#قطرات_بارانی_۵۲۶۰ #پرسش من چهارساله با همسرم سفر نرفتم ... #پاسخ بانوی محترم؛ بیرون گردی خوب و لازم است اما دلگیری شما ربطی به بیرون نرفتن شما ندارد. کم نیستند آنهائی که دائما در رفت و آمد در گردشگاهها و مراکز تفریحی اند اما غرق در *افسردگی* هستند. اگر بکوشید *ارتباط عاشقانه* خود را با همسر محترمتان افزایش دهید حتما بهتر می توانید مسائل خانواده خود را مدیریت کنید و خودتان و همسرتان را برای ظهور آخرین حجت الهی آماده نمائید. 👈واژه: #سفر #افسردگی #بیرون_گردی 🔻 ما را می توانید در رسانه های زیر دنبال کنید: ایتا، بله، سروش، واتساب، تلگرام، سایت، اینستاگرام، روبیکا، ایمو @dr_ghofrani2

#قطرات_بارانی_۵۸۰۴ #پرسش چگونه در رفتار خود ثبات داشته باشیم و خستگی عامل تغییر در رفتارمان نشود؟ #پاسخ باید با *هر نماز* و با *هر ذکر* و *دعائی* چنان *مقصد* و *مقصود* و *محبوب* و *معشوق* خودمان را برای خودمان *جذاب‌تر* ببینیم تا *أنگیزه* ما *شارژ* شود و دچار *روزمرگی* و *انفعال* و *کسالت* و *تنبلی* و انواع *افسردگی* نشویم. 👈واژه: #افسردگی #تنبلی 🔻 ما را می توانید در رسانه های زیر دنبال کنید: ایتا، بله، سروش، واتساب، تلگرام، سایت، اینستاگرام @dr_ghofrani2

#قطرات_بارانی_۶۵۲۲ #پرسش خاله ای دارم ۴۰ ساله که دچار بیماری شدید افسردگی شده ... الان هم که بعد از مدتها آمده ام پیشش نه تنها کاری نتوانستم برایش کنم که حس میکنم حالش رو بدتر هم کردم ... خودم هم یه مقدار نشانه های افسردگی و علائم عصبی دارم. چیکار کنم که جلوش رو بگیرم؟ بخصوص که همسر و دختری ۴ساله دارم و دوست ندارم آنها کوچکترین صدمه ای ببینند #پاسخ ۱ـ لطفا با تقویت عقلانیت و اراده و معرفت و ایمان در *خودتان* فقط به درمان خود بپردازید. ۲ـ لطفا بیش از پیش به *شناخت معنای زندگی* و *اصول و مبانی زندگی* و *فهم بندگی* و *شناخت جهاد همسرداری* بپردازید و هرگز نگذارید بچه ها یا مسائل دیگر شما را از *همسرداری* و از *تشویق نکات مثبت همسر* و از *دلربائی* برای همسر محترمتان *غافل* کنند. ۳ـ لطفا از *کمترین توصیه* به خاله خود خودداری کنید. ۴ـ بهترین و مفیدترین *کمک* شما به *تمام* اطرافیانتان اینست که *نکات مثبت* آنها را به زیبائی *تشویق* و *تجلیل* کنید و با *پرسشهای مناسب* (که آنها پاسخش را بدانند) خودتان را به آنها *نیازمند* و آنها را در چشم خود *بزرگ* نشان دهید و آنها را بطور غیر مستقیم به *خودباوری* برسانید. 👈واژه: #افسردگی #خودباوری 🔻 ما را می توانید در رسانه های زیر دنبال کنید: ایتا، بله، سروش، واتساب، تلگرام، سایت، اینستاگرام، ایمو، روبیکا @dr_ghofrani2

#قطرات_بارانی_۶۷۷۰ #پرسش استاد اگر منت بزارید و پیرامون بشارت ذکر هر روز هفته یکم برامون صحبت کنید ممنون میشم ... #پاسخ فرض کنید به ملاقات *شخص بسیار بزرگی* فراخوانده شده‌اید و اجازه دارید *هر روز* یکی از *خصوصیات مهم* و *جذّاب* آن فرد را با خودتان مرور کنید، قطعا با این عمل، موجب *شادی* و *نشاط* خود می‌شوید و *شوق* و *أنگیزه* تقرّب به آن فرد در شما *چند برابر* می‌شود. اگر صد بار به خودتان *یادآوری* کنید آن *عزیزی* که به ملاقاتش دعوت شده‌اید، *زمام امور همه جهانیان* در دست *او* و او *رب العالمین* است، و شما *اجازه* دارید با او *ارتباط* برقرار کنید و بگوئید: *ای زمامدار جهانیان؛* اگر صد بار به خودتان *یادآوری* کنید آن *عزیزی* که به ملاقاتش دعوت شده‌اید، دارای *همه* صفات *جلال* است و *همه إنعطاف* و *همه بزرگواری* از آنِ اوست، و شما اجازه دارید او را بخوانید و بگوئید: *یا ذالجلال و الإکرام؛* اگر صد بار به خودتان *یادآوری* کنید آن *عزیزی* که به ملاقاتش دعوت شده‌اید، *همه حاجات* را *فقط* او *قطعی* می‌کند، و شما اجازه دارید او را صدا بزنید و بگوئید: *یا قاضی الحاجات؛* اگر صد بار به خودتان *یادآوری* کنید آن *عزیزی* که به ملاقاتش دعوت شده‌اید، *بسیار رحم‌کننده* و *بسیار فرصت‌دهنده* و *بسیار مهربان* است، و شما مجازید با او سخن بگوئید و بگوئید: *یا أرحم الراحمین؛* اگر صد بار به خودتان *یادآوری* کنید آن *عزیزی* که به ملاقاتش دعوت شده‌اید، *سرچشمه حیات* و *حیاء* و *زندگی* و *بالندگی* و *طراوت* و *رشد* است، و شما *هر لحظه* از او *حیات* می‌گیرید و با او *قیام* و *مقاومت* پیدا می‌کنید و مجازید او را بخوانید و بگوئید: *یا حیّ یا قیوم؛* اگر صد بار به خودتان *یادآوری* کنید آن *عزیزی* که به ملاقاتش دعوت شده‌اید، *یگانه معبود* و *یگانه فرمانروای* آفرینش و *حق مطلق* و *یگانه روشنگر* هر چیز است و شما می‌توانید این حقایق را *بفهمید* و اجازه دارید *آن یگانه مطلق* را صدا بزنید و بگوئید: *لا اله الا الله، الملک الحق المُبین؛* اگر صد بار به خودتان *یادآوری* کنید آن *عزیزی* که به ملاقاتش دعوت شده‌اید، هر أمری را فقط با *واسطه* انجام می‌دهد و *همه تفضلات و فیوضات* خود را از طریق *محمّد* صلی الله علیه و آله و *خاندان پاک او* صلوات الله علیهم به همه خلائق می‌رساند، و شما اجازه دارید از او بخواهید که *همه توجه* حیاتبخش خود را به *محمّد و آل محمّد* معطوف کند (تا رزق خودتان بیشتر شود) و به او بفرمائید: *اللهم صلی علی محمّد و آل محمّد؛* در این صورت شما قطعاً *زیباترین* و *لذتبخش‌ترین لحظات زندگی* و *با حال‌ترین زندگی* را خواهید داشت و *در هیچ شرائطی،* هرگز *احساس تنهائی* و *ضعف* و *ترس* و *نا امیدی* و *یأس* و *افسردگی* نخواهید داشت. 👈واژه: #افسردگی #ذکر_ایام_هفته 🔻 ما را می توانید در رسانه های زیر دنبال کنید: ایتا، بله، سروش، واتساب، تلگرام، سایت، اینستاگرام، ایمو، روبیکا @dr_ghofrani2

#قطرات_بارانی_۸۴۱۵ #پرسش مدتیه مشکلات زندگی اذیتم میکنه خیلی احساس ناامیدی میکنم... اهل قرآن وتفسیرومطالعه هم هستم ولی همه چیزحالمو بدمیکنه لطفا کمکم کنید.‌ #پاسخ ۱ـ هر *نوزادی* اگر *کور* و *کر* و *لال* باشد *اصلا نمی‌فهمد* و نواقص خود را *درک نمی‌کند،* اگر دست و پای انسان نیز *فلج* شوند، او با آنها *هیچ دردی* را *إدراک* و *احساس* نمی‌کند، پس اینکه شما الآن *می‌فهمید* که در معرض *مشکلات* قرار دارید به این معنی است که *الحمد لله* هنوز مورد عنایت الهی هستید و *درک* و *حس* و *فهم* شما هنوز *فلج نشده‌اند.*  ۲ـ شما از کلاس دوم دبستان تا *هر مقطع* و در *هر رشته‌ای* که تحصیل کرده‌اید *دائما* باید *مسئه* (ریاضی، فیزیک، شیمی، هندسه، ....) *حــــــــل* می‌کردید و از *کشف* راه حل آنها *لذت* می‌بردید.   ۳ـ هر انسانی در *زندگی دنیوی* خود (درست مانند هر قلّه‌نوردی) *دائما* در حال *آزمایش* است و با *انواع مسائل* و *مصائب* و *موانع* و *سختی‌ها* و *مشکلات* و *فراز* و *نشیب‌ها* و *حوادث* قابل پیش‌بینی و گاه غیر قابل پیش‌بینی مواجه می‌شود، و *فقط* زمانی به *قله* و به *کمال* و *اوج لذت* می‌رسد که در مواجهه با همه آنها، *نگاه* و *اراده عاقلانه* و *باور مؤمنانه* و *امیدِ متوکلانه* خود را از دست *ندهد.*  ۴ـ پس بکوشید *علل ناراحتی* خود را کشف کنید. شاید *گذشته‌نگرید،* شاید علیه طبیعت و عقل و شرع، هنوز *مجردید،* شاید *خودشناسی* ندارید، شاید در *خداباوری* ضعیفید، شاید هنوز *عاقل* و *بالغ* و *با اراده* و *مؤمن* و *وارسته* و *خودکار* نشده‌اید، شاید از *ابتکار* و *خلاقیت* و *هنرمندی‌های ذاتی* خود غافل مانده‌اید، شاید أهل *مطالعه* نیستید، شاید *اسیر توقعات* خود از دیگرانید، شاید *منضبط* و *با برنامه* و *منظم* نیستید، شاید *شلخته* و *وابسته* و *اسیر تعلقات* خویشید و شاید ... بکوشید *شجاعانه* و *صادقانه* و *منصفانه* خودتان را *ارزیابی* و *محاسبه* کنید تا با *برداشتن میم* از ابتدای *مـــــــشکلات* از لحظه لحظه زندگی گرانقیمت خود *لذت* ببرید و *هر روزتان* بهتر از دیروزتان باشد. 👈واژه: #لذت #ناامیدی #افسردگی #مشکلات 🔻 ما را می توانید در رسانه های زیر دنبال کنید: ایتا، بله، سروش، واتساب، تلگرام، سایت، اینستاگرام، روبیکا، ایمو @dr_ghofrani2

#قطرات_بارانی_۸۶۹۹ #پرسش افسردگی راهی داره؟ #پاسخ اگر با خودشناسی، *مقصد* و *مقصود* و *محبوب* و *معشوق* و *معبود* پیدا کنید و با قرآن با او *مأنوس* شوید، هرگز افسرده نمی‌شوید. 👈واژه: #افسردگی #مقصد 🔻 ما را می توانید در رسانه های زیر دنبال کنید: ایتا، بله، سروش، واتساب، تلگرام، سایت، اینستاگرام، روبیکا، ایمو @dr_ghofrani2

#قطرات_بارانی_۸۸۰۷ #پرسش بنده پسری هستم هروقت یه کاری پیدا میکنم چند روز بعدش تسویه حساب میکنم و میگن به شما نیازی نداریم بنده ۱۸سالمه. هیچ وقت هم نشده کاری کنم که باعث بد شدن دید او بشه و همیشه کارم را به نحو احسن انجام دادم‌.هر‌ وقت اخراج میشم. واقعا افسردگی بدی میگیرم جوری که مدت یه هفته مدام گریه میکنم. دیپلم برنامه نویسی #پاسخ سلام و رحمت الهی بر شما جوان برومند. ۱ـ چقدر زیباست که دنبال کار هستی و نمی‌خواهی *سربار* والدین خود باشی. ۲ـ فرض کن اگر خود شما *کارفرما* باشی و بخواهی کارمندی را استخدام کنی، قطعا *بهترین* و *پخته‌ترین* و *قوی‌ترین فرد* از نظر *تسلط بر کار* و از نظر *اخلاق* و *گفتار* و *رفتار* را گزینش می‌کردی. ۳ـ اولین پیشنهاد به شما اینست که حتما تحصیل خود را ادامه بدهی و در حد دیپلم باقی نمانی. ۴ـ پیشنهاد دوم اینست که با خواندن کتابهای مفید در خودشناسی و خداباوری و رشته تحصیلی خود بکوش چنان *عقلانیت* و *اراده* و *ایمان* و *دانش* خود را تقویت کنی که در فراز و نشیب زندگی و در مواجهه با رخدادهای تلخ و شیرین، *متزلزل* و *ناامید* و *مغرور* و *منحرف* نشوی و از مقصد و مقصود خود باز نمانی. لابد تا کنون مثل هر دانش‌آموزی در دروس مختلف، *مسائل* زیادی را *حل* کرده‌ای، پس حتما می‌دانی که *گریه* هیچ مسئله‌ای را حل و هیچ مانعی را برطرف نمی‌کند. امیدوارم با اراده و ایمان و دقت بیشتر بتوانی *ضعفها* و *عیوب* احتمالی کار خود را *از منظر دیگران* کشف و آنها را برطرف کنی و *میم* را از ابتدای *مـــــــشکلات* برداری تا در همه مراحل زندگی از عنایت و حمایت الهی هم برخوردار شوی. 👈واژه: #کارفرما #مشکلات #شکلات #افسردگی 🔻 ما را می توانید در رسانه های زیر دنبال کنید: ایتا، بله، سروش، واتساب، تلگرام، سایت، اینستاگرام، روبیکا، ایمو @dr_ghofrani2

#قطرات_بارانی_۱۰۰۳۴ #پرسش همیشه احساس کمبود محبت میکنم احساس میکنم کسی من رو دوست نداره ... الانکه حدود ده ساله ازدواج کردم فکر میکنم همسرم هم من رو دوست نداره ... اصلا خودم حسی به اطرافیان ندارم. همسرم رو هم اصلا دوست ندارم ... یکی دیگه اینکه شبها معمولا حالم خیلی بد میشه حالت افسردگی ناامیدی بهم دست میده بی حال و بی حوصله ام میشه بگین چکار کنم مشکل چیه؟ #پاسخ ۱ـ اگر همه مردم جهان، *فردی* را *دوست* داشته باشند اما *خود او* خودش را *دوست نداشته باشد* هرگز از *افسردگی* نجات پیدا نمی‌کند. ۲ـ از نظر قرآن و اسلام همانطور که *خودخواهی* و *خودسری* و *تکروی،* نفرت‌أنگیز و *بد* و *حرام* و *ممنوع* و مورد *مذمت* است، *خوددوستی* و *احترام به خود* و *مراقبت از خود* مورد تأکید و *واجب* می‌باشد. ۳ـ پس لطفا بکوشید خودتان را *آیت خدا* و *حجت الهی* و *مظهر اراده* و *لطف* و *عنایت خدا* و *واجب الوجود بالغیر* و *جلوه صفات جمال الهی* ببینید و به *زیبائی* و *ظرافت* و *لطافت* و *جذابیتهای فوق العاده* جسمی و عاطفی و انسانی خود، *افتخار* و از *خالق* علیم حکیم خود بسیار *تشکر* کنید. ۴ـ اگر برای *خودشناسی* خود تلاش کنید و با *انس روزانه با قرآن* بفهمید که در *کانون توجه* و *تحسین خالق جهان* قرار دارید، (مانند هر طلا و جواهر و قهرمان و دانشمند و فرشته‌ای) آنقدر به *عزت و عظمت* می‌رسید که مانند مادر نازنینمان *حضرت زهرای أطهر* سلام الله علیها و عمه سادات، *حضرت زینب کبری* سلام الله علیها، دیگر نه تنها *هرگز* محتاج *تعریف* و *تجلیل* مخلوق نخواهید بود بلکه حتی در *هر فضای آلوده‌ای،* باز مثل هر جواهر گرانقیمتی *درخشان* و *مطلوب زرشناسان* خواهید بود. ۵ـ لذا انسان *عاقل* و *مؤمن* (مثل هر طلا و جواهری) از *هیچ مخلوقی* هرگز هیچ *توقعی* ندارد و *نگاه* و *احترام* و *محبت* و *تعریف* و *تشویق* آنها را هرگز *گدائی* نمی‌کند. مثل *مادری مهربان و بزرگواری* که هرگز از فرزندانش *توقع* احترام و محبت ندارد و *محتاج* تعریف و تمجید *فرزندانش* نیست. ۶ـ ضمنا *هر قدر* بکوشید *أسماء الحسنای خالق* خود را *بشناسید* و با *خالق* خود *انس* پیدا کنید و با *کلام او* در قرآن، بیشتر *مأنوس* شوید حتما *بندگان* او و *هر مخلوق* او را هم *دوست* خواهید داشت و به آنها *احترام* خواهید گذاشت. امیدوارم به چنین *تولد* و *تحولی* برسید و از لحظه لحظه بودن خود در محضر خداوند متعال *لذت* ببرید. 👈واژه: #لذت #افسردگی 🔻 ما را می توانید در رسانه های زیر دنبال کنید: ایتا، بله، سروش، واتساب، تلگرام، سایت، اینستاگرام، روبیکا، ایمو @dr_ghofrani2