خیرین و جهادگران گرامی سلام علیکم و رحمت الله و برکاته 🔸همانطور که مستحضرید، عید سعید غدیر، عید الله الاکبر و بزرگترین عید امت اسلامی است. پیامبر اکرم(ص) فرمودند: "مَنْ أَحْیَا یَوْمَ غَدِیرٍ، أَحْیَاهُ اللّهُ یَوْمَ لَا ظِلَّ إِلَّا ظِلُّهُ" (هر کس روز غدیر را زنده بدارد، خداوند او را در روزی که هیچ سایه‌ای جز سایه عرش او نیست، زنده نگه می‌دارد.) 🔹به مناسبت این عید عظیم و نیز عید قربان، در نظر داریم با اجرای طرح قربانی گوسفند، هم سنت قربانی را احیا کنیم و هم با اطعام نیازمندان، برکات این ایام را گسترش دهیم. 🔰نحوه مشارکت شما: - هزینه هر رأس گوسفند: ۱۵ میلیون تومان شماره کارت روی شماره بزنید کپی می شود : 🔻

6273817010160681

🔻 شماره شبای گروه جهادی شهید ابراهیم هادی ( بنام ودجا ) 🔻

IR250150002049801150262688

🔰 امکان مشارکت با هر مبلغ (حتی بخشی از هزینه گوسفند) ثواب مشارکت شما: ✓ بزرگداشت عید الله الاکبر عید سعید غدیر خم ✓ اطعام عید غدیر ✓ کسب ثواب قربانی در عید قربان ✓ کمک به معیشت نیازمندان 🔸ارتباط با ادمین ( ایتا، بله، سروش، تلگرام): @ymirzaie لطفا واریزی خود را در صورت امکان اطلاع رسانی نمایید 🌸«مشارکت شما، احیای سنت غدیر و دستگیری از مستمندان است»🌸 با آرزوی توفیقات الهی یحیی میرزائی مسئول گروه جهادی شهید ابراهیم هادی

#تغذیه پیشنهادی برای کمک به #باروری از منظر #طب_ایرانی پای صحبت دکتر #ابولحسن_موسوی پزشک متخصص طب ایرانی خواهیم بود✅👆 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💐 #جمعیت #فرزندآوری #ناباروری #سبک_زندگی #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

هوالشافی ☘ #با مشکل یبوست چه کنیم؟ ✅ بهتر است حداقل یک بار در روز اجابت مزاج راحت و کامل داشته باشید. ۱. به احساس #دفع_مدفوع توجه کنید و مراجعه به سرویس بهداشتی را به تعویق نیندازید. ۲.سوپهای ساده سبزیجات وخورشتها را در طول روز استفاده کنید. ۳. #غذا را خوب #بجوید 🙏 به‌طوری‌ که بعد از هربار گذاشتن لقمه در دهان قاشق را روی سفره بگذارید، لقمه را بجوید و بعد مجدد قاشق را در دست بگیرید. ۳.پرهیز از #درهم_خوری و خوردن انواع مختلف چاشنی و غذا در یک وعده غذایی ۴. پرهیز از خوردن مایعات بویژه یخ با غذا یا بلافاصله بعد غذا (درصورت تشنگی شدید آب در یخچال سرد شده را بمقدار کم جرعه جرعه و به تدریج بخورید) ۵. حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت یا پیاده روی روزانه منظم در طول روز داشته باشید. ۶. صبح زود از خواب برخیزید و صبحانه را در ساعات اولیه صبح  میل کنید. ۷. ماساژ شکم به صورت دورانی در جهت عقربه ها ۱ تا۳بار در روز(حداقل یک بار صبح قبل صبحانه یا شب قبل از خواب) داشته باشید. ۸.به‌مدت ۲ تا ۵ دقیقه بعد از مصرف هر وعده غذا (حتی اگر احساس دفع نداشتید در سرویس بهداشتی بنشینید) ♦️انجمن علمی طب سنتی ایران #کانال_مثبت_سلامتی 📱 @persianmedicine

تغذیه بعد از زایمان از نگاه طب ایرانی و مکمل

فردا چهارشنبه ۲۳ ذی القعده، روز مخصوص زیارت امام رضا علیه السلام از راه دور و نزدیک...‌‌ التماس دعا

نایب الزیاره همه دوستان و مراجعین عزیزم... از راه دور و نزدیک🌸 https://eitaa.com/dr_delshad

آخر شب و یک پیام رضایتمندی.... خداروشکر😊 هوالشافی🙏 https://eitaa.com/dr_delshad

توصیه هایی برای انتخاب غذا ✅ چه غذاهایی رو باید بسته به شرایط خورد🤔 🍽 از دیدگاه #طب_ایرانی