👦👧 #تربیت_فرزند
🥱 چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت میکنند؟؟!
"زمان خواب" برای #کودک به معنیِ زمان تنهایی، سکوت، تاریکی و بیتحرکی است؛
از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن اون استفاده میکنند، مثل
گرسنگی،
دستشویی،
تشنگی،
ترس،
بازی کردن و...
👈 بنابراین شما معنای خواب را برای کودک #عوض کنید:
🌒 برای مشکل تاریکی، از چراغ خواب استفاده کنید.
🤐 برای مشکل سکوت، براش کتاب قصه بخونید.
☹️ برای مشکل تنهایی، داخل اتاقش بمونید تا خوابش بره.
(+) تماس پوستی برقرار نکنید؛ چون عادت میکنه.
📲 برای مشکل بی تحرکی، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری و تماشای تلویزیون رو ترک کنه، چون سطح هیجاناتش رو بالا میبره.
#بشیری_مشاور
💞 @dr_bashiry 👈 #مشاور_خانواده