هوالشافی....
در جهت انجام وظیفه حداقلی خود در راستای کمک به جهاد فرزند آوری،
به لطف خدا در حال جمع بندی و تنظیم مطالب طب ایرانی در خصوص دوران بارداری هستم.
تغذیه
سبک زندگی
احتیاط ها و رعایت ها
مسائل شایع
درمان های ساده
و....
به مرور خلاصه آن را در کانال بارگذاری خواهم کرد.
و نیز جهت ویزیت و مشاوره مادران باردار با افتخار در خدمتم.
تلفن هماهنگی و رزرو نوبت:
۰۵۱۴۸۵۳۰۹۱۱
۰۹۳۸۱۶۶۵۶۴۷
https://eitaa.com/dr_delshad
🍂🍁🍂🍁 تغذیه پاییزی
🖊 مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی
(بازنشر مطلبی که نخستین بار، پنج سال پیش در همین روزها منتشر شد):
این خوردنیها و نوشیدنیهای رطوبتبخش، هم بطور عام برای فصل پاییز مناسب هستند و هم در حالات غلبه خشکی و سوءمزاج سوداوی سودمند میباشند:
- سوپ جو همراه با هویج و کدوسبز و کاهوی خردشده
- شوربای جوجهمرغ
- خورش کدو
- خورش بامیه
- خورش سیب
- خورش قیمهبادام
- حریره بادام
- شیره بادام
- آب هویج پورهدار
- آب سیب شیرین پورهدار
- فرنی رقیق (ترجیحاً با آرد برنج)
- شیربرنج رقیق
- برگه هلو
- برگه زردآلو
- انگور رسیده شیرین
✳️ نکته مهم:
در اینجا مقصود من از رطوبت، میزان آب جاری در عروق نیست. به زبان دیگر در فردی که بطور حاد دچار کمآبی و افت فشار خون ناشی از تشنگی یا اسهال شدید یا خونریزی شده است، فهرست خوراکیهای بالا کارساز نیست.
این غذاها برای کسانی مناسباند که بطور مزمن دچار مشکلاتی مانند خشکی پوست، شکنندگی ناخن، زبری مو، یبوست (و البته بسیاری نشانههای همبسته دیگر) باشند.
بنابراین گرچه در بیشتر این افراد فشار خون معمولا پایینتر و گردش خون نیز کندتر است ولی برای بهبود این اختلالات، اقدامات دیگری باید انجام داد که در هر فرد ترتیب و نوع آنها متفاوت است.
@Hikmatbasedmedicine
تجمع کادر درمان مشهدمقدس در محکومیت شهادت سید حسن نصرالله
سه شنبه ۱۰ مهرماه ۱۴ الی ۱۶
پارکینگ فرودگاه شهید هاشمی نژادمشهد
#کانون_بیمارستان_امام_رضاع
سازمان بسیج جامعه پزشکی خراسان رضوی
https://eitaa.com/bjp_razavi
https://rubika.ir/bjp_razavi
▫️بر همهی مسلمانان فرض است که با امکانات خود در کنار مردم لبنان و حزبالله سرافراز بایستند و در رویارویی با رژیم غاصب و ظالم و خبیث آن را یاری کنند.
🔰تجمع کادر درمان مشهد مقدس برای اعلام آمادگی جهت اعزام به لبنان
📌 لطفا با روپوش سفید تشریف بیاورید
📍پارکینگ فرودگاه شهید هاشمی نژاد مشهد جنب مسجد
📆 سه شنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۳ ساعت ۱۴
#حزب_الله
🇮🇷 @mums_b
همراهان محترم
لطفا جهت هماهنگی و رزرو نوبت با شماره های ثابت یا همراه مطب فقط در ساعات مشخص شده تماس برقرار بفرمایید.
ساعت ۹ صبح تا ۱۳
ساعت ۱۶ تا ۲۰
تلفن هماهنگی و رزرو نوبت:
۳۸۵۳۰۹۱۱_۰۹۳۸۱۶۶۵۶۴۷
با تشکر
https://eitaa.com/dr_delshad
هوالشافی
🔸ماءالشعیر طبی
یک نوشیدنی رطوبت بخش
⚪روش تهیه ماءالشعیر طبی:
یک استکان جوی کامل پوست کنده مرغوب + ۱۴ استکان آب💧
روی حرارت ملایم بجوشد درحدیکه جوها شکفته و آب آن سرخ شود.
این پروسه حدود یک ساعت⏰ یا کمتر زمان میبرد.
سپس اجازه دهید جوها و ماده غلیظ ته نشین شده و آب روی آن را صاف،کنید.
از دُرده ها و جوها میتوانید در تهیه سوپ🍛 استفاده کنید.
آب صاف شده به مدت دو تا سه روز در یخچال قابل نگه داری است.
روزانه یک لیوان از این #ماءالشعیر_طبی را از یخچال دراورده تا به دمای محیط برسد و جرعه جرعه میل کنید .
میتوان با کمی عسل 🍯همراه کرد.
🔺خواص ماءالشعیر طبی:
✅رطوبت بخشی بالا برای فصول خشکی مثل پاییز
✅موثر در اگزما و خشکی
✅موثر در رفع یبوست و شقاق
✅کاهش دهنده گودی زیر چشم
✅روشن کننده پوست و مفید در بیماری های پوستی
✅کاهش تحریک پذیری و عصبانیت
✅سرشار از فیبر و یک نوشیدنی مناسب در رژیم های لاغری
✅موثر در کاهش قند و چربی
✅پاکسازی کننده کبد...
⭐در افرادی که ضعف هضم دارند بهتر است جرعه جرعه و به تدریج و همراه کمی عسل استفاده شود.
--------------------
با احترام
دکتر الهه دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل
👩⚕️ @dr_delshad