هستید: ❣ از اینکه در منزل خود و در کنار همسر خود نباشید به طور جدي بپرهیزید. ❣ اگر قرار است جایی بروید با همسر خود بروید. ❣ اگر قرار است شب را در منزل پدر یا دوستان بمانید با همسر خود باشید. ❣ تا حد امکان براي چند روز همسرتان را تنها نگذارید. ┄┅💞 @dr_bartar

همسر خود را به پهلو بخوابانید و در حالی‌که پشتش به طرف شما است، به نرمى بدنش را از بالا به پائین ببوسید و نوازش ‌کنید. #پیشنوازی نقش موثرى در افزايش كيفيت و مدت زمان رابطه دارد ┄┅💞 @dr_bartar

فعالیت جنسی کیفیت زندگی رابهبود میبخشد رابطه جنسی برای بیمارانی که مشکلات قلبی داشته اندبسیارمهم است کمتر از ۱%حمله ی قلبی، در کسانی که رابطه ی جنسی رضایت بخشی دارند اتفاق می افتد ┄┅💞 @dr_bartar

✅ ﺑﺎ ﮐﻨﮕﺮ ﻓﺮﻧﮕﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻧﯿﺮﻭﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﻨﯿﺪ . ﮐﻨﮕﺮ ﻓﺮﻧﮕﯽ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺤﺮﮎ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻗﻮﺍﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد... ┄┅💞 @dr_bartar