بی‌خوابی زوال عقل می‌آورد! 🔹پژوهش تازهٔ محققان مجلهٔ نورولوژی نشان می‌دهد افرادی که بیش از ۳ ماه دست‌کم ۳ شب در هفته مشکل خواب دارند، ‌۴۰ درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به زوال عقل یا مشکلات خفیف شناختی هستند. 🔹این پژوهش روی ۲۷۵۰ آمریکایی مسن که در آغاز مطالعه از نظر شناختی سالم بودند و به‌طور میانگین نزدیک به ۶ سال تحت‌نظر قرار گرفتند، انجام شد. 🔹بی‌خوابی و کم‌خوابی با خطر بالاتر ابتلا به فشار خون، بیماری قلبی، دیابت، افسردگی و چاقی هم مرتبط است. 🔹سازمان جهانی بهداشت هم اعلام کرده حدود ۵۷ میلیون نفر در جهان با زوال عقل زندگی می‌کنند و حدود ۱۶.۲ درصد از مردم دچار کم‌خوابی هستند. @Farsna

🎥 شگفتی پنهان زاگرس شما را مسحور می‌کند 🔹تنگۀ «کافرین» ایلام با ترکیب صخره‌های عظیم و رودخانۀ دائمی به‌عنوان یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های طبیعی و گردشگری غرب ایران شناخته می‌شود. @Farsna

نوشابهٔ بدون قند شما را بی‌عقل می‌کند! 🔹گاردین نتایج تحقیقات تازه‌ای را منتشر کرده که نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌هایی که شیرین‌کننده‌های کم‌کالری مثل آسپارتام و زایلیتول دارند، توانایی تفکر و حافظه را در افراد تضعیف می‌کند و مصرف‌کنندگان را ۶۲ درصد سریع‌تر دچار زوال عقل می‌کند. 🔹در این گزارش آمده: استفادهٔ طولانی‌مدت از شیرین‌کننده‌های مصنوعی اینقدر نگران‌کننده است که مصرف‌کنندگان حتماً باید آن‌ها را با یک شیرین‌کنندهٔ طبیعی مثل عسل جایگزین کنند. 🔹شیرین‌کننده‌های مورد مطالعه در آب طعم‌دار، دسرهای کم‌کالری و نوشیدنی‌های انرژی‌زا هم استفاده می‌شود. @Farsna

🖍 #بسم_الله_الرحمن_الرحیم  🥀#السلام_علیک_یا_ثارالله 💐#السلام_علیک_یا_صاحب_الزمان_عج #لبیک_یا_خامنه_ای_لبیک_یا_حسین_است *"فَاقْرَءُوا مَا تَيسَّرَ مِنَ الْقُرْآنِ"* *پس هر آنچه برای شما امکان دارد از آن (قرآن) بخوانید سوره مزمل آیه۲۰ الحمدالله در رمضان سال گذشته قرار گذاشتیم  از ماه مبارک رمضان ماضی تا ماه مبارک رمضان آینده ارتباط مون  با خدا قطع نشه روزی ۳ صفحه قرآن یکی صبح یکی ظهر یکی شب 😊❤️ روزی سه بار مخاطب خدا باشیم و با ما حرف بزنه قبل از فرا رسیدن ماه مبارک ختم کل قرآن کریم با تمام رسید الحمدالله در یک سال دو بار قرآن کریم رو ختم کردیم با ترجمه و تفسیر ختم یک جزء از قرآن کریم رو از فردا آغاز میکنیم ترجمه آیات عارف جلیل القدر حسین انصاریان  و در انتهای هر صفحه ، استاد عزیز قرائتی حفظه الله به تفسیر متناسبت با شرایط روز می پردازند اگر وقت نداریم از روی قرآن کریم بخوانید یک #هندزفری در گوش مبارک بزاریم در خونه ، مسیر کار و.... گوش بدیم با قرآن محشور بشیم صلوه کانال محمد رضا 👇 https://eitaa.com/dr_mohammadraza_yazdani گروه امام باقر علیه السلام 👇 https://eitaa.com/joinchat/3906797594C4eb8f1b955

#پادکست 📝اهمیت تلاوت قرآن در خانه 🎤استاد عالی https://eitaa.com/guranmajid

زیارت عاشورا با نوای علی فانی @sulook