#اختلال خود را #وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدا #حرفی نزنید. 🌱 مثلا در جر و بحث های دیگران دخالت نکنید. 🌱 یا تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. 🌱 در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می کنم؟ 🌱 در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند. 🧐 آیا می توانید از حالا به بعد این موارد را در زندگی اجرا کنید؟ قطعا می توانید. چون انسان قادر به انجام همه امور است. #بشیری_مشاور 💞 @dr_bashiry