🔴 گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید.. ❓با این حساب درمان چیست؟ 🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی... پرهیز کنید. 🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. 🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. عضـویت در کــانال👇 📡 @Ghakim_ir

🔻سیاهدانه دوای هر درد👌🏻 🩺💊یک داروخانه در یک دانه #سیاهدانه نهفته است. ⚠️اگر سیاهدانه درست مصرف نشودعوارض زیادی به جا میزاره. @dr_jamal_moqadam ⛔افراد با مزاج گرم بهتره با تجویز پزشک مصرف کنند. 🚫منع مصرف : ●زنان باردار🤰🏼 ●منع مصرف قاعدگی🩸 ●افراد با خارش های پوستی😬 📌طرز تهیه دوسین مدبر: ۱)مقداری سیاهدانه به مدت ۳شب درسرکه خیسانده شود. ۲)تفت دادن ۳)پودر یا نیم کوب کردن 🔸به ازای هرواحد سیاهدانه+۳واحد عسل اضافه شود. #دکتر_جمال_مقدم #دوسین