#تکنیک
#کنترل_خشم
👌 این تکنیک هایی رو که براتون میگم توی هر موقعیتی به کار میاد
هم داخل خونه و
هم بیرون خونه..
دقت 👇دقت👇 دقت
منشأ خشم از شیطانه 👿
شیطان از جنس آتش هست 🔥
آتش با آب خاموش میشه 💧
پس
اگه خواستی خشم رو کنترل کنی
اول و آخر این متن رو به هم وصل کن
👇اینطوری👇
😡 غضب داشتی برو سراغ آب 💧
🚰آب بخور
🚿وضو بگیر
🛁 دوش بگیر
🏊♂ استخر برو
💦آب بزن صورتت
👣پاهاتو بکن تو آب و.......
یه تکنیک دیگه کنترل خشم طلبتون،
#بشیری_مشاور
🍃 @dr_bashiry ◠‿◕