پارچه سوخته زیر اتو مونده یا ایزوگام کنده شده سقف....خفاش پرس شده لای در اتوبوس چوبای حصیر..تنباکوی خوانسار کلیه موش کلا چینیا آنچه در آسمان هست غیر هواپیما و انچه در دریا هست غیر کشتی رو میخورن😂😂

پاسخ یکی از دوستان خوش ذوق👆👆

امروز از صبح همراه با خانم دکتر چین Qin با مبحث درد بیمارستان فونگ دانگ

به نام خدا صبحها در بیمارستان آموزش عملی داریم. و عصر ها آموزش تئوری با اساتید برجسته طب سوزنی. و امروز در خدمت استاد یانگ جین هانگ هستیم با مبحث درد

تمرین عملی امروز درمان دردهای : سیاتیک درد شانه درد پشت درد ناشی از نورالژی تری ژمینال (عصب سه قلو) درد زونا (جالبه که اینجا زیاده) فردا ادامه مباحث ان شالله 🙏 https://eitaa.com/dr_delshad

بارندگی شدید در پکن.... به گزارش هواشناسی و اخطار پیامکی به شهروندان قراره ۲۴ آینده در پکن شاهد بارندگی شدید و طوفان باشیم

بیمارستان دانگ فانگ پکن

هوالشافی 🔸یکم از چاقی بگیم.... در کشوری که کمتر چاق میبینی😊.... ⚪چینی ها معتقدند هر چی فردی لاغرتر🕴️ باشه یعنی جای کمتری اشغال کنه مدت زمان زندگی و  طول عمرش بیشتر میشه. 😊 البته بجز سال‌های اخیر که مشکل چاقی چینی ها و بخصوص کودکانشان راهم درگیر کرده است، عموما چینی ها در مقایسه جهانی 🌍از افزایش وزن کمتری رنج می‌برند. دو ویژگی که در سبک زندگی چینی ها بیشتر مشهود است: 1️⃣#ورزش و نیز به تبع زیادی جمعیت و ترافیک بالا، دوچرخه سواری و یا پیاده روی بیشتر می‌باشد. 2️⃣#حجم غذای مصرفی و بویژه نوع غذای مصرفیست. مصرف حبوبات، سبزیجات🥗، سوپ ها در رژیم غذایی آنها بیشتر دیده می‌شود. و همچنین حجم غذای مصرفی بالا نیست. بعنوان مثال میزان برنج🍚 در یک وعده غذای بزرگسال، به اندازه ۶ تا ۷ قاشق🥄 کوچک یا یک گلوله برنج هست . (چون اینقدر برنج هاشون به هم چسبیده است که گلوله میشه😁) بماند که با ذائقه ما جوردرنمیادوهمین مقدار هم اضافه میاد. و اصلا یک دلیل اینکه بجای قاشق از جاپستیک استفاده می‌کنند شاید همین حفاظت از فرهنگ کم خوردن باشد. در سال‌های اخیر قاشق به سفره هایشان اضافه شده ولی آنهم قاشق کوچک و نه به اندازه قاشق پلوخوری ما. 👩‍⚕️ @dr_delshad

هوالشافی در ادامه چاقی خیلی لاغری از نگاه طب چینی ها در حفظ سلامتی اهمیت بالایی دارد. و مصرف شکر کم و روغن کم را خیلی در این قضیه مهم می‌دانند. اغلب غذاهایشان بخار پز و آب پز هست . برای همین هم به ذائقه ما خوش نمیاد. مثلا ناهار دیروز که به سختی می‌شد چند لقمه خورد ماهی بود که میندازن توی آب جوش پخته و نرم می‌شود و میل میکنند😏 مایع گرم یا همون سوپ همراهش هم آب ماش پخته بود. کاهو و کرفس آب پز هم در کنار غذا هست. https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی در ادامه چاقی... در کنار تغدیه درست و ورزش معتقدند طب سوزنی خیلی کمک کننده است. حداقل هفته ای سه بار پیشنهاد می‌کنند و در ادامه مسیر بسته به شرایط بیمار و پاسخ درمان کمتر می‌شود. نکته جالب اینکه پروفسور هو معتقد بود: میزان کاهش وزن در سه ماه به اندازه ۴ تا ۵ کیلو قابل قبول هست و بیشتر از ۶ کیلوتوصیه نمی‌شود. چون این حد کاهش وزن هم از نظر ظاهری در فرد قابل مشاهده است و هم به بدن آسیبی نمیرسد. بیشتر از ان میتواند به بدن آسیب برساند. طب سوزنی یکی از روش های موثر در درمان چاقیست. در اکثر سنین قابل استفاده است. عوارض خاصی ندارد. و مهم اینکه با کمک طب سوزنی علاوه بر نتیجه لاغری ، بسیاری از بیماری‌های فرد هم درمان می‌شود از جمله یبوست ، خستگی و... پروفسور هو (who) طب سوزنی را بعنوان یک روش موثر در لاغری پیشنهاد می‌کرد. https://eitaa.com/dr_delshad