تدابیر طب ایرانی و مکمل
پارچه سوخته زیر اتو مونده یا ایزوگام کنده شده سقف....خفاش پرس شده لای در اتوبوس
چوبای حصیر..تنباکوی خوانسار
کلیه موش
کلا چینیا آنچه در آسمان هست غیر هواپیما و انچه در دریا هست غیر کشتی رو میخورن😂😂
امروز از صبح
همراه با خانم دکتر چین Qin
با مبحث درد
بیمارستان فونگ دانگ
تمرین عملی امروز درمان دردهای :
سیاتیک
درد شانه
درد پشت
درد ناشی از نورالژی تری ژمینال (عصب سه قلو)
درد زونا (جالبه که اینجا زیاده)
فردا ادامه مباحث ان شالله 🙏
https://eitaa.com/dr_delshad
10.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بارندگی شدید در پکن....
به گزارش هواشناسی و اخطار پیامکی به شهروندان قراره ۲۴ آینده در پکن شاهد بارندگی شدید و طوفان باشیم
هوالشافی
🔸یکم از چاقی بگیم....
در کشوری که کمتر چاق میبینی😊....
⚪چینی ها معتقدند
هر چی فردی لاغرتر🕴️ باشه یعنی جای کمتری اشغال کنه مدت زمان زندگی و طول عمرش بیشتر میشه. 😊
البته بجز سالهای اخیر که مشکل چاقی چینی ها و بخصوص کودکانشان راهم درگیر کرده است، عموما چینی ها در مقایسه جهانی 🌍از افزایش وزن کمتری رنج میبرند.
دو ویژگی که در سبک زندگی چینی ها بیشتر مشهود است:
1️⃣#ورزش و نیز به تبع زیادی جمعیت و ترافیک بالا، دوچرخه سواری و یا پیاده روی بیشتر میباشد.
2️⃣#حجم غذای مصرفی و بویژه نوع غذای مصرفیست.
مصرف حبوبات، سبزیجات🥗، سوپ ها در رژیم غذایی آنها بیشتر دیده میشود.
و همچنین حجم غذای مصرفی بالا نیست.
بعنوان مثال میزان برنج🍚 در یک وعده غذای بزرگسال، به اندازه ۶ تا ۷ قاشق🥄 کوچک یا یک گلوله برنج هست .
(چون اینقدر برنج هاشون به هم چسبیده است که گلوله میشه😁)
بماند که با ذائقه ما جوردرنمیادوهمین مقدار هم اضافه میاد.
و اصلا یک دلیل اینکه بجای قاشق از جاپستیک استفاده میکنند شاید همین حفاظت از فرهنگ کم خوردن باشد.
در سالهای اخیر قاشق به سفره هایشان اضافه شده ولی آنهم قاشق کوچک و نه به اندازه قاشق پلوخوری ما.
👩⚕️ @dr_delshad