هفت قانون #زندگی :‌ ۱. با #گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. ۲. آنچه #دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. ۳. گذشت #زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. ۴. کسی‌ دلیل و #مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. ۵. زندگی‌ خود را با دیگران #مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. ۶. زیاد #فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. ۷. #لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید. @jyonesy_psy

‌‌ همه چیز در #زندگی موقتی و گذراست. هروقت #باران می آید بالاخره بند می آید هروقت ضربه می خورید بالاخره خوب می شوید . بعد از تاریکی روشنایی است هر روز طلوع خورشید می خواهد همین را به شما بگوید اما معمولا یادتان می رود پس اگر  اوضاع خوب است از آن لذت ببرید چون همیشگی نیست اگر اوضاع بد است آن هم همیشه نمی ماند . بیشتر بخندید بیشتر ترانه بخوانید نسبت به همه چیز مشتاق تر شوید هرگز به خاطر ترس عقب ننشینید  فکر می کنید بدترین چیز این است که بمیرید ؟ مرگ بدترین چیز نیست بدترین چیز این است که در زمان زنده بودن ذره ذره بمیرید . ‌‏ ‌ @jyonesy_psy

گاهی، آدمهایی را برای اولین بار می بینی که احساس راحتی میکنی ... آدمهایی که نه در گذشته ات بوده اند و نه اینکه مطمئنی در آینده ات خواهند بود , که لحظه های تکراری #زندگی ات را خاص می کنند. آنهایی که می شود روزی ٬ چندبار برایشان گفت : خوشحالم که هستی , و خدارا شکر که دارمت . نمی دانی دقیقا چه حسی نسبت به آنها داری! ولی وقتی می روند، انگار چیزی از وجودت را با خود برده اند. این آدمها، آمدن و رفتنشان شبیه تغییر فصل هاست! تازه و دلگیر و خاطره انگیز ... این آدمها یادگاری اند ! و حسی را که برایت می بخشند برای همیشه ، در خاطرت خواهند ماند ... @jyonesy_psy

در مرحله‌ی خاصی از مواجهه با رنج های #زندگی انسان #تنهایی را بر می گزیند. چرا که متوجه میشود هر حضوری تنها رنجش را مضاعف میکند. درک پریشانی درونش برای ناظر بیرونی ناممکن است. #سکوت را انتخاب میکند یا دیگر نقاب ها را خشم، مسخرگی، بی تفاوتی و... تنهایی دردیست که درمانش تنهاییست @dr_jyonesy_psy