سلام دوستان همراه و مهربان پایه‌این یه مکالمه کوتاه آموزشی رو با هم مرور کنیم ؟ فردی که ساعت هوشمند داره ، و ساعتش بهش هشدار داده خوابت خوب نیستا، و ایشون هم به من پیام داده و من سوالاتی ازش پرسیدم

جواب‌ها رو ملاحظه می‌فرمایید ، قابل تامله 😒

و خبر خوب ....

~🔅~ نمی دونم تا حالا اسمش رو شنیدید یا نه، "Neurocardiology" منظورمه . تمرکز اصلی این رشته روی ارتباط نزدیک قلب، مغز و سیستم عصبی هست. یه موسسه غیر دولتی تو آمریکا وجود داره که دو-سه دهه ست تحقیقاتش رو روی رشته نورکاردیولوژی متمرکز کرده و مقالات متعددی هم در نشریات ISI به چاپ رسونده. تحقیقات آزمایشگاهی و بالینی این رشته موارد شگفت انگیزی رو مطرح می کنه. این محقیقن به این نتیجه رسیدن قلب، دارای یه مغز منحصر در درون خودش هست(heart brain ) که به طور جدا از مغز، اطلاعات رو دریافت و پردازش می کنه!! مطالعه ای که در سال 2004 منتشر شده عنوان میکنه که تغییرات الکتروفیزیولوژی مغز و قلب می تونه قبل از وقوع رویدادهای آینده به وجود بیاد!!! ( یعنی به عبارتی شهود Intuition یا چیزی شبیه حس ششم خودمون). حتی، شگفت‌انگیزتر که این مطالعات نشون داد؛ قلب 💖 قبل از مغز، اطلاعات آینده رو دریافت می‌کنه و بهش پاسخ میده. شما هم تجربه ای از شهود یا حسس ششم دارید؟ انگار چیزی شبیه به اینکه میگن چیزی به دلم افتاد ... هوای قلب 💖 قدرتمندت رو ویژه داشته باش ... #دکتر_طاهره_امیریان #قلب #مغز #مغز_قلب #شهود #حس_ششم #نوروکاردیولوژی #قلب_اندیشه_ورز #رولین_مک_کراتی #heartmath #روانشناسی #هارت_مث #مقالهisi #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی

~🔅~توقع رنج است~🔅~ وقتی از کسی توقع داری ، در واقع داری برای خودت رنج می‌خری، چون همیشه یه جایی یه کسی یه روزی هست که توقعت رو برآورده نمی‌کنه و اونجاست که آسیب پشت آسیب رنج پشت رنج بهت می‌رسه،، این چرخه وقتی قطع میشه که توقعت رو از دیگران بِبُرّی،،، البته بریدن کامل برای امثال ما دشواره ، اما می‌شه تعدیلش کرد، یعنی بـــــاید این کار رو انجام داد،، یکی از راههایی که کمک می‌کنه آرامــــش بیشتری داشته باشیم،، اصلا با همین راه هست که دیگه نمیرنجی لابد شنیدید که خلاصه اخلاق دو کلمه است: «مــــرنج و مرنــــجان» و مرنــــج از مرنجــــان سخت تر است ... یه مثال از تـــوقع رنــــج است... به عکس العمل های خودتون دقت کنید در مواجه با دو موقعیت مختلف اگه فرزند ۱۰ ساله شما موقع غذا خوردن ، غذا رو پخش کنه در مقابل موقعیتی که فرزند ۶ ماهه شما این کار رو انجام بده با اینکه کارِ شما در تمیز کردن خونه یکسان هست اما عکس‌العمل‌های شما متفاوت خواهد بود، در مقابلِ فرزند ‌۶ ماهه با گذشت رفتار خواهید کرد اما در مقابل فرزند ۱۰ ساله واکنش تند ابراز می‌کنید، چرا؟ چون از کودک ۱۰ ساله توقع دارید و این توقع و چهارچوب ذهنی که دارید هم برای شما هم اون کودک ۱۰ رنـــج و آسیــــب درونــــی ایجاد می‌کنه این مثال رو به خیلی از رویدادها و اتفاق‌های روزمره میشه تعمیم داد... شما می‌تونید مثالی بزنید‍؟ دکتر طاهره امیریان پزشک و متخصص طب ایرانی افتخار می‌دید که ما رو دنبال می‌کنید. °•°•°•°•°🌼•°•°°•°•° °• ‌@dramirian °• °•°•°°•°•°°•°🌼•°•°•°•

~🔅~ عرق و بوی بد ~🔅~ ⑅⁠به طور طبیعی تعریق یکی از راههای دفع گرما از بدن‌ می‌باشد. در حقیقت غدد عرق در فصل گرما به کمک ما می‌شتابد تا هموستاز داخلی بدن پایدار باقی‌ بماند. ⑅⁠ چرا که بدون تعریق حرارت بدن به اندازه‌ای می‌شود که حیات را به مخاطره می‌اندازد. ✪⁠ پس بدن نیازمند تعریق است. میزان تعریق در بدن افراد به توجه به مزاج افراد متفاوت خواهد بود. افرادی که حرارت درونی زیادی دارند در فصل گرما با تدابیر کاهنده گرما در تدابیر طب ایرانی می‌توانند تعریق کمتری را تجربه کنند. اما نکته‌ای که الان میخوام بگم ا👇‌ا ◍ مکانیسم تولید بوی عرق به فعالیت میکروبیوم سطح پوست افراد وابسته است. ✪⁠ پس میتونیم با تعادل سطح باکتری‌های پوست، بوی زننده عرق رو کاهش بدیم. ◍⁠ حالا چطوری؟ ✿بهبود یبوست و تعادل میکروبیاتای دستگاه گوارش ✿ استفاده از پنبه و کمی آب لیموی طبیعی در ناحیه زیر بغل بعد از استحمام و خشک کردن بدن و پیش از خروج از حمام. ✿ زدودن مداوم موی ناحیه مربوطه #عرق #گرما #فصل_گرم #تابستان #حرارت_بدن #حرارت_بالا #بوی_بدن #بوی_عرق #عرق_زیاد #تعریق #عرق_بدبو #تعریق_بدبو #طبسنتی #طبایرانی #عرقبدبو #بوی_بدعرق #بویبدعرق ~~~~~~ دکتر طاهره امیریان پزشک و متخصص طب ایرانی لطفاً کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید . °•°•°•°•°🌼•°•°°•°•° °• ‌@dr.amirian °• °•°•°°•°•°°•°🌼•°•°•°•

~🔅~ کاهش تعریق~🔅~ ✿هوا که گرم می‌شود افراد گرم مزاج دچار چالش بیشتری می‌شوند. چرا که گرمای ناشی از متابولیسم بدنی آن‌ها که باید از بدن دفع شود در روزهای گرم به کندی از بدن خارج می‌شود. به همین دلیل کارکرد سلول ها و بافت‌های بدن دچار اختلال می‌گردد. یکی از راههایی که بدن برای کاهش دمای بدن و متعادل کردن متابولیسم بدن دارد، تعریق هست.  این عملکرد و واکنش هوشمندانه طبیعت بدن هست. ✿خُـــب حالا ما پزشکان که خادم طبیعت هستیم چه کاری از دستمان بر می‌آید؟ ما می‌توانیم از طریق مصرف بعضی غذاها و گیاهان گرمای زیادی را که در بدن تولید می‌شود را کاهش بدهیم، تا تعریق کمتری را شاهد باشیم. غذاها و داروهایی که کاهنده گرمای بدن هستند زیادند اما مواردی که برای کاهش تعریق در گرما در کتب معالجات ذکر شده، این‌هاست‌. ◍⁠شربــت سکنجبین🍺 ◍⁠رب انار ◍⁠آش زرشک ◍⁠آش غوره 🍇 ◍⁠سماق با گوشت پرندگان ◍⁠دوغ گاوی🐄 با نان جو ⑅مصرف میوه‌هایی مانند ✓ سیب 🍎🍏 ✓ به ✓ آلو ✓ زعرور ✿ بِـــهْ دارای ترکیباتی هست که خوشبو کننده عرق هست. واضح و مبرهن است که برای هر فردی باتوجه به شرایط و حالات شخص این موارد باید انتخاب شود. #گرما #تابستان #عرق_زیاد #تعریق #تعریق_زیاد #تعریق_طب_سنتی #کاهش_تعریق #غذای_خنک #غذای_سرد #نوشیدنی_خنک #طبع_خنک #طبع_سرد #طبع_گرم   ⁠✿ برای دریافت اطلاعات صحیح طب سنتی ایرانی، در اینجا👇 مهمان من باشید. https://eitaa.com/joinchat/436273430C6e263ce67e

اونایی که خسته نمی‌شن عکس رو باز نکنن😊

#شب_جمعه #رفتگان #فاتحه

✿ساکنین طبیـــــعی بدن✿ ☆⁠ فـــــلور طبیعی میکروبی (میکروبیاتا) به جمعیت میکروارگانیسم‌هایی اطلاق می‌شود که در پوست و غشاهای مخاطی افراد سالم سکونت دارند. بیشتر جـــــمعیت میکروبی انسان در روده وجود دارند و عوامل متعدد از جمله ژنتیک و محیط روی آن‌ها اثرگذار می‌باشند. ☆⁠ تریلیون‌ها میکروارگانیسم درون بدن ما زندگی می‌کند. بیشتر آنها باکـــــتری و کمی قارچ، ویروس و ... را نیز شامل میشوند. تعداد سلول‌های این ارگانیسم‌ها از تعداد سلول‌های بدن ما نیز بیشتر است. ☆⁠ یک نوزاد سالم اساسا در شرایط استریل پا به جهان می گذارد ولی بعد از تولد بسرعت فلور نرمال را از محیط اطراف و غذایی که می‌خورد دریافت می‌کند. هر فرد دارای یک شبکه کاملا منحصر به فرد از میکروبیـــــوتا است که در اصـــــل توسط DNA فـــــرد تعیین می شود! ✓ میـــــکروبیوتا هم شامل میکروب‌های همزیست است و هم میکروب‌هایی که به طور بالقوه می‌توانند بیـــــماری‌زا باشند. ✓ در بدن فرد ســـــالم، میکروبیوتای بالـــــقوه بیماری زا و همـــــزیست بدون مشکل با هم وجود دارند. اما اگر اختلالی در این تعادل وجود داشته باشد بدن مستعد ابتلا به بیماری شود. ✪⁠ میکروبیوتا برای سلامتی ما بسیار حیاتی است اما چه کارهایی انجام می‌دهد؟ اجازه بدهید در پست بعدی به آن بپردازیم ... #فلورنرمال #فلورنرمال_بدن #فلورطبیعی #فلورطبیعی_بدن #فلورطبیعیبدن #فلورنرمالبدن #میکروبیاتا #میکروبیوم #میکروبیاتاروده #میکروبیاتای_روده اگر کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید، با انرژی بیشتری ادامه می‌دهیم😊 °•°•°•°•°🌼•°•°°•°•° °• ‌@dramirian °• °•°•°°•°•°°•°🌼•°•°•°•